NIE ZAPOMINAJ O PRAWIDŁOWYM NAWODNIENIU ORGANIZMU

... Mechanizm pragnienia nie zapewnia optymalnej regulacji poziomu wody w organizmie. Zaspokojenie odczucia chęci wypicia wody jest niewystarczające, a straty wody są w tym czasie uzupełniane jedynie na poziomie ...

dawno temu

Najlepsza pralka

... , głębokość 33-60 cm. Czynnikiem decydującym o zakupie pralki jest też ilość zużycia wody (39-59 litrów). Warto zastanowić się również nad ilością obrotów. Zazwyczaj istnieje możliwość regulacji ilości ...

dawno temu

Jaką lokówkę automatyczną wybrać?

... przed możliwym negatywnej wpływem temperatury. Lokówka automatyczna z regulacją temperatury Ze względu na różne rodzaje włosów, dopasowanie temperatury ma bardzo istotne znaczenie dla dalszego korzystania ...

dawno temu

Jakie lampki do sypialni wybrać? Pomysły na dobre oświetlenie pokoju sypialnianego

... być ulokowane np. przy lustrze, obrazie lub u wezgłowia. Niektóre z takich lampek do sypialni mają dodatkową regulację kierunku oświetlenia, więc bez problemu podkreślisz wybrany fragment sypialni. Dobierając ...

dawno temu

Fitness coraz bardziej popularny

... na technikę i wysoki rytm, hip - hop łączy się z funky, tworząc atrakcyjne układy zbudowane z kroków marszowych, przesuwanych oraz z podskoków. Hi/Lo – forma układów trudniejszych choreograficznie ... , jive, mambo i innych. Zajęcia te angażują ...

dawno temu

Macierzyństwo słodko-gorzkie

... z dziedziny, która mnie interesuje. Bywałam na wszystkich premierach w kinie. Musiałam być na bieżąco. Kochałam ten rytm i pęd. Dziś pędzę, gdy popycham wózek, bo nie chcę się spóźnić do podmiejskiej kolejki ... , pociągi jeżdżą, jak chcą. A ...

dawno temu

Street art. Zarabiaj na ulicy!

... przebierająca palcami po licznych strunach. Zeszłego lata często grywała grupa bębniarzy, którzy ognistymi rytmami wprawiali w drżenie całą ulicę. Ostatnio furorę robi nasz rodak, Pan Witek, słynny Pierwszy ... z marionetką-szkieletem, która za ...

dawno temu

Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?

... przyjemnego z pożytecznym. Idealna forma zajęć dla wszystkich, którzy uwielbiają taniec przy latynoskich rytmach. Zajęcia mają charakter treningu tlenowego, dzięki któremu wzmacniamy nasz układ krążeniowo ... -oddechowy oraz wytrzymałość ...

dawno temu

Oliwka europejska

... nadciśnienia tętniczego.Rozszerzają naczynia wieńcowe i regulują rytm serca. Dzieje się takdzięki oleuropeinie w nich zawartej. Wyciąg z liści wykorzystywany jestrównież w leczeniu cukrzycy ...

dawno temu

"Adaptacja", reż. Spike Jonze

... sobie z wyjątkowo „niefilmową” materią książki. No bo jak przełożyć na język kina Złodzieja orchidei, w którym aż roi się od introspekcji i którego charakteryzuje nieśpieszny rytm wewnętrznego monologu ...

dawno temu

„Przegrany”, Thomas Bernhard

... (filozoficznego) widzenia świata”, jak sam niepewnie się określa; forma i rytm jego myśli bezwiednie naśladują muzyczne frazy Bacha. W powieści Bernharda wielką rolę odgrywa stylistyczna wirtuozeria autora ...

dawno temu

"Zabójca z cesarskiego grodu", Colette Lovinger-Richard

... Bonapartego dochodzą w formie echa. Padają nazwy bitew, pojawiają się weterani, ale świat biegnie swoim własnym rytmem, napędzanym przez własne dramaty. W pewien sposób powieść przypomina „Śmiertelną ...

dawno temu

„Uniwersytet potworny”, Dan Scanlon

... energię elektryczną… Psychodeliczna, rozegrana w swingowym rytmie produkcja zaskoczyła cały filmowy świat. „Potwory” urzekały też nowinkami technicznymi, ale najważniejszy był sam pomysł. A powtórzyć ...

dawno temu

Pokolenie Y w pracy – młodzi, ambitni, ale czy efektywni?

