Pomóż zapewnić najmłodszym pogodne dzieciństwo!

... wolnego czasu. Może masz pomysł na ciekawe zajęcia edukacyjne dla dzieci, jednak nie wiesz, jak wprowadzić je w życie? Otwórz się na ludzi i zrób coś dla innych. Zgromadź grupę osób, które także pragną ... , która zrealizuje nagrodzoną ...

dawno temu

Ćwiczenia w czasie ciąży

... , nie ma powodu, by zrezygnowała z tej aktywności nawet już przy widocznym brzuszku. Jeżeli jednak nie znajdowała czasu przed ciążą, warto teraz o tym pomyśleć i zmotywować siebie do systematycznych ćwiczeń. Dla dobra zarówno swojego, jak i ...

dawno temu

Czy pisarzowi wolno jeździć mercedesem?

... przypadkach: "A kto to w ogóle jest?" Ta ostatnia uwaga mogła być szczera. W końcu znakomita większość rodaków nie czyta książek. Fakt - jakiś czas temu Szczepan Twardoch przebił się do świadomości ... , że pisarzowi wolno kląć, gdy coś idzie ...

dawno temu

Czas na czosnek

... Jesień... a wraz z nią deszcze, chłodne poranki i wieczory, które kontrastują z ciepłem w środku dnia. Łatwo więc o przeziębienie czy złapanie innej infekcji. Czas pomyśleć o wzmocnieniu odporności ... ) i pieczarki. Następnie dodajemy ulubioną ...

dawno temu

Tanie wakacje

... i językiem urzędowym, ale sposób spędzania wolnego czasu jest zawsze taki sam. Nie wszystkich taka opcja na odreagowanie całego roku wytężonej pracy satysfakcjonuje. Szukają czegoś innego. Jak ciekawie i tanio spędzić wakacje? ... przez ...

dawno temu

Pozycje w czasie porodu - która najlepsza?

... zaspokój choć trochę swoją ciekawość i dowiedz się, w jakich pozycjach można rodzić dziecko. Pozycja "na leżąco" Jest to najgorsza z możliwych pozycji w czasie porodu. W tym ułożeniu główka dziecka zbyt ... do niedotlenienia dziecka. Poród w tej ...

dawno temu

Pomysły na ferie

... Okres ferii zimowych rozpoczęty. W te dwa tygodnie warto pomyśleć nad atrakcjami dla dzieciaków. Fajnie jest, gdy rodzice mają w tym czasie wolne. Wówczas można spędzić ten czas rodzinnie ... . Jednak to nie koniec świata, kiedy nie dostanie się ...

dawno temu

Chudnij po ciąży a nie w czasie ciąży

... Dla większości kobiet okres ciąży jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu. Radość z narodzin dziecka przysłania czasami strach o figurę, którą nie zawsze udaje się odzyskać po porodzie. Coraz ... , a wszelkie plany dotyczące odchudzania ...

dawno temu

Sztuka odpoczywania

... , a kiedy nadchodzi, nie wiemy, co mamy zrobić z wolnym czasem albo jedziemy na wakacje, z których wracamy jeszcze bardziej zmęczeni. ... się jeszcze, żeby nic nie zakłóciło twojej radości z wolnego czasu. Zabierz ze sobą kartę do bankomatu, a ...

dawno temu

"Na plaży Chesil", Ian McEwan

... paraliżuje strach przed intymnymi relacjami z mężem. Dlatego pragnie, aby jej mąż uprawiał seks z innymi kobietami. To historia dwojga bardzo delikatnych ludzi, którzy większość wolnego czasu spędzają na rozmyślaniach o tym, jak mogłoby być ...

dawno temu

Jazda rowerem a odchudzanie

... wolnego czasu. Dowiedz się, jakie korzyści przyniesie ci ten sport oraz jak skutecznie i bezpiecznie rozpocząć jazdę na rowerze. ... zdrowie oraz spędzić trochę czasu na świeżym powietrzu. W miastach powstaje coraz więcej ścieżek rowerowych, a ...

dawno temu

Prokrastynacja. Nie marnuj czasu, idź spać!

