... Najnowsze badania dowodzą, że osoby pracujące spędzają ponad 70 proc. dnia pracy, siedząc. Okazuje się, że jest to zgubne nie tylko dla naszej wagi, ale także może przyczyniać się do powstania cukrzycy oraz problemów z sercem. ... Najnowsze ...
... Jestem rozwałkowana na placek. Straciłam kontrolę nad uczuciami, a za chwilę stracę to, co kosztowało mnie mnóstwo pracy, kontrolę nad całym własnym życiem. Rodzice podstępem zwabili ... Kochana Cegło! Jestem rozwałkowana na placek. Straciłam ...
... Miesiączka w czasie urlopu może niejednej kobiecie zakłócić komfort wypoczynku, bo chociażby nie może ona kąpać się w morzu czy jeziorze. W podróży bywają też momenty, kiedy nie zawsze są warunki ... nawet zatrzymanie miesiączki ze względu na ...
... Wielu Polaków nie zważając na gorączkę, katar, paskudny ból głowy chodzi do pracy. Prawie 70 proc. osób pojawia się w pracy mimo choroby, nawet jeśli jest to schorzenie zakaźne. Uważają, że nie mogą sobie pozwolić na zwolnienie, bo stracą ...
... W pracy spędzamy jedną trzecią doby, a czasem nawet więcej. Gdzie mamy zatem kogoś poznać, jeśli nie tam? Skoro zadajesz sobie takie pytanie, to znaczy, że potencjalnie może cię to spotkać – poryw serca i namiętne uniesienia miłosne w miejscu ...
... Kilka godzin dziennie w pracy wymaga od ciebie energii i siły. W czasie przerwy powinnaś zjeść pożywny posiłek, który zapewni ci nie tylko uczucie sytości, ale również skutecznie zastąpi banalne ... kanapki. Sałatka do pracy jest tego świetnym ...
... Relaks w pracy. Brzmi absurdalnie? Nie musi tak być! To, że nie masz warunków, by zdrzemnąć się w ramach godzin pracy, nie oznacza, że musisz być spięta i zestresowana przez cały dzień. Zobacz ... , jak w kilka minut, nie wstając z krzesła, ...
... Stresujący tryb pracy, nieregularne posiłki, dużo obowiązków i mało czasu na odpoczynek. Osoby z cukrzycą powinny szczególnie uważać. Taki sposób pracy jest niezdrowy dla każdego - bardzo ...
... . Do tego dochodzą psychosomatyczne konsekwencje nieodpowiedniego stylu życia. Drażliwość, zmęczenie, brak energii do pracy, spadek wydajności, nerwice depresje. To tylko niektóre konsekwencje nie dbania o własne ... na prawidłowe funkcjonowanie ...
... Powrót do zdrowia to ogromne wyzwanie dla organizmu człowieka. Musi on znaleźc energię na zregenerowanie się i ponowne prawidłowe funkcjonowanie. Warto wtedy zadbac o to, by organizmowi nie zabrakło ...
... Wśród bezrobotnych wciąż dominują kobiety. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, 157 tysięcy matek nie może znaleźć pracy. Sytuacji nie zmieniła nawet tegoroczna nowelizacja kodeksu pracy – pisze Dziennik Gazeta Prawna. ... dziecka. ...
... Letnie miesiące to czas urlopów i wypoczynku. Zazwyczaj chcemy wyjechać "byle dalej stąd" by odpocząć od pracy i codziennej bieganiny. Jest to również czas, w którym szczególnie dbamy o swoje ciało ... o zbliżającym się wielkimi krokami urlopie. ...
... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka propozycją zabawy z emocjami była wizualizacja przyrody. Dzisiaj wykorzystamy do tego zwierzęta. ... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka propozycją ...
... W pracy spędzamy sporą część naszego życia i nic dziwnego, że zdarzają nam się wpadki. Jak sobie z nimi radzić? Jak nie nadwyrężyć własnej reputacji? A przede wszystkim jak wyjść z całej sytuacji z twarzą? Przedstawiamy kilka wskazówek, które ...
... jednak pamiętać, że umowa o dzieło nie gwarantuje takich samych praw, jak umowa o pracę. Przede wszystkim nie przysługują płatne urlopy czy inne świadczenia z tytułu ubezpieczenia społecznego, chyba ... na końcowym efekcie pracy, a nie na samym ...
... Piękna, brązowa opalenizna jest wspaniałą pamiątką udanego urlopu, a nam, kobietom, dodaje atrakcyjności. Kąpiele słoneczne przyczyniają się jednak do szybszego starzenia się skóry. W jaki sposób ... na list Czytelniczki, pisze dermatolog, dr ...
... pracy z większym dystansem. Pierwsze wrażenie nie zawsze jest zgodne z prawdą! Efekt samospełniającego się proroctwa Jeśli człowiek pierwszego dnia pracy nastawi się negatywnie do współpracowników ... lub nawet samego miejsca pracy, jest wielce ...
... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...
... Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...
... Stres to nieodłączny element życia każdego człowieka. Na pewno doskonale znasz towarzyszące temu objawy, takie jak przyśpieszenie bicia serca oraz rytmu oddechu. Pewnie nieraz masz ochotę krzyczeć, aby wyrzucić z siebie wszystkie negatywne ...
... Czy w pracy można czuć się jak na wakacjach? Wydaje się, że większości z nas praca kojarzy się z obowiązkiem i jest koniecznością. Ciężko myśleć o pracy niezobowiązująco i w kategoriach luzu ... . Jako środek rozładowujący napięcie w pracy ...
... Urlop. Można poleżeć z zimnym drinkiem w ręku lub… gorącym Arabem pod ręką. Zgadnijcie, co dla rosnącej liczby turystek, nie tylko z Polski, ale całej Europy, jest najatrakcyjniejszym punktem ...
... Zima w latach ubiegłych była zawsze czasem organizowania letnich urlopów first minute. „Była”, ponieważ pandemia pokrzyżowała wiele planów, utwierdzając nas tylko w przekonaniu, że nieprędko letni ... urlop będzie taki, jak przed 2020 rokiem. ...
... na boki. Koniec zawsze był podobny. Zapytałem go w końcu, czy nie jest tym zmęczony. Zwyczajne rozstanie bez przymiotnikowe potrafi wykończyć, a co dopiero gdy zdarza się częściej niż dni wolne od pracy ... . Zamrugał zdziwiony i odrzekł, że ...