3 rzeczy, których nigdy nie powinnaś mówić smutnej przyjaciółce

... W obecnych czasach coraz więcej osób ma problemy z wahaniami nastroju oraz depresją. Być może masz przyjaciółkę, która często doświadcza tych stanów i nie raz próbujesz ją podnieść na duchu. Niemniej jednak, niektóre słowa mogą pogorszyć jej ...

dawno temu

Szczęśliwe małżeństwo

... . Jednak jeśli zarówno kobieta, jak i mężczyzna będą się starać, dobra relacja może przynieść wiele korzyści. Podobno większość depresji i problemów finansowych występuje u osób rozwiedzionych lub porzuconych. A co zrobić, aby nasz związek był ...

dawno temu

Niedobór witaminy C

... na infekcje, utrata włosów, bóle stawów, brak energii oraz depresja. W najgorszym przypadku, znaczny i przedłużający się brak tego składnika odżywczego prowadzi do rozwinięcia się schorzenia nazywanego ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... Marzą ci się smukłe uda i szczupłe biodra? Weź się do roboty już dziś. Siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe, jedzenie typu fast food nie sprzyjają smukłej sylwetce, wręcz przeciwnie ...

dawno temu

Zdrowy sen

... problemy ze snem lub cierpią na bezsenność. Zdrowy sen pozwala zregenerować organizm, poprawia samopoczucie i zwiększa witalność. Brak snu sprzyja rozkojarzeniu i nerwowości. Jeżeli więc chcesz zapobiegać bólom fizycznym i zmęczeniu, powinnaś ...

dawno temu

Fitness dla dzieci - nowa moda?

... Odsetek otyłych dzieci z roku na rok rośnie. Chęć uprawiania sportów wręcz przeciwnie. Rozwijający się rynek gier komputerowych nijak nie sprzyja grom zespołowym na świeżym powietrzu czy rodzinnym ...

dawno temu

Nie chce, nie dba, żartuje...?

... Ustalmy jedno: czasem milczenie więcej powie niż słowa. Być może tak jest w Waszym przypadku. Skoro dotąd nie czujesz sprzyjającej atmosfery, aby wyznać uczucie, to prawdopodobnie przeczuwasz, że Twoje słowa nie padną na podatny grunt. Co z tym ...

dawno temu

Olej z rokitnika w pielęgnacji włosów

... Jeżeli uważasz, że twoje włosy nie są w najlepszej kondycji, to szampony i odżywki z olejem z rokitnika mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz. Olejek rokitnikowy sprzyja odbudowie struktury zniszczonych włosów, wygładza pasma i nadaje im ...

dawno temu

Naturalne antybiotyki

... Zima jest porą roku sprzyjającą zachorowaniu na katar, przeziębienie lub chrypkę. Niska temperatura na dworze powoduje wychłodzenie organizmu i osłabia nasz układ odpornościowy, który coraz słabiej ...

dawno temu

Zabiegi na ciało

... Stresująca praca, siedzący tryb życia, przemęczenie, niezdrowa dieta i jedzenie typu fast food nie sprzyjają zdrowemu wyglądowi skóry. Pielęgnacja ciała pozwala zmniejszyć cellulit, nawilżyć skórę ...

dawno temu

Czy mięso jest zdrowe?

... funkcjonowania. Jednak już tłuste i spożywane w nadmiarze mięso podnosi poziom cholesterolu we krwi i sprzyja rozwojowi nadwagi i miażdżycy. ... funkcjonowania. Jednak już tłuste i spożywane w nadmiarze mięso podnosi poziom cholesterolu we krwi ...

dawno temu

Mikropigmentacja

... podniesieniu samooceny i zyskaniu akceptacji w oczach otoczenia. A o młody i zdrowy wygląd coraz trudniej. Pośpiech, stres i choroby cywilizacyjne nie sprzyjają dbaniu o siebie. Trwały makijaż ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... treningów. Wraz z końcem lata chęci utrzymania dobrej formy maleją. Wiele osób wtedy rezygnuje z ćwiczeń, sądząc, że wystarczy tylko redukcja kalorii. Nic bardziej mylnego! Co zrobić więc, aby utrzymać wagę i kondycję, mimo że pogoda przestaje ...

dawno temu

Sytuacje, o których nie śniłaś w najgorszych koszmarach

... Są takie dni, gdy wszystko idzie jak z płatka. Wszystkie starania są zwieńczone sukcesem, a problemy omijają cię szerokim łukiem. Gdy sprzyja ci los, trudności wydają się odległym wspomnieniem ...

dawno temu

Jak zwalczyć katar?

... W wilgotnym środowisku wirusy rozwijają się najlepiej, rozmnażają się jesienią i zimą. Sprzyja im niska temperatura i osłabienie organizmu. Większości z nas w tym okresie towarzyszy katar. Kichamy, smarkamy, co bywa uciążliwe. Co zrobić, by ...

dawno temu

Jak spać w ciąży, by się wyspać?

... Ciąża to czas, kiedy organizm kobiety pracuje w innym rytmie i wymaga większej dbałości o wypoczynek, dietę i tryb życia. W tym okresie bardzo ważny jest sen. Organizm podczas snu regeneruje się, poprawia samopoczucie i sprzyja prawidłowemu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... i pracuj z domu bez obaw >> Inwestując w wygodne biurko, odpowiednie oświetlenie i stabilne połączenie z siecią, stworzysz miejsce, które sprzyja koncentracji i kreatywności, a przy tym pozwala Ci zachować równowagę między pracą a życiem ...

miesiąc temu

Boję się ludzi

... Lęk społeczny dotyczy około 4% populacji. Osoby borykające się z tym problemem bardzo często cierpią jednocześnie na depresję i nerwicę. Unikają tłumów, najczęściej pracują w domu, nie prowadzą życia ... jednocześnie na depresję i nerwicę. ...

dawno temu

Po rozwodze... siedzę na kanapie i tyję!

... często odpowiada stres, rozwijająca się depresja. Objawy takie pojawiają się również przy zmianie trybu życia z aktywnego na bierny. Środki przeciwbólowe tego nie wyleczą, a mogą zaszkodzić wątrobie ...

dawno temu

Noworodek w domu

... płaczesz, czujesz złość, zniechęcenie i jesteś rozdrażniona bez powodu, to może być depresja poporodowa. Nie czekaj na poprawę nastroju, tylko szczerze porozmawiaj o swoim samopoczuciu z partnerem ...

dawno temu

Kosmetyki do opalania

... się do domowych sposobów mających za zadanie złagodzić ich objawy. W innym przypadku natomiast po powrocie z urlopu, mimo sprzyjającej aury nasza skóra nadal pozostaje blada. Zarówno pierwsza, jak i druga ... skórze warunków sprzyjających ...

dawno temu

Rozpoznawanie autyzmu u dzieci

... u dzieci sprzyja szybkiemu wdrożeniu terapii i zwiększa ich szanse na prowadzenie satysfakcjonującego życia. ... u dzieci sprzyja szybkiemu wdrożeniu terapii i zwiększa ich szanse na prowadzenie satysfakcjonującego życia. Objawy autyzmu u dzieci ...

dawno temu

Jak dbać o siebie?

... nie sprzyjają pięknu. Tymczasem, żeby zachować piękny wygląd, warto poświęcić przynajmniej jeden dzień w tygodniu na pielęgnację ciała. Nie trzeba przy tym pędzić na drugi koniec miasta do kosmetyczki. Domowe sposoby pielęgnacji ciała są równie ...

+ Pokaż więcej