... . Niemal połowa młodych ludzi stwierdziła, że z rytmu pracy najbardziej wybija ich stres i zdenerwowanie. Dekoncentrujący są również współpracownicy np. ciągle rozmawiający przez telefon. Nie da ...

dawno temu

Jak zapobiec bulimii u dziecka?

... bulimia może prowadzić do nieprawidłowości rytmu serca, zaburzenia czynności nerek, zaburzeń neurologicznych, a nawet śmierci. Choroba ta dotyka głównie płeć piękną. Stosunek zachorowań na bulimię ...

dawno temu

Gdy niemowlę nie chce spać

... . Żeby nauczyć dziecko spać, warto poznać przyczyny jego bezsenności. Przyczyny bezsenności u dzieciDzieci śpią tyle, ile potrzebują. Dlatego też nie należy zbyt mocno ingerować w ten rytm. Maluchy ...

dawno temu

Gorąca joga na zimne dni

... , to na różnych zajęciach jogi panuje inny klimat, a wszystko zależy od preferencji prowadzącego. Z głośników możesz usłyszeć energiczne rytmy, lecz może się zdarzyć, że zajęcia odbędą się zupełnej ciszy ...

dawno temu

Fitness dla kobiet

... zaawansowania i kondycję. Step – zaliczany jest do ćwiczeń aerobowych. Trening polega na wchodzeniu i schodzeniu ze specjalnego stopnia w rytm taktów muzyki. Układ choreograficzny przygotowywany ...

dawno temu

Gdy dziecko nie chce spać

... dziennego i nieregularny tryb życia.Przestawiony rytm dobowy.Brak ruchu w ciągu dnia.Lęk u dziecka przed samotnością lub ciemnością.Nieodpowiednie miejsce snu.Głód i burczenie w brzuszku.Niewygodny materac ...

dawno temu

Skutki bezsenności

... . Jakość snuJeśli niechętnie korzystasz z usług lekarza i nie lubisz faszerować się tabletkami na sen, zadbaj o jakość snu. Higiena snu obejmuje określony rytm dnia i nocy – najlepiej jest kłaść ...

dawno temu

Muzyka stworzona dla relaksu

... połączona z tańcem przynosi zaskakujące efekty. Jakikolwiek ruch wykonywany w rytm muzyki (mogą to być ćwiczenia) aktywizuje do pracy duże obszary mózgowe. Dzięki temu pozbywamy się myśli ...

dawno temu

Sposoby na upał

... po zawałach i cierpiących na choroby niedokrwienne serca. Odpowiednia woda powinna być wzbogacona o mikroelementy. Magnez i potas wpływają na kurczliwość serca i chronią przed zaburzeniami rytmu serca ...

dawno temu

Siła muzyki

... zaangażowaniem. Muzyka przyczynia się również do tego, że nasz oddech podczas ćwiczeń jest regularny. Karageorghis z Uniwersytetu Brunel przekonuje również, że biegając z MP3, poruszamy się w rytm muzyki ...

dawno temu

W muzyce siła

... zaangażowaniem. Muzyka przyczynia się również do tego, że nasz oddech podczas ćwiczeń jest regularny. Karageorghis z Uniwersytetu Brunel przekonuje również, że biegając z MP3, poruszamy się w rytm muzyki ...

+ Pokaż więcej