8 wskazówek na lepszy sen

... Dobry sen jest osiągnąć łatwiej niż myślisz. Musisz jednak przyswoić kilka wskazówek i trzymać się ich z determinacją. Poniżej kilka prostych zasad. Zastanów się, czy wszystkie udaje Ci się spełniać przed pójściem spać? ... Dobry sen jest ...

dawno temu

Sałatka zimowa - do patrzenia i do jedzenia

... Kto powiedział, że zima to nie czas na sałatki? Ktokolwiek to był – mylił się. Nawet jeśli nie mamy dostępu do świeżych warzyw, to możemy stworzyć w kuchni coś niezwykłego i pysznego. Takie kolorowe ... danie z pewnością przyciągnie do kuchni ...

dawno temu

Sałatka z zielonym ogórkiem

... Niskokaloryczne ogórki to znakomity produkt na sałatkę dla osób, które dbają o linię. Atrakcyjność ogórków podnoszą zawarte w nich witaminy: A, B6, K oraz minerały: fosfor, potas, wapń i magnez ... . Wchodząca w skład ogórka askorbinaza niszczy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ubezpieczenie AC – co to jest i dlaczego warto je mieć?

... Z roku na rok auta są coraz droższe, a dotyczy to zarówno pojazdów nowych, jak i używanych. Taki zakup to inwestycja, która może pochłonąć znaczną kwotę pieniędzy. Dlatego, jeśli się zdecydujesz na samochód, zadbaj o jego dobre ubezpieczenie, ...

2 tygodnie temu

Sałatka meksykańska z kurczakiem

...   Z założenia powinna być nieco ostra i bogata kolorystycznie. To właśnie wyróżnia ją na tle innych pożywnych mieszanek warzyw. Jak skomponować taką sałatkę? I w zestawieniu z jakimi dodatkami ... będzie smakować najlepiej? Nie masz pomysłu na ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... Jest smacznym dodatkiem do sałatek czy warzywnych potraw, ale warto wiedzieć także, że oliwa z oliwek to składnik pokarmowy, który jest mile widziany w naszej diecie. Zawiera jednonasycone kwasy ... ze świeżych oliwek z pierwszego tłoczenia, ...

dawno temu

Zasady dobrego zachowania przy stole

... sytuacjach, jakie sztućce będą pasowały do twoich dań? Nie wiesz gdzie położyć serwetki ani jak podawać potrawy? Zapoznaj się z zasadami dobrego zachowania przy stole. ... sytuacjach, jakie sztućce będą pasowały do twoich dań? Nie wiesz gdzie ...

dawno temu

Skandynawowie najlepsi z mężów

... Mąż obcokrajowiec? Czemu nie. Jednak zanim zdecydujesz się na wybór kandydata przemyśl swoją decyzję rozważnie i w poszukiwaniu drugiej połówki najlepiej udaj się na Skandynawię. To tam mieszkają najlepsi mężowie pod słońcem! ... najlepsi ...

dawno temu

Dobry szampan - jak go wybrać?

... Dobra zabawa i dobry szampan idą ze sobą w parze. Trzeba przyznać, że bąbelki świetnie poprawiają nastrój. Warto jednak kupić prawdziwego szampana, a nie wino owocowe z dodatkiem dwutlenku węgla. Jak wybrać szampana, który ucieszy podniebienia ...

dawno temu

Poznański Festiwal Dobrego Smaku

... W następny weekend (14-16 sierpnia) Poznański Stary Rynek będzie miejscem, które odwiedzi każdy smakosz. Przynajmniej myślami. Odbędzie się tam bowiem Festiwal Dobrego Smaku. Jeśli więc w ten weekend ... siedzieliście w domu, macie już gotowy ...

dawno temu

Sałatka nicejska z tuńczykiem - wypróbuj na święta

... Czy w twoim domu co roku w święta są te same sałatki? Może warto coś zmienić, odświeżyć menu, zaskoczyć całą rodzinę? Oto przepis na znakomitą sałatkę nicejską z tuńczykiem. Możesz ją podać już w wigilię, bo nie ma w niej mięsa. Jest za to ...

dawno temu

Dobry film na wieczór, czyli sposób na jesienną i zimową chandrę

... Na pewno wielokrotnie po powrocie z pracy, uczelni czy szkoły jedyne o czym marzysz to chwila relaksu i dobrego odpoczynku. Chcąc odreagować najczęściej wybierasz jeden spośród ulubionych i dobrych ... filmów na wieczór, a następnie oddajesz się ...

dawno temu

Czerwona fasolka

... Jest świetnym składnikiem sałatek z majonezem, nadając im subtelny smak. Jednak jest bardziej uniwersalna i istnieje cały szereg unikalnych i pysznych potraw, jakie możemy przygotować na jej bazie. Jakie danie obiadowe można przyrządzić ...

dawno temu

Jak przyrządzić szpinak?

