Chroń oczy przed monitorem!
... jest bowiem zanieczyszczone powietrze, dym papierosowy, leki, żywność wysoko przetworzona, produkty smażone czy słodycze. Gdy wolne rodniki atakują nas szczególnie intensywnie, pojawia się stres ...
Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?
... posiłkami. Ile żelaza potrzebujemy? Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia potrzebujemy 14-17mg żelaza na dobę. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta dla kobiet w ciąży i karmiących ...
Niech słońce świeci: twoja skóra jest bezpieczna!
... tego ryzyka Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (ang. Food and Drug Administration) sugeruje, aby regularnie stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym o wskaźniku SPF 15 lub wyższym w połączeniu ...
Wiosenne produkty, które doskonale oczyszczają organizm
... z ustroju szkodliwych, bezwartościowych związków, które pochodzą z powietrza, niezdrowej żywności, napojów czy leków, jak również z rozpadu komórek, głównie tłuszczowych. Najbardziej skuteczną ...
Dieta w insulinooporności – fakty i mity
... ://insulinoopornosc.com/wp-content/uploads/2018/08/VADEMECUM_DLA_INSULINOOPORNYCH.pdf Insulin resistance and cognitive dysfunction.Ma L et al. Clin Chim Acta. (2015) Respondek W., Grodowska A.: Zespół metaboliczny. W: Dietetyka. Żywność, ...
Moda na morderstwo
... niepotrzebne cierpienie – wpadają w pułapki pod lodem, w sieci. Według raportu Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności ponad 40 % upolowanych fok mogła jeszcze żyć w momencie obdzierania ze skóry ...
Dlaczego freeganie jedzą śmieci
... marnotrawienia żywności jest ogromny. W USA już około ośmiu tysięcy kobiet należy do nieformalnego ugrupowania, którego celem jest niczego nie kupować. Wymieniają się między sobą ubraniami i zabawkami ...
Dlaczego potrzebujemy elektrolitów?
... żywność i nawozy w rolnictwie zmniejszają ilość magnezu w pokarmach. Najwięcej tego składnika znajdziemy w kakao. Wapń (Ca) Prawidłowe stężenie we krwi 2,1-2,6 mmol/l ...
Kocioł bałkański
... wzniesione nagrobki, niemal identyczne daty śmierci przerażają. Jeszcze bardziej przygnębia fakt, że daty urodzin są odległe. W mieście odciętym od świata, gdzie brakowało żywności i podstawowej opieki ...
Konsumpcja pod kontrolą?
... nie pasuje, otwiera ze skwaszoną miną lodówkę – zamawia do domu pizzę albo sushi, albo chińczyka. Pytam go, po co kupować kolację na wynos, jeśli w domu jest żywność, gotowy posiłek. Mówi zazwyczaj ...
Raport z wyłączonego państwa
... , choć utrudnione. Te czynne są zapchane po dach. Jedzenie, które tam podają, jest stare, zepsute – dostawcy żywności uczestniczą w wielkim wyłączeniu. Zresztą, perspektywę zjedzenia sensownego posiłku ...
Wakacyjny niezbędnik dla piękna
... słonecznego i przedwczesnego starzenia się skóry. W celu zmniejszenia tego ryzyka Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (ang. Food and Drug Administration) sugeruje, aby regularnie stosować kremy ...
Jedzenie - narkotyk XXI wieku!
... rozwiązania tego typu problemów. Po zjedzonym talerzu frytek z karkówką, popijamy dietetyczny napój z bąbelkami, który nie ma w sobie ani odrobiny cukru. I wydaje nam się, że to wystarczy! Nancy Saunders ...
Mam PCOS. Czy uda mi się zajść w ciążę? List do ginekologa
... przede wszystkim, ale nie tylko, otyłym pacjentkom. Ponadto zarówno u otyłych jak i szczupłych kobiet z zespołem PCO zaleca się leczenie dietetyczne. Najbardziej sensowna jest w tym wypadku według mnie dieta indeksów glikemicznych ...
Życie jest łatwe z zamkniętymi oczami...
... . Co nie znaczy, że reklama może czy powinna promować złe wzory dietetyczne czy naganne zachowania. Trzeba mieć jednak nadzieję, że w patrzeniu na reklamy zadziała zdrowy rozsądek odbiorcy. Choć z innego punktu ...
Dieta dla kobiety trenującej
... związane z potrzebami organizmu obciążonego wysiłkiem fizycznym. Poniżej przedstawiam dietę, którą otrzymała klientka jednego z gabinetów dietetycznych w celu zmniejszenia poziomu tkanki tłuszczowej ...
Zmiana nawyków żywieniowych w 8 tygodni
... wszelkiej przetworzonej żywności, nawet tej dobrej, przez siedem dni. W tym czasie możesz przegryzać orzechy i nasiona, ponieważ zawierają mnóstwo ważnych składników odżywczych oraz dobre tłuszcze, białko ...
Co powinnaś jeść, a czego lepiej unikać, gdy chcesz zostać mamą
... tłuszczowych o właściwościach przeciwzapalnych. Produkty zawierające kwasy tłuszczowe trans, których bezwzględnie należy unikać to twarde margaryny kostkowe, chipsy, żywność typu fast-food, ciasteczka ...
Zdrowe i smaczne przekąski
... ? czipsów, białych bułek, pieczywa cukierniczego, żywności typu fast food, batonów czekoladowych, cukierków, żelków, lizaków, dosładzanych soków owocowych, słodzonych napojów gazowanych. Kaloryczność ...
Więcej człowieczeństwa dla zwierząt
... . Wirtualne adopcje nie wyczerpują możliwości pomocy zwierzętom. Form wsparcia jest wiele. Od zbiórek pieniędzy czy żywności, przez bezpośrednie wpłaty na konta schronisk, do wynajdywania nowych właścicieli ...
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o podkładzie
... ) oraz pudru. Pamiętaj, że kosmetyki tak samo jak żywność mają swój termin przydatności i mogą się popsuć. Zwłaszcza jeśli nakładasz je brudnymi palcami. Przed wykonaniem makijażu ręce powinny ...
Detoksykacja
... Żyjemy w środowisku pełnym zanieczyszczeń. Są one w powietrzu, wodzie i pokarmach, które spożywamy - warzywa naszpikowane są pestycydami i herbicydami, gotowa żywność zawiera konserwanty ...
Przyjaciółka ma odloty!
... , żebyś TY pozbyła się swojego – na marginesie, mogłabyś Jej podpowiedzieć, że wyodrębnił się już cały przemysł, zajmujący się produkcją specjalistycznej, wegetariańskiej żywności dla pupilów; może Ona ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Nietolerancja laktozy – moda czy poważny problem?
... lub doraźne" – zaznaczają eksperci ds. suplementów i żywności funkcjonalnej BioTechUSA w artykule Nietolerancja laktozy. Szacuje się, że hipolaktazja może dotyczyć nawet 37% populacji dorosłych w Polsce ...