Ćwiczenia na talię osy

... wyprostuj się i wykonaj drugi skłon, dotykając palców lewej stopy. Powtórz ćwiczenie 10 razy. Zyskasz dzięki nim płaski brzuch i seksowne wcięcie w talii.   ...

dawno temu

Dynia makaronowa - jak ją przyrządzić?

... , pieprz.Sposób przyrządzenia Przekrój dynię na pół i połóż obie połówki płaską stroną na blasze. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do temperatury 190 stopni i piecz przez ok 30 min. Dynia po upieczeniu ma być miękka ...

dawno temu

Co na skurcze mięśni?

... w przypadku kurczy mięśni? Naciąganie mięśni Gdy w łydce złapie cię skurcz usiądź na płaskim podłożu i wyciągnij nogi do przodu. Chwyć palce u nóg i naciągnij je w kierunku kolan. Jeśli masz towarzystwo ...

dawno temu

Nordic Walking – trochę inny fitness

... , można się zaopatrzyć w kije z wymiennymi końcówkami do stosowania na płaskich i górzystych terenach. W górach kijki pomogą przy trudnych podejściach. W miejscach, gdzie jest niepewny grunt kije będą dodatkowym ...

dawno temu

Najprostsze ciasto owocowe

... jest tego najlepszym przykładem. Wkład pracy minimalny, zadowolenie – maksymalne. Jeśli nie wierzysz, sama spróbuj. Przygotuj: 6 łyżek mąki6 łyżek cukru3 jajka3/4 kostki margaryny2 płaskie łyżeczki proszku ...

dawno temu

Kaszka manna z jagodami

... do posmarowania foremek Sos 200 g jagód 1 płaska łyżka cukru trzcinowego Sposób przyrządzenia: 1. Mleko, przekrojoną wzdłuż laskę wanilii i kaszkę gotuj przez 5 minut, ciągle mieszając. 2. Dodaj ...

dawno temu

Kotlety z kaszy gryczanej - jak zrobić, jak zjeść?

... . Krok 2 Bułkę namocz w mleku. Mieszanka powinna być bardzo gęsta. Krok 3 Do bułki dodaj jajko i przyprawy. Krok 4 Połącz wszystko z kaszą i formuj kotlety. Powinny być raczej płaskie, wtedy łatwiej ...

dawno temu

Niech żyje wolność i swoboda!

... płaskie mokasyny i oczywiście torba w rękę. Całość wyglądała mniej więcej jak na przedstawionym zestawie. Moje Drogie, weekend jest czasem, kiedy warto zrobić sobie swobodę oddychania ...

dawno temu

Pyszne ciasto z galaretką

... homogenizowanym.Okrągłe naczynie o płaskim dnie wyłożyć biszkoptami (ich wierzchnia warstwa musi być pokruszona, aby dno dokładnie się zapełniło, a płaszczyzna była w miarę równa).Delikatnie ...

dawno temu

Omlet z owocami

... jadłospisu maluszka. Jak zrobić owocowy omlet? Przepis na omletPrzygotuj: 1 jajko,łyżeczkę masła,płaską łyżeczkę mąki pszennej,deserek owocowy dla dzieci,łyżeczkę rozrobionego z wodą mleka modyfikowanego ...

dawno temu

Szczotki do modelowania

... przyjazna dla włosów, nie powodując ich uszkodzeń. Podwójna, płaska szczotka– z powodzeniem może zastąpić prostownicę elektryczną. Bardzo ważne w trakcie jej stosowania jest nałożenie kosmetyków ...

dawno temu

Szarlotka - gorący deser na lato

... roślinnego 1/2 szklanki cukru 3 łyżki gęstej śmietany 2 łyżeczki płaskie proszku do pieczenia 1 jajko 2 żółtka Składniki do nadzienia: 2 kg kwaśnych jabłek kilka goździków cukier puder do posypania ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... sięgnąć po małą czarną. Ćwiczenia odchudzająceJak szybko schudnąć bez tabletek?Trzeba przyspieszyć spalanie tłuszczu. Pomogą w tym ćwiczenia na płaski brzuch i każda inna forma ruchu. Wybierz ...

