Pilates w domu

... wskazać, że stanowi on swoiste połączenie elementów baletu, jogi i ćwiczeń izometrycznych. Gimnastyka pilates ma przede wszystkim na celu rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni brzucha, nóg, ramion oraz pleców ... jest także następujące ćwiczenie. ...

dawno temu

Jak masować niemowlę?

... . Czas na masaż nóg. Lewą ręką chwyć delikatnie lewą kostkę dziecka, a prawą dłoń przesuń po zewnętrznej stronie nóżki, od dołu ku górze, aż do pośladków. Powtórz ruch kilkukrotnie, również dla drugiej ... kręgosłupa wzdłuż żeber. Kolistymi ...

dawno temu

Zobacz jak pielęgnować stopy!

... eterycznych, które najbardziej lubisz. Gdy dolega ci opuchlizna i uczucie ciężkich nóg, mocz stopy w letniej wodzie z dodatkiem soli. Efekt nawilżenia uzyskasz mocząc nogi w wodzie z dodatkiem oliwy ...

dawno temu

Meble, w których nowoczesna technologia spotyka się z naturą

... , a co za tym idzie – rosnące wymagania. Chcemy po prostu więcej… … więcej niż cztery nogi i blat Nowoczesne trendy w designie sięgnęły praktycznie wszystkich elementów wyposażenia wnętrza ... . Nawet od stołu jadalnego oczekuje się więcej niż ...

dawno temu

5 zabiegów, które musisz wykonać przed latem

... wykorzystywanych w przypadku eksfoliacji należą m.in.: wyciągi z jagód czy ananasa. Depilacja laserowa Wiosna to ostatni dzwonek na to, aby całe lato cieszyć się gładkimi nogami. Chociaż polecamy robić ... . Na skutek jego działania włoski już ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Modne baleriny na wiosnę - jakie kolory wybrać?

... do spodni typu dzwony. Przy tak subtelnym obuwiu nogi będą wyglądały bardzo masywnie i niekorzystnie. Ponadto warto zwrócić uwagę na fakt, iż baleriny wizualnie skracają nogę i wydłużają stopę ...

dawno temu

Filozofia chorobowa

... tego chorowania w tym miesiącu nigdzie już nie puszczą, to może sobie zrobię depilację laserową (to zajmie najwyżej dwie godziny) nie tylko miejsc strategicznych, ale dodatkowo może chociaż jednej nogi. Będę ... potem wieczorami w pościeli przez ...

dawno temu

Na poprawę humoru wbij szpilkę!

... koleżanki „dobre” rady. - Kobiety w naszym wieku, już nie powinny pokazywać nóg – mówi jej na przykład koleżanka. Choć Maja ma silną osobowość, wieczorem zaczyna w lustrze oglądać swoje nogi. Wciąż ...

dawno temu

Co na kaca?

... kilka sposobów, które pozwolą przynajmniej na złagodzenie objawów i przyniosą ulgę. Nie zrywaj się na równe nogi z samego rana Po upojnej nocy podstawowym problemem jest zmęczenie, pamiętaj, żeby ... natomiast o klinie. To tylko odsunie widmo ...

dawno temu

Lot do Londynu za złotówkę

... w pozycji siedzącej i z podkulonymi nogami, ale przynajmniej tylko 360 zł w obie strony. Myśleliśmy, że to koniec kłopotów i ochoczo przystąpiliśmy do przygotowań do wymarzonych ferii. Tymczasem wśród ... jest niezmiernie smutna. Dlaczego nam – ...

dawno temu

Dobrze mi w wieku XIX

... fakultetach zostałam kurą domową, niewolnicą, która co wieczór na klęczkach stawia przed mężem miskę do wymoczenia nóg (tak robię!) i chodzi wraz z dziećmi na palcach, gdy mąż śpi. Uważają, że się marnuję ... i bawię dzięki nim. Funkcja kury nie ...

dawno temu

Gdy on podziwia inną...

