Przygotowanie krocza do porodu
... Poród naturalny to ogromny wysiłek dla organizmu kobiety. Dzięki dostępnym metodom można skrócić czas porodu, zmniejszyć bóle porodowe oraz uniknąć nacinania krocza. Ćwiczenia mięśni Kegla, masaż ...
Skurcze mięśni
... Intensywne treningi bez odpowiedniego przygotowania i bez rozgrzewki zwykle kończą się gwałtownym, mimowolnym skurczem mięśni. Ból wywołany taką reakcją organizmu spowodowany jest nagromadzeniem ... Główne objawy skurczów mięśni to napięcie oraz ...
Jak zapobiegać chorobom stawów
... Choroba zwyrodnieniowa stawów to najczęstsza przewlekła choroba układu ruchu. Dyskomfort związany z zaburzoną pracą stawów odczuwa coraz większy odsetek ludzi po 50. roku życia. W ostatnich latach ta granica wiekowa przesuwa się coraz niżej i ...
5 sposobów na pozbycie się blizn
... , ale przede wszystkim zdrowotny. Kłopotów przysparzają blizny rozległe, twarde, zgrubiałe, powodując przykurcze, ból i silny świąd. Na szczęście są różne środki i metody leczenia, i im wcześniej się je zastosuje, tym ślady będą mniej widoczne. ...
Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...
... Choć wiosna nastraja pozytywnie, my nie potrafimy cieszyć się z jej uroków. Jesteśmy zmęczeni, osłabieni, senni, mamy problemy z koncentracją, narzekamy na bóle głowy. Jest to tzw. przesilenie ...
Sposoby na zajady
... Powstające w kącikach ust ropne bąble, pęknięcia, obrzęki i zaczerwienienia to zajady. Towarzyszący im dokuczliwy świąd, ból i pieczenie utrudnia otwieranie ust. Zapalenie kątów ust mogą wywołać ...
Jak dieta wpływa na powstanie kamieni nerkowych?
... Kamienie nerkowe to przypadłość trapiąca ludzkość od dawna. Tworzące się w organizmie złogi kamieni blokują drogi moczowe oraz powodują ból nie do wytrzymania. Jeśli ktoś już miał epizod ...
Co to są odchody połogowe?
... Połóg nie jest zbyt przyjemnym zakończeniem okresu ciąży. Gojenie się ran poporodowych, bóle, krwawienia i plamienia – i to przez 6 tygodni! Gdyby nie nowe obowiązki i bardzo zajmujący noworodek ...
Choroba lokomocyjna – jak sobie z nią radzić?
... Podróż samochodem, autobusem czy pociągiem to dla wielu osób udręka. Każdy kilometr pokonywany jest z trudem, bo dokuczają bóle głowy, nudności i zmęczenie. Leczenie choroby lokomocyjnej ...
Detoksykacja - wewnętrzne sprzątanie organizmu
... Po miesiącach siedzącego trybu życia, zjadania tłustych potraw i tych wysoko przetworzonych, wypijania dużych ilości kawy nasz organizm jest przeciążony szkodliwymi produktami. Toksyny znajdujące się w tych produktach powodują przemęczenie, ...
Botoks pomaga na nadmierną potliwość
... dużego stresu, bólu a nawet strachu, podczas dużej gorączki, lub gdy cierpimy na choroby neurologiczne czy nowotwory. Najbardziej skuteczną metodą w leczeniu nadpotliwości jest zastosowanie toksyny botulinowej. ... czynnikami zewnętrznymi, bądź ...
Witamina C zapobiega procesom starzenia skóry
... Pierwsze zmarszczki, mniej elastyczna skóra a także bóle w stawach to oznaki niedoboru kolagenu. Kolagen jest białkiem o charakterystycznym składzie aminokwasowym. Znajduje się w tkance łącznej i jest jednym z podstawowych elementów budujących ...
