... Masz za sobą nieprzespaną noc, a przed sobą dzień pełen obowiązków? Musisz wyglądać jak milion dolarów, a wstajesz z podkrążonymi oczami i ziemistą skórą? Na szczęście objawy nieprzespanej nocy możesz w skuteczny sposób zatuszować. Jak? ...
... To naturalne, że trudne do usunięcia plamy budzą w tobie frustrację. W szczególności, jeśli powstają one na nowym swetrze czy spódnicy. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które umożliwią ci usunięcie nawet najbardziej uporczywych zabrudzeń z ...
... Nie mam szczęścia. Mąż okazał się lustrzanym odbiciem ojca. Nie może znieść, gdy książka leży "na ukos" na stoliku, a kapcie nie stoją równo przy łóżku. Czystość szklanek sprawdza pod światło ... się na studia do innego miasta było dla mnie ...
... mamy staje się sprężysta, ruchy płynne. Dodatkowo odpręża, relaksuje, poprawia humor. Ruch sam w sobie wyzwala w naszych organizmach zwiększone wytwarzanie endorfin, czyli hormonu szczęścia. Pływanie ...
... odczuwały mniej bólu w związku z chorymi kończynami. Na razie badania te jednak nie są potwierdzone. Czekolada sprawia również, że nasz organizm wytwarza więcej endorfin. Endorfiny, a także zwiększony ...
... . doktor Jamesa Wilsona przypominał, że pod wpływem codziennego stresu przemęczony organizm przestaje wytwarzać odpowiednią dawkę kortyzolu,hormonu potocznie zwanego hormonem stresu. Nieodpowiedni ... życia. Każdy dzień traktują jak ...
... prowadzić takich rozmów, gdyż ich dyskomfort psychiczny jest zbyt duży. Na szczęście, nie jesteśmy jedyni – poważny problem z negocjacjami związanymi z podwyżkami mają też m. in. Holendrzy, Francuzi, Kanadyjczycy. ... prowadzić takich rozmów, ...
... ! Należy jednak pamiętać, że chociaż pizzę trudno zepsuć, niełatwo też doprowadzić ją do perfekcji. Na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które pozwolą ci przyrządzić domową pizzę, o której ciężko zapomnieć! ... ! Należy jednak ...
... (czyli w plasterkach na wierzchu Tosta), lecz pokroiłam go w słupki i podałam na osobnym talerzyku. I całe szczęście – nigdy nie zapomnę miny Pakistańczyka i wyrazu obrzydzenia na jego twarzy, kiedy w końcu ...
... stuprocentowego powodzenia. Ot, możemy co najwyżej pomóc szczęściu. Wszystko opiera się na obserwacji, że plemniki z chromosomem Y, czyli męskim, to zawodnicy szybcy, lecz mało wytrzymali ... stuprocentowego powodzenia. Ot, możemy co najwyżej ...
... To, że zbliża się zima, nie oznacza, że możesz przestać dbać o własne ciało. Rozpoczynając walkę z boczkami już teraz, pierwsze promienie wiosennego słońca przywitasz ze szczupłą talią. Na szczęście ...
... przyszłej mamie i dziecku. Jeżeli nigdy nie spałaś na boku, będziesz musiała do tego przywyknąć. Na szczęście istnieje wiele sprawdzonych trików, dzięki którym wypoczniesz i zrelaksujesz się, śpiąc w nowej pozycji. ... przyszłej mamie i dziecku. ...
... , aby nie nabawić się wstydu. Wznoszenie toastów ma za sobą długą tradycję. Często osoba wznosząca toast, stuka się kieliszkiem z inną. Życzy także szczęścia, czy zdrowia. Czasem wznosi toast w konkretnej intencji. Pozostali uczestnicy ...
... zwiększenie produkcji endorfin, zw. hormonami szczęścia. Nie zapominajmy o kilkunastominutowym joggingu w parku czarująco przykrytym śniegiem. Przebywanie na świeżym powietrzu, szczególnie wśród natury ...
... przejdziemy do technik masażu, zatrzymajmy się na chwilę przy punktach erogennych. To w nich tkwi potęga masażu. Masowanie odpowiednich obszarów ciała sprzyja wydzielaniu hormonów szczęścia (endorfin ...
... aktywność fizyczna jest tak ważna? regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko otyłości i chorób układu krwionośnego;poprawiają ogólną sprawność fizyczną;powodują uwalnianie endorfin, czyli hormonu ... szczęścia. Co najważniejsze, wystarczy zaledwie ...
... zdenerwowani, równomierny, kiedy spokojni i zrelaksowani. Głębokie oddychanie przeponowe zwiększa wydzielanie endorfin zwanych hormonami szczęścia. Poza tym, najważniejszą rzeczą w ładnym mówieniu ...
... ;cynk i selen – składniki te pobudzają produkcję endorfin, tzw. hormonów szczęścia.;żelazo – niezbędne dla utrzymania prawidłowej ilości czerwonych krwinek i poziomu hemoglobiny, zapobiega anemii ...
... Ostatnio przeszła przez mój mail służbowy i domowy "fala" błagań o pomoc finansową dla 14-miesięcznego dziecka. W mailu było Szczęść Boże, koszmarne zdjęcie poparzonego niemowlęcia. Bezmyślnie ... Ostatnio przeszła przez mój mail służbowy i ...
... Mięśniaki macicy to jedna z częstszych chorób kobiecych. U 70 proc. kobiet mięśniaki nie powodują żadnych dolegliwości, często wykrywane są przez przypadek. Nie ma jednak sensu liczyć na szczęście ...
... , przed końcem grudnia z pewnością zyskasz kilka centymetrów w talii. Na szczęście świątecznemu wzrostowi wagi można w prosty sposób zapobiec. Sprawdź, jak ustrzec się przed zbędnymi kilogramami, nie rezygnując ze spotkań rodzinnych i dobrej ...
... Kierują tobą mieszane uczucia, kiedy zostajesz matką. Od radości, dumy i szczęścia poprzez obawę, zaniepokojenie czy też strach. Ten kolejny etap w życiu dziecka jakim jest edukacja przysparza ... Kierują tobą mieszane uczucia, kiedy zostajesz ...
... , że pisarz utrzymuje równy poziom - w “Balladzie o dobrym dresiarzu” każde z opowiadań jest małą perełką. Chętnie się do nich wraca, bo fabuła nie jest tu jedynym walorem. Stylizacja jest równie zachwycająca. Całe szczęście, że Kochan nie ...
... . Romans to dawanie i branie. Kochankowie muszą więc odkryć, czego chce ich druga połówka. Czasem po kilku latach związku, w sypialni robi się nudno. Na szczęście istnieją sposoby na wskrzeszenie gorących i długich nocy. ... . Romans to dawanie ...