Poranne mdłości w ciąży – jak sobie z nimi radzić?
... Mdłości to zmora kobiet w ciąży. Czasem dokuczają tak mocno, że odbierają radość z oczekiwania na dziecko. Jak sobie z nimi radzić, by nie utrudniały życia, nie marnowały całego poranka i nie zabierały ani grama szczęścia z bycia w ...
Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?
... , może też rozregulować cykl miesiączkowy. Zatem treningi powinny być regularne i z umiarkowaną intensywnością. Kobietom planującym ciążę zaleca się ćwiczenia gorsetu mięśniowego, które wzmacniają ... ciała oraz uregulować wagę. Aktywność ...
Ruchy dziecka w ciąży
... Każda mama nie może się doczekać, kiedy poczuje pierwsze ruchy swojego maleństwa. Jednak trzeba uzbroić się w cierpliwość. Choć rozwijający się płód zaczyna poruszać się już w 7. tygodniu ciąży, ruch ... odpowiedź w poniższym tekście. Pierwsze ...
Ciąża i dermokosmetyki
... O zdrowiu niestety przypominamy sobie najczęściej wtedy, kiedy jest już za późno. W najnowszym przeglądzie prasy przekazujemy kilka interesujących informacji, adresowanych do kobiet planujących ciążę oraz stosujących dermokosmetyki, dostępne w ...
Pilates w ciąży
... Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne ... polecane kobietom w ciąży. Ważne, że omawiana ...
Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?
... Jestem w 7 miesiącu ciąży. Około 3 tygodnie temu zaczęła mi mocno cierpnąć prawa ręka. Nasila się to do tego stopnia, że odczuwam silny ból, a w nocy śpię z garnkiem zimnej wody przy łóżku i moczę ... na Pamiętniki Lekarzy zdobyła II miejsce. W ...
Jak zapobiegać rozstępom w ciąży?
... jest taka, że uzbrojone w wiedzę i dobre kosmetyki powinnyśmy zminimalizować ich występowanie. Przede wszystkim, postaraj się nie przytyć w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów. Każdy zbędny ...
Ćwiczenia Kegla w ciąży
... się macica naciska na pęcherz. Pod koniec ciąży podczas kichania, kaszlu i śmiania się może dojść do popuszczenia moczu. Wyćwiczone mięśnie Kegla przydają się też podczas porodu. Nierzadko konieczne ... . Ćwiczenia mięśni dna miednicy muszą być ...
W ciąży również należy zapinać pasy bezpieczeństwa
... drogowej, zarówno matka, jak i rozwijający się maluch - są w wielkim niebezpieczeństwie. Kobiety w ciąży, także tej zaawansowanej, również powinny zapinać pasy. Wypadek zagraża bowiem zarówno ... - to drugie ma konsekwencje długofalowe, ponieważ ...
ANNA LEWANDOWSKA pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży!
... Anna Lewandowska obok Ewy Chodakowskiej jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. Codziennie motywuje tysiące dziewczyn, a teraz postanowiła także pomóc kobietom w ciąży. Podpowiedziała ... , jak ćwiczyły, będąc w ciąży i dlaczego ...
Cała prawda o zachciankach w ciąży. Rozwiąż quiz i odbierz przepisy na pyszne dania!
... To, jak się odżywiasz w ciąży, wpływa na preferencje żywieniowe Twojego dziecka w przyszłości. Czy zatem powinnaś ulegać wszystkim zachciankom kulinarnym podczas ciąży? Rozwiąż quiz , poznaj fakty i mity dotyczące żywienia w ciąży – odbierz ...
Anoreksja przyszłych mam i jej groźne skutki
... Wykreowane w mediach wzorce idealnego modelu sylwetki o szczupłych, zwinnych kształtach przypominających modelki z wybiegów są prawdziwą torturą psychiczne dla kobiet w ciąży, które zmagają się z niedoskonałościami sylwetki. ... , jak jej ...
Dlaczego dziecko ma problemy psychiczne?
... Brytyjscy naukowcy odkryli, że kobiety, które palą w ciąży, narażają swoje dzieci na rozwój poważnych zaburzeń psychicznych w trakcie dorastania. Grupa badaczy z 4 czołowych ośrodków ... uniwersyteckich w Wielkiej Brytanii przebadała 6356 ...
Jak uniknąć efektu jo-jo?
... Odchudzanie wymaga wiele czasu i wysiłku, jednak satysfakcja z uzyskania wymarzonej sylwetki jest bezcenna. Oczywiście, gdy już uda ci się stracić zbędne kilogramy, chcesz, aby waga utrzymała ... się na idealnym poziomie jak najdłużej. Pamiętaj, ...
Ciąża bez opryszczki. Co powinnaś wiedzieć?
... Ruszyła druga odsłona kampanii społecznej „Wstyd nie zapytać – Ciąża bez opryszczki”. Kampania została przygotowana przede wszystkim z myślą o kobietach w ciąży oraz planujących powiększenie rodziny. ... Ruszyła druga odsłona kampanii społecznej ...
Jedz sałatki i zapewnij sobie idealną wagę!
... „Sałatki to smaczny i zdrowy sposób na zachowanie prawidłowej wagi” - te słowa często słyszymy od osób dbających o swoją figurę. Po czym ulegamy temu mitowi i nie zastanawiamy się, co dodajemy ... „Sałatki to smaczny i zdrowy sposób na ...
Muzyczny gadżet dla kobiet w ciąży!
... nie może. Wręcz przeciwnie, dzieci których rodzice słuchali w okresie ciąży muzyki, rozwijają się lepiej. Lepiej słyszą i szybciej zaczynają mówić. Dlatego też powstał gadżet, który ma ułatwić taką rodzinną ...
Lepszy start dla Twojego dziecka
... Trwa kampania "Lepszy start dla Twojego dziecka" informująca, że każda ilość spożywanego w czasie ciąży alkoholu może prowadzić do uszkodzenia płodu. Polski Przemysł Spirytusowy już po raz drugi nagłaśnia problematykę picia alkoholu w ciąży. ... ...
Obecność ojca ważna od pierwszych chwil życia
... ma wpływ nie tylko na rozwój dziecka, ale także na jego życie w okresie płodowym, a także niemowlęcym! Troska o ukochaną będącą w ciąży ma wyraźny wpływ na przebieg ciąży i późniejsze zdrowie maleństwa. ... naukowców z uniwersytetu z zachodniej ...
Skurcze łydek w ciąży
... skurczów łydek w ciążyDrugi trymestr ciąży często charakteryzuje się odczuwaniem przez kobiety zmęczenia, „obciążenia” stóp, nóg, a nierzadko dochodzi do skurczów łydek, najczęściej podczas snu ... kładzenie ich nieco wyżej na miękkich ...
Holo - materac z dziurką dla kobiet w ciąży
... Lato to taka pora, w której wypada trochę poleżeć na słoneczku, popływać, ogólnie – zrelaksować się i skorzystać w pełni z uroków tej pory roku. Panie w ciąży z wiadomych względów muszą chronić swój ...