Plecy okrągłe - jak im zapobiec?
... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. Dolegliwości towarzyszące tej postawie to m.in. ból pleców i spłycony oddech. Zadbaj o plecy swojego dziecka i zastosuj się do poniższych zaleceń. ... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. ...
Zgaga – domowe sposoby na walkę z nią
... Zgaga występuje, gdy pokarm wraz z sokiem żołądkowym jest cofany do przełyku. Towarzyszy temu piekący i uciskający ból za mostkiem. Ucisk powodowany jest często osłabieniem mięśnia zwieracza przełyku ...
Folia ochronna do telefonów
... Zapewne znacie ten ból, który przeszywa ciało człowieka w momencie gdy wypada mu telefon z ręki. Nie ma tak źle, jeśli gadżet upadnie nam na trawę. Gorzej jeśli telefon spadnie na chodnik lub jezdnię ... 62596 Zapewne znacie ten ból, który ...
Dlaczego dziecko wymiotuje?
... lekarskiej. Starsze dziecko Starsze dzieci wymiotują, gdy są przeziębione. Przyczyna wymiotów może być związana z zażywanymi lekami wykrztuśnymi, przeciw astmie, przeciw bólowi żołądka, przeciw chorobom ... się u dziecka wymioty oraz wodniste ...
Łóżkowe problemy kobiet - jak im zaradzić?
... lub psychologa. Ból podczas stosunku Przyczyną bólu podczas aktu seksualnego może być niezręczność partnera, ale także: infekcje grzybicze pochwy,niedostateczne nawilżenie pochwy,podrażnienie ...
Nadmierna ilość gazów
... Po smacznym posiłku często towarzyszy nam uczucie sytości. Zjedzenie zbyt dużych porcji powoduje czasami różne dolegliwości - bóle pleców, serca czy kłopoty z oddychaniem. Dzieje się tak na skutek ... nadmiernej ilości gazów powstałych w jelicie ...
Zaffiro cofa czas?
... WellDerm we Wrocławiu. Vanity Line, europejski lider rozwiązań estetycznych przekonuje, że lifting termiczny odmłodzi o 10 lat bez skalpela i bólu. Jak? ... WellDerm we Wrocławiu. Vanity Line, europejski lider rozwiązań estetycznych przekonuje, ...
Nie daj się chorobie! Jak?
... Wraz z końcem zimy wzrasta liczba zachorowań na grypę. Jej charakterystyczne objawy to katar, kaszel, osłabienie, bóle gardła, głowy i mięśni. W przypadku dorosłych infekcja wirusowa może wystąpić nawet pięć razy w roku, natomiast u dzieci aż ...
Rak początkiem lepszego życia?
... Diagnoza choroby nowotworowej większości nadal kojarzy się tylko ze śmiercią. To dla nas strach, ból, cierpienie. Przeczytajcie historię kobiet, które pokazały, że rak to nie wyrok! Ba! Nawet więcej. Rak stał się dla nich początkiem lepszego ...
Jej Wartość Dodana - Dodatkiem! #6
... Noszenie wielkich, wyładowanych toreb może skutkować bólem ramienia, pleców i skrzywieniem kręgosłupa. Taki napis powinien być na każdej dużej torbie. Ja się oczywiście przyłączam do wielkiego grona ...
Hemoroidy w czasie ciąży
... , które wywołują pieczenie, świąd, a nawet ból i krwawienie w czasie wypróżniania. Hemoroidy bardzo często stają się problemem kobiet w ciąży. Mogą one pojawiać się w wyniku skłonności genetycznych ...
Jaki smoczek do butelki?
... ? Który będzie najlepszy dla twojego maluszka? Poświęć na wybór smoczka chwilę czasu, a unikniesz problemów z ulewaniem i bólem brzuszka u dziecka. ... ? Który będzie najlepszy dla twojego maluszka? Poświęć na wybór smoczka chwilę czasu, a ...