... oznajmił, że miewa erotyczne sny z moją psiapsiułą o pokaźnym biuście i super fajnych nogach. I że są one bardzo realistyczne. Ewa jest rzeczywiście piękną kobietą, taką do zjedzenia... Nigdy ... mnie o ponad 10 lat. Nogi jak szyja żyrafy, ...

dawno temu

Balet dla dorosłych

... i kontuzje. Kolejną zaletą baletu dla dorosłych jest to, że rzeźbimy mięśnie poszczególnych partii ciała. Podczas zajęć intensywnie pracują nogi (szczególnie trudne do wyćwiczenia mięśnie wewnętrznej ... i nóg) oraz nieskomplikowanych figur np. ...

dawno temu

9 zalet masażu w ciąży

... wzmocnienie odporności, a toksyny są skuteczniej usuwane z ustroju ciężarnej. Wraz ze wzrostem dziecka coraz większy nacisk kładziony jest na biodra, plecy, klatkę piersiową, ramiona, nogi, stopy ... , drętwienia i mrowienia w kończynach, ...

dawno temu

Kiedy dziecko zaczyna chodzić?

... , gdy jeszcze nie umie chodzić. Wytężoną pracę nóżek maluszek rozpoczyna podczas nauki siadania. Przekręcając się na bok i unosząc ciałko ku górze, mocno napina mięśnie nóg. Bardzo dobrze do nauki chodzenia ... . Podstawową zasadą a w nauce ...

dawno temu

Jak wybrać fotelik dla dziecka?

... . Powinny składać się z pięciu elementów – po dwa pasy na ramiona i nogi oraz jeden między nogami. Zapięcie pasów powinno być zabezpieczone przed rozpięciem przez dziecko. Dobre pasy powinny ...

dawno temu

Przyzwyczajenia

... za nogę do małego kołka wbitego w ziemię. Olbrzym, który bez trudu przerzucał drewniane belki i nosił na swoim grzbiecie kilkoro ludzi stał pokorny przy kołku, który mógłby wyrwać z ziemi lekkim ... uniesieniem nogi. Czyż to nie dziwne? ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne ramiona

... ” na ramionach jest podnoszenie ramion. Aby ćwiczenie było skuteczne możemy wykorzystać hantle albo półlitrowe butelki z wodą mineralną. Stajemy w rozkroku na lekko ugiętych nogach, trzymając proste plecy ... kilka powtórzeń wykonywanych w ...

dawno temu

Nadmierne pocenie się

... : dużo pij,systematycznie uprawiaj sport,staraj się chodzić boso,myj stopy mydłem o naturalnym pH,mocz nogi na zmianę w zimnej i ciepłej wodzie,stosuj kosmetyki do stóp - talki, dezodoranty, kremy,noś ... tej samej pary butów przez cały dzień. ...

dawno temu

„Tajemnica wierzby”, Joshilyn Jackson

... świat trzech kobiet do góry nogami. Nie wiadomo, do kogo należało dziecko, dlaczego umarło, kto i kiedy je pochował. Czyżby córeczka Liz urodziła się martwa? Wówczas scenariusz wydarzeń byłby ... i wraca z nim do matki, żeby odnaleźć szczęście, ...

dawno temu

Irackie kobiety pragną być piękne

... nakładamyna skórę (brwi, nogi, nawet pod pachy) i przykrywamy lnianą ściereczką. Kiedy już wszystkowystygnie, zrywamy ciągnąc z całych sił... Oj, boli to niemiłosiernie, ale czegóż nie robi się dla urody ... , ale stara się kultywować w domu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odkurzacz pionowy – doskonała alternatywa dla zmęczonych sprzątaniem

... . Innowacyjne rozwiązania w małym urządzeniu Do największych zalet tego rodzaju odkurzaczy zalicza się z pewnością brak plączącego się między nogami kabla. Dzięki temu rozwiązaniu możemy zaoszczędzić ...

dawno temu

4 kosmetyki do depilacji

... w porównaniu do innych produktów, które stosowałam. Tak jak napisane na ulotce, potrzebowałam tylko 3 minut, żeby mieć gładkie nogi. W opakowaniu jest od razu balsam do ciała, który trzeba wetrzeć, żeby ... . Wystarczy rozsmarować go na nogach i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jaki sposób nosić marynarkę damską, by zawsze wyglądać modnie?

... , całkowicie odmienia stylizację i proporcje ciała. Nogi się optycznie wydłużają, a w talii pojawia się cudowne wcięcie. Klasyka tak naprawdę broni się sama. Gwarantuje ponadczasową elegancję ...

+ Pokaż więcej