... Wiedzieliście, że tendencja do odkładania wszystkiego na później dotyczy też snu? Prokrastynacja snu, bo tak nazywa się to zjawisko, jest już znakiem naszych czasów. I w błędzie jest ten, kto myśli ... , że nie dosypiamy tylko z powodu nadmiaru ...

dawno temu

Warto się czasem polenić

...   Czasem na nic zdają się noworoczne postanowienia o regularnym fitnessie czy basenie. Nawet, jeśli dajemy sobie wycisk, przychodzi czas, kiedy po prostu nam się nie chce. Czy warto się winić za taki stan rzeczy? Nie.   ... Czasem na nic zdają ...

dawno temu

Kiedy myśl o pracy spędza ci sen z powiek…

... : pieniądze, możliwość rozwijania swoich pasji w czasie wolnym, prestiż, możliwość awansu zawodowego, praktyczne szkolenia, opiekę medyczną, fundusz emerytalny, wyjazdy integracyjne, kontakty ... z ciekawymi ludźmi itp. Znajdź osobę w swoim ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wymarzona łazienka w mniej niż tydzień? To możliwe!

... Planujesz remont łazienki, ale przeraża Cię długi czas oczekiwania na materiały i brak dostępności produktów? Dzięki największemu magazynowi i ekspresowej dostawie 97% zamówień w Blu realizujemy w 48 ... , więc nie musisz czekać tygodniami na ...

5 dni temu

Odwrót od ekranu

dawno temu

Czas na cebulkę

... Jej ochronne działanie dla skóry zawdzięczamy bogactwu selenu. Składniki cebuli przeciwstawiają się działaniu wolnych rodników, które są odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek i rogowacenie skóry ... siły Garść posiekanych batatów zmieszaj z 3 ...

dawno temu

Na wszystko mam czas

... do klienta, układam menu z głowy, czasem wyłącznie z tego co znajdę w jego lodówce – mówi Dorota. 28002 Na słowa o modzie na slow food na jej twarzy pojawia się uśmieszek. Od kilkunastu lat stosuje tę metodę ... . Wiele godzin spędzałam z nimi w ...

dawno temu

Czas na przełom

... we czwórkę, ona z mężem Kanadyjczykiem. Opowiada o trudnej sytuacji z rodzicami w Polsce – mama poważnie choruje, ojciec słabo sobie z tym radzi… Światło Moich Oczu narzeka na wszystko. Większość czasu ... spędza na niższej kondygnacji, przy ...

dawno temu

Odrosty na włosach

... bowiem nie rozumie tak bardzo zabiegów, jakie musimy wykonywać, jak inne panie, które również spędzają wiele wolnych chwil na wykonywaniu manicure'u francuskiego, ujędrnianiu ciała albo farbowaniu włosów ... Czasami dziwi, kiedy mężczyźni ...

dawno temu

Nudne lato w mieście? Zobacz jak je urozmaicić!

... wypoczynek poza miastem. Codzienna praca oraz tropikalne temperatury sprawiają, że jesteśmy bardziej zmęczeni niż zwykle i potrzebujemy sporej dawki rozrywki, aby choć na chwilę oderwać się od codzienności. Jak się więc nie nudzić w mieście, ...

dawno temu

Nikt nie lubi dobrych rad

... czynią go dużo gorszym miejscem. Jest ich mnóstwo: dotyczą ubioru, sytuacji zawodowej, sposobu wysławiania się i zachowywania wśród ludzi, sposobu spędzania wolnego czasu. Doprowadzają do szału ... z tym coraz bardziej niewłaściwie zwanej ...

dawno temu

Jesień - sezon na chandrę

... Coraz krótsze dni, przenikliwy wiatr i zimny deszcz. Wraz ze spadkiem temperatury obniża się nasze samopoczucie. Mamy mniej energii, łatwiej się przeziębiamy, wolny czas najchętniej spędzamy na kanapie pod ciepłym kocem. Na szczęście są sposoby, ...

dawno temu

Zanim wybierzesz się do sauny...

... Chyba każda z nas zauważyła, że w ostatnim czasie bardzo popularnym sposobem na spędzanie wolnego czasu jest chodzenie do sauny. Trudno zaprzeczyć, że coraz częściej przy basenach, kompleksach ... wypoczynkowych, a nawet w naszych domach ...

+ Pokaż więcej