Jak pozbyć się chomika

... Aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, decydujemy się często na zmianę diety i ćwiczenia na siłowni. Nie zawsze jednak udaje się osiągnąć oczekiwane rezultaty, zwłaszcza jeśli chodzi o tzw. chomiki – czyli tłuszcz na podbródku. Warto wtedy wesprzeć ...

dawno temu

Zabrano mi drugi dom!

... się młodzieńców oglądało mecz. Siłownia, odżywki, dopalacze są cacy. Nikotyna jest be. Zepchnięto nas, nieekologicznych durniów, do gett w postaci balkonów, spacerów z pieskiem i „strategicznych” miejscówek ... oglądało mecz. Siłownia, odżywki, ...

dawno temu

Oglądaj telewizję i chudnij!

... Zaraz po przyjściu z siłowni zasiadasz przed ekranem telewizora z miską popcornu w ręku? Uprawianie sportu nie powinno być dla ciebie usprawiedliwieniem dla wieczornego podjadania. Tylko aktywność ...

dawno temu

Szampony 2 w 1- hit czy kit?

... kosmyki. Kiedy kosmetyki typu 2 w jednym ukazały się na rynku kilka lat temu okazały się błogosławieństwem dla aktywnych i zabieganych pań, którym brak czasu na nałożenie odżywki po myciu włosów, dla bywalczyń siłowni i basenów. ... , dla ...

dawno temu

Podatek od otyłości

... centymetrów.Są jednak i plusy obecnej sytuacji Japończyków. Coraz więcej firm inwestuje w karnety na siłownię, basen i inne rodzaje fitnessu, dbając o zdrowie swoich pracowników. Okazuje ...

dawno temu

Jak nosić dziecko?

... a nie na kręgosłup. Jeśli brak ci sił, zacznij się gimnastykować, albo wykup karnet na siłownię. Bioderka niemowlątWygodną i bezpieczną pozycją jest przytulenie dziecka do mamy. Jednocześnie malec powinien ...

dawno temu

Jak spalać kalorie bez wysiłku?

... Nie lubisz chodzić na siłownię, a tak właściwie to nie lubisz się pocić? Z drugiej strony chciałabyś zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Sprawdź, w jaki sposób spalisz kalorie bez konieczności ubierania stroju sportowego! ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... Zaczynasz swój dzień od treningu na siłowni? Wprost z łóżka wskazujesz w adidasy i idziesz pobiegać? A może nie wyobrażasz sobie poranku bez basenu? Przed wysiłkiem koniecznie zjedz pożywne śniadanie. Ćwiczenie na pusty żołądek jest niezdrowe, a ...

dawno temu

Hula-hop

... Mało która z nas może sobie pozwolić na utworzenie w osobnym pomieszczeniu własnej siłowni do ćwiczeń. To kolejny powód, by zaniechać uprawianie jakichkolwiek ćwiczeń gimnastycznych i odłożyć plan ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... stosować zasady zdrowego odżywiania oraz trening siłowy. Pomocne będą ćwiczenia na siłowni oraz dieta dla zdrowia. W codziennym jadłospisie powinny znaleźć się tłuste zdrowe ryby morskie, produkty bogate w białko oraz produkty zbożowe. ... ...

dawno temu

Cross training. Sportowy hit na wiosnę!

... z zeszłego sezonu nie są już dla nas dobre a kupując nowe, musimy wybrać większe rozmiary. Czas się za siebie zabrać. Co wybrać? Ćwiczenia na siłowni, rower, pływanie? A może połączyć różne dyscypliny? Okazuje się bowiem, że zajęcia ...

dawno temu

Snobka

... wartości zejść za nic nie potrafi, umarłby ze wstydu. Nie ma chyba gorszej rzeczy dla snoba, niż zostać przyłapanym na parkowaniu swojego „porszaka” przed barem mlecznym czy zajadaniu ukradkiem hamburgera zaraz po wyjściu z najdroższej siłowni w ...

dawno temu

Nauczyciel seksu

... Wszyscy już zdążyliśmy się przyzwyczaić do osobistych trenerów na siłowni, personalnych coachów, którzy doradzają nam zarówno w sprawach rozwoju osobistego jak i zawodowego. Nawet nasi milusińscy mają swoich trenerów. Jednak ostatnio na rynku ...

dawno temu

Najlepszy motywator - trener personalny

... sukienki na bal nie zawsze jest wystarczającą motywacją do wielu godzin spędzonych na ćwiczeniach na siłowni. I tu z pomocą przychodzi osobisty trener. Zobacz, jakie zalety posiada jego wynajęcie oraz jak wygląda osobisty trening. ... sukienki ...

dawno temu

Jak ćwiczyć w domu?

... Ćwiczenia w domu mają tę przewagę nad ćwiczeniami w siłowni, że ćwiczyć mogą wszyscy, bez wyjątku, bez nakładów pieniężnych oraz bez wychodzenia ze swojego pokoju. Mimo to, do ćwiczeń w domu ...

dawno temu

Makijaż dla aktywnych

... Lubisz aktywny tryb życia? Codziennie pływasz na basenie i ćwiczysz na siłowni. Zimą szalejesz na nartach i snowboardzie. Latem jeździsz do pracy rowerem. A ostatnio zapisałaś się na jogę i judo ...

dawno temu

"Zapaśnik", Darren Aronofsky

... i pełna energii podróż do świata rockersów, harleyowców, bywalców siłowni, fanów Guns N' Roses. Rourke wygląda odrażająco, jest opuchnięty, pomarszczony, ze sparaliżowaną częścią mięśni mimicznych; grać ... , harleyowców, napakowanych bywalców ...

dawno temu

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

... , kto przypomni, jak jest to dla ciebie ważne. Obok tego bez namysłu zaryzykuj i od razu zakup karnet na basen, siłownię albo aerobic. Opłacanie pojedynczych wejść jest nie tylko mało korzystne ... dla kieszeni, lecz także może przyczynić się do ...

dawno temu

Stewia - słodkie zero kalorii

... Wciąż walczysz o smukłą sylwetkę, stosujesz diety, chodzisz na siłownię, a wskazówka wagi ani drgnie. Być może dlatego, że nie potrafisz przejść obojętnie obok cukierni z pysznymi babeczkami ...

dawno temu

Holistyczna metoda odchudzania

... Kolejne przetestowane diety, intensywne ćwiczenia na siłowni, a waga wciąż nie spada albo po niewielkim sukcesie przychodzi efekt jo-jo - wiele z nas zna ten scenariusz. Za chwilę znów się zabieramy ...

dawno temu

Naczynia? Umywaj ręce! Trzy zalety małych zmywarek, które przekonają każdego singla

... Żyjesz w ciągłym biegu? Praca, siłownia, spotkania ze znajomymi… W Twoim napiętym grafiku zostaje niewiele czasu na obowiązki domowe takie jak mycie naczyń. Chętnie dałbyś się wyręczyć np. sprytnemu ...

+ Pokaż więcej