... Szpinak należy jeść na surowo lub lekko podgotowany. Długie gotowanie pozbawia go cennych przeciwutleniaczy. Jak smacznie przyrządzić szpinak? Oto przepis na prawdziwą bombę witaminową – sałatka ze szpinaku i pomarańczy. Mniam! ... – sałatka ze ...

dawno temu

Dobry małżonek na dobry sen

... przeprowadzonych w Australii wykazano bowiem, że posiadanie dobrych przyjaciół wydłuża życie nawet bardziej niż dobre małżeństwo. Źródło: medycyna24.pl ...

dawno temu

Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią treningu. ... Każdy wie, że do obciążenia fizycznego należy organizm dobrze przygotować. Dobra rozgrzewka jest wymaganą częścią ...

dawno temu

7 sposobów na lepsze trawienie

... Jeżeli Gwiazdka kojarzy ci się nie tylko z choinką i prezentami, ale także z wzdęciami i problemami żołądkowymi, zawczasu zadbaj o dobre trawienie. Pamiętaj, że odpowiednia praca układu pokarmowego ... zapewni ci nie tylko lepsze samopoczucie, ...

dawno temu

Sałatka z makaronem ryżowym

... to być wcale zobowiązujący wykwintny obiad z trzech dań, z którego resztkami nie mamy pojęcia co zrobić. Wystarczy, że na naszym stole znajdzie się sałatka, którą możemy przygotować w różny sposób ... . Co więcej, czasami wystarczy, że zastąpimy ...

dawno temu

Trudne decyzje - jak podjąć tę najlepszą?

... Ach, te decyzje – gdybyśmy tylko mieli pewność, że podejmujemy dobre. Niestety, tego czy podjęliśmy dobrą czy złą decyzję nigdy się nie dowiemy. Nawet jeśli z punktu widzenia czasu wydaje ... efektywne metody podejmowania decyzji niż ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepszy sposób na relaks? Wieczór z przyjaciółkami!

... się smucić. Dobrym pomysłem jest zorganizowanie u siebie babskiego wieczoru w gronie najbliższych przyjaciółek. Jeśli odpowiednio wszystko zaplanujemy, wspólny czas w domu może być równie przyjemny i satysfakcjonujący jak na mieście. ... . ...

dawno temu

Tabbouleh z 1500 kg pomidorów

...   Tabbouleh to charakterystyczna dla kuchni arabskiej sałatka, której głównymi składnikami jest kuskus (lub bulgur) oraz pomidory. Bywa nazywany również sałatką libańską i to właśnie w Libanie, pobito rekord świata w ilości przygotowanego ...

dawno temu

Ciągle chcę być lepsza

... Ciągle staram się być lepsza, pracuję nad sobą. W pracy nigdy nie nawalam. Jako żona jestem wyrozumiała, jako mama staram się być opanowana. Choć czasem szlag mnie trafia. Wiem, że nie każdy ... poukładana, rozsądna, zorganizowana, no i w ogóle. ...

dawno temu

Najlepsze seriale na długie zimowe wieczory. Różnorodne propozycje na domową rozrywkę

... Już niedługo rozpocznie się sezon na wieczorne ogrzewanie się kocem i sączenie rozgrzewającej herbaty przed komputerem lub telewizorem. Gdy za oknem panuje nieprzyjemny mróz, warto pomyśleć o dobrej ... rozrywce i przygotować sobie kilka ...

dawno temu

Angielska kuchnia: sałatka Coleslaw

... Mam nadzieję, że smakowała Wam ryba z frytkami, którą przygotowywaliśmy tydzień temu. Dziś coś lekkiego — sałatka Coleslaw. Można ją podawać razem z ziemniakami i mięsem, a także do potraw z grilla. Zakres możliwości jest praktycznie ...

+ Pokaż więcej