dawno temu

Pstrąg w galarecie - pyszne danie na świąteczny stół

... octu winnego2 łyżeczki żelatynysólpieprzA do dekoracji: 2 ugotowane jajka na twardougotowaną marchewkę1. Umyj ryby i koperek. Połowę zieleniny włóż do środka pstrągów. 2. Przygotuj płaski, szeroki ...

dawno temu

Co robić, aby mieć piękne brwi?

... zaczerwienienia zniknęły do rana. 2.Do depilacji używaj specjalnej pęsety o płaskiej końcówce ściętej ukośnie. 3.Przeczesuj brwi w jedną, a potem w drugą stronę, żeby dokładnie pozbyć się martwych włosków ...

dawno temu

Efektowny pstrąg w zielonym majonezie

... korzennego (3 ziarna pieprzu, 3 ziarna ziela angielskiego, tyle samo jałowca, goździków i listek laurowy)płaską łyżeczkę solisłoiczek majonezu cytrynowegołyżkę natki,listki sałatyKrok 1 Zacznij ...

dawno temu

Must have – Twój fryzjerski niezbędnik

... „must have” jest także pędzelek. Musi być dość szeroki i płaski, aby łatwo aplikować farbę i docierać do każdego miejsca. Na koniec warto też pamiętać o grzebyku, który pomoże ujednolicić rozłożenie ...

dawno temu

Wygładzanie bez prostownicy

... krok po kroku Do prostowania używaj grubej okrągłej lub płaskiej szczotki. Istnieją także specjalne szczotki do prostowania, które kształtem przypominają prostownicę a także suszarki z nasadką prostującą ...

dawno temu

7 niezwykłych ubrań, które zatuszują mankamenty twojej urody. Dopasuj idealne ciuchy do figury!

... w ciemnym odcieniu. Płaskie pośladki 56663 Jeżeli pragniesz podkreślić mało wydatne pośladki, wybierz spódnice ołówkowe z wysokim stanem. W takim kroju zaprezentują się ona znacznie lepiej ...

dawno temu

Kuchenne sztuczki

... przyprawami.Jeśli obawiamy się, by mięso nie wyschło podczas pieczenia, włóżmy do piekarnika płaskie naczynie z wodą.Gdy do mięsa mielonego dodasz odrobinę startego ziemniaka, kotlety podczas smażenia wchłoną mniej tłuszczu. ...

dawno temu

Stylizacja włosów kręconych

... objętości Nie zawsze jest tak, że posiadaczki włosów kręconych są zadowolone ze swojej fryzury. Burza loków to atut niewielu pań. Płaskie, cienkie kosmyki, które się kręcą, nie wyglądają imponująco ...

dawno temu

Zupa mleczna

... ,garść płatków migdałowych,50 g masła,2 płaskie łyżeczki mąki,troszkę cukru do smaku,1/3 szklanki wody,szczypta cynamonu.Jak zrobić zupę mleczną?1. W rondelku roztop masło. Na rozgrzany tłuszcz wrzuć ...

dawno temu

Zabawy z chustą

... jest w zabawach z piłeczkami. Do zabawy z chustą KLANZY potrzebna jest duża przestrzeń, grupka chętnych do zabawy dzieci oraz płaskie podłoże. Zabawy z chustą KLANZAZabawa w chowanego - uczestnicy trzymają ...

dawno temu

Parówki w sosie

... gorczycy)2 płaskie łyżki mąki2 łyżki posiekanego szczypiorkusólpieprz1. Najpierw zeszklij na maśle obraną i pokrojoną w drobną kostkę cebulę. 2. Kiedy osiągniesz ten cel, posyp cebulę mąką ...

+ Pokaż więcej