Moc protein

... przybrał tam rozmiary epidemii, zaprowadziły dietetyków do konkluzji, że białko syci prawie tak dobrze, jak węglowodany i tłuszcze, natomiast mało tuczy. ... i tłuszcze, natomiast mało tuczy. Najnowsze badania wykazują, że zwiększenie udziału ...

dawno temu

Zamiast cukru

... Zwany jest białą trucizną. Cukier tuczy, kradnie z organizmu witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzycę, otyłość, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu i próchnicę ... nerwowego, artretyzmowi. A do tego tuczy. Nie ma żadnych ...

dawno temu

Słodkie napoje a przyrost wagi

... Choć od lat byłyśmy utwierdzane w przekonaniu, że słodkie napoje tuczą, to jak wynika z najnowszych badań, nie zawsze mają one wpływ na przyrost masy ciała, co potwierdziły wyniki testów. Otóż nie wykazały one ich rzekomych powiązań z tyciem. ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... nie zawierają dużo kalorii, nie tuczą i nie obciążają żołądka, za to wypłukują z organizmu toksyny i przyspieszają przemianę materii, wspomagają pracę jelit i nerek. ... szkodliwych dla naczyń wieńcowych. Piwo zawiera selen i cynk, które ...

dawno temu

Feedersi

... grube kobiety. Ponieważ mają oni zaburzone preferencje seksualne, najbardziej podnieca ich widok nagiego grubego ciała kobiety. Feedersi tuczą swoje partnerki tak, by osiągnęły minimum 150-200 kilogramów ... wagi. Celem feedersa jest ...

dawno temu

Deser budyniowy - na słodki początek nowego roku

... słodyczy, będziesz zła, jeśli będziesz zła, to inni przestaną cię lubić. I co, chcesz zamienić przyjaciół na szczupłą sylwetkę? Przygotuj: 1 budyń waniliowy1 budyń czekoladowylitr mleka6 łyżek cukru4 ... . Oddzielnie ugotuj budyń waniliowy i ...

dawno temu

Desery z owocami

... , skusimy się na słodki rarytas. Taki dietetyczny grzeszek jednak będzie bardzo trudny do zrzucenia. Czy nie lepiej zatem wypróbować łakoci, które dostarczą nam mniej kalorii? Deser z budyniem ... Do szklanych pucharków wlewamy budyń ...

dawno temu

Obalamy warzywne mity!

... Jeszcze do niedawna wierzyłyśmy w to, że ziemniaki tuczą, a kukurydza jest równie szkodliwa dla wagi jak jedzenie słodyczy. Tymczasem, nawet warzywa, którym przypisuje się winę za wzrost wagi ... na temat jedzenia warzyw, są nieprawdziwe i ...

dawno temu

Skwierczące i pyszne – domowe zapiekanki

... Kompozycja smaków, jaką możemy wykorzystać w tej potrawie jest ogromna. I wcale nie jest prawdą, że zapiekanka zawsze musi być tucząca. Poniżej kilka ciekawych propozycji przyrządzenia tego dziecinnie prostego w wykonaniu dania. Być może ...

dawno temu

Jak zrobić lody?

... zazwyczaj wiąże się z jeszcze jedną obawą. Dbający o sylwetkę ludzie zastanawiają się, czy lody tuczą. Jest to jeden z najmniej kalorycznych deserów. Jedna porcja składająca się z dwóch gałek to około 150 ...

dawno temu

Właściwości jabłek

... białego cukru, co czyni absurdalnym pytanie: czy jabłka tuczą? Są produktem, jaki powinien być spożywany w trakcie odchudzania, bo nie tylko syci i niweluje poczucie głodu, ale także dostarcza ...

dawno temu

Poznaj przepis na ciasto 3bit, czyli małe co nieco dla miłośników popularnego batonika

... Jeżeli lubisz batona 3bit, koniecznie wypróbuj ten przepis. Słodkiej przyjemności nigdy za wiele! Zobacz, jak krok po kroku wykonać niepowtarzalnie ciasto bez pieczenia, z masą krówkową, bitą śmietaną i budyniem. Palce lizać! ... śmietany ...

dawno temu

Masło do ciała

... , niż ta, jaką może dać jej tradycyjny balsam.Musy i budynie do ciała Musy do ciała mają apetyczną woń oraz niezwykle lekką konsystencję. Dzięki zawartym w nich olejom roślinnym i ekstraktom owocowym ... także za łagodzenie podrażnień skóry. W ...

dawno temu

Jedzenie zabójcze dla diety

... W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, niż zwykle. To, co zakazane, smakuje najbardziej. A to, co najbardziej smakuje, jest też tuczące. Sprawdź, czego powinnaś unikać w czasie diety.   ... W trakcie odchudzania ...

dawno temu

Koktajl czekoladowy - przepis pyszny, niestety niezdrowy

... , lody waniliowe. Same niezdrowe i tuczące produkty. Trzeba jednak podkreślić jedno: ten drink bezalkoholowy to prawdziwy raj dla podniebienia. ... , lody waniliowe. Same niezdrowe i tuczące produkty. Trzeba jednak podkreślić jedno: ten drink ...

dawno temu

Jedzenie marchwi

dawno temu

Zrezygnuj z cukru, wybierz zamienniki

...   Tuczący, kaloryczny, niezdrowy. Dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii, których nie potrzebujemy. Zastanówmy się, ile kostek cukru dziennie używamy? Może zamiast białych kryształków, postawić na zamienniki?   ... Tuczący, kaloryczny, ...

dawno temu

Naleśniki z bananami

... Słodkie naleśniki to rarytas, któremu trudno jest się oprzeć. Zamiast zatem serwować sobie tuczące i mało odżywcze łakocie, lepiej raz na jakiś czas spróbować przygotować taki obiad. Zaspokoi on ...

dawno temu

Przepisy na płatki owsiane

... z przepisu na płatki owsiane, zapewnisz swojemu organizmowi dostarczenie wielu witamin i soli mineralnych. Często pojawia się pytanie, czy płatki owsiane tuczą? Zawierają one w sobie dużą ilość ...

dawno temu

Niezdrowe przekąski. Jak je ograniczyć?

... Badania wykazują, że jemy coraz więcej niezdrowych przekąsek. Uwielbiamy chipsy, chrupki, frytki, batony i inne słodycze. Chociaż wiemy, że te produkty są tuczące, to pokusa bardzo często ... Skończ z nocnym podjadaniem Nocne podjadanie jest ...

dawno temu

Lightowe mity

... ”. Można nawet kupić „lekką” czekoladę i pizzę w wersji fitness. Bo przecież wszystko, co light nie tuczy. Prawda czy mit? Może i faktycznie odtłuszczone produkty z obniżoną zawartością cukru nie tuczą, ale do najzdrowszych też nie należą. ...

dawno temu

Jak upiec karpatkę?

... Czy może być coś lepszego niż połączenie smaku i konsystencji budyniu z chrupiącym ciastem? Wydaje się, że to propozycja, której naprawdę trudno się oprzeć. Wszystkie te zalety posiada proste ... przez około 60 minut. 2 szklanki mleka należy ...

dawno temu

Przepis na sałatkę z makaronem ryżowym

... łasucha. Zamiast makaronu ryżowego możesz użyć zwykłego, jednak ten pierwszy jest zdecydowanie mniej tuczący. ... łasucha. Zamiast makaronu ryżowego możesz