... , jednak nie zawsze mamy ochotę na spędzanie czasu wolnego w kuchni. Nie pozostaje nam nic innego, jak tylko postarać się wybierać zdrowe jedzenie na wynos bądź nauczyć się przyrządzać szybkie propozycje ... Zdrowe domowe jedzenie i praca to dwa ...
... medycznego Twoja Apteczka. Utrzymująca się przez dłuższy czas gorączka to sygnał, że organizm potrzebuje pomocy, gdyż nie radzi sobie ze stanem zapalnym lub niebezpiecznymi drobnoustrojami ...
... Piękna wiosenna aura zachęca do spędzania wolnego czasu poza domem. Warto więc wybrać się na piknik do parku, na łąkę czy nad wodę. Miło można też spędzić czas z przyjaciółmi we własnym ogrodzie. Oto 6 rzeczy, które mogą ci się przydać w czasie ...
... , robi się 15… Dzieje się tak, ponieważ stosując diety-cud dające spektakularne efekty w krótkim czasie, w większości pozbywamy się wody, mięśni, a nawet części dużych narządów, jak wątroba czy nerki ... szybko nadrobić straty, jak również ...
... Przygotowanie posiłków w jednym naczyniu to sprawdzony sposób na sycący obiad w chłodne dni. Technika ta pozwala zaoszczędzić czas i ograniczyć liczbę naczyń do zmywania. Dania jednogarnkowe charakteryzują się intensywnym smakiem, ponieważ ...
... podczas całego wyjazdu, 7 - zmotywuj swoją drugą połówkę do spakowania rzeczy, wspólnego wymyślenia spędzenia czasu wolnego, 8 - koniecznie zabierz ze sobą dobry humor i nastaw się, że będziesz ... spędziliśmy również na wypoczynku, a nie na ...
... , zionę wściekłością na Jule. Jule jest skandynawskim odpowiednikiem naszego najbardziej kochanego święta, tyle, że wolnym od wszelkich odniesień względem chrześcijaństwa. Nie ma Pana Jezuska, pastuszków ... widziane z zewnątrz, widziane oczyma ...
... „Ech, gdybym tak miała trochę więcej czasu dla siebie, poszłabym na jakiś kurs. Wszyscy dokształcają się, nie chcę odstawać od reszty. Doszlifowałabym mój licealny angielski albo zabrałabym ... Życie jest pełne paradoksów. W młodości narzekamy, ...
... Palenie w czasie ciąży i w obecności małego dziecka to poważny problem z punktu widzenia zdrowia publicznego. Małe dzieci, których przynajmniej jedno z rodziców pali, są szczególnie narażone ... Palenie w czasie ciąży a rozwój płodu: U kobiet ...
... czasu, pieniędzy na sprzęt sportowy czy karnety na siłownię, zmęczenie pracą i obowiązkami domowymi – to wszystko prawda. Jednak ruch to nie tylko sport. ... Coraz częściej dni spędzamy w schemacie: łóżko – samochód – biurko i fotel w pracy – ...
... jeszcze wskazać zapomnianą już dziś przez niektórych sztukę wędzenia. Obecnie coraz częściej korzystamy z półproduktów i znacznie mniej czasu spędzamy na przygotowywaniu potraw. Traci na tym nie tylko nasze ... zdrowe, ale także tradycja ...
... Trudno jest znaleźć kogoś, którego wolny czas nie zajmowałyby przygotowania do świąt. Generalne porządki i ciągłe chodzenie na zakupy, by znaleźć najlepsze prezenty dla naszych najbliższych ... , to tylko niektóre spośród wielu uroków ...
... Nie, jednak nie każdy organizm tak samo reaguje na wysiłek. Naukowcy twierdzą, że niektórzy ludzie marnują czas podczas biegania czy pływania, a to dlatego, że korzyści wynikające z ćwiczeń aerobowych zależą również od genów. ... Nie, jednak ...
... Zazwyczaj dopiero w czasie weekendu mamy chwilę czasu, aby oddać się w pełni swojej pasji. Niewątpliwie jednym ze smaczniejszych zainteresowań jest gotowanie. Wraz z nadejściem wolnych od pracy dni ... staramy się wymyślić coś wyjątkowego, ...
... Okazuje się, że nie każdy organizm tak samo reaguje na wysiłek i korzyści wynikające z ćwiczeń aerobowych zależą w dużej mierze od genów, dlatego naukowcy są zdania, że niektórzy ludzie marnują czas podczas biegania czy pływania. ... Okazuje ...
... mi się czasem mało „kobiece” poglądy, postrzegane jako „męskie”. I pewnie z tych samych powodów czasami mężczyzn „bronię”, a ściślej mówiąc – przyznaję im prawo do własnego osądu sytuacji, ponieważ zasadniczo ... bezpośredni w kontaktach, ...
... Zarówno nastolatki, jak i ludzie dorośli, coraz więcej czasu spędzają przed ekranami komputerów. Jak się okazuje, jest to bezpośrednim powodem częstego, powracającego bólu głowy oraz problemów z bolesnością pleców. ... Zarówno nastolatki, jak ...
... Okres urlopowy już w pełni. Obojętnie czy wolne dni spędzasz wypoczywając nad wodą, skąpana w ciepłych promieniach słonecznych, czy aktywnie, przemierzając górskie szlaki, musisz pamiętać ... , pojawia się ból, pieczenie, czasem nawet pęcherze, ...
... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, uszkodzenie mózgu - to tylko niektóre konsekwencje stosowania używek w czasie ciąży. Co szkodzi w ciąży? ... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, ...
... Podczas snu nasza skóra ma największe szanse na intensywną regenerację. Dzieje się tak dlatego, iż w tym czasie nie jest narażona na zanieczyszczenia płynące ze środowiska, jest uwolniona ... jeśli w czasie mrozów jej przesuszenie może się ...
... Wielbiciele "Sekretnego dziennika Adriana Mole'a", znanego na całym świecie bestsellera lat 80-tych autorstwa Sue Townsend, z pewnością się ucieszą, gdyż na polskim rynku księgarskim ukazała się kolejna część pamiętnika, "Czas Cappuccino". ... ...
... także i u nas mówi się o konieczności walki z wysoką emisją pyłów. Niestety, smog atakuje nas już nie tylko na wolnym powietrzu, ale także w pomieszczeniach. Na szczęście, są sposoby, aby się przed nim ochronić. ... Nie jest tajemnicą, że w ...
... Wolny czas staje się coraz cenniejszy, pracujemy dłużej i ciężej, często w ciągłym stresie i pod silną presją. Jak odpoczywać, by dobrze wypocząć na urlopie? ... pod hasłem: „dzisiaj nic nie robię”, ale nie codziennie. Nie wolno marnować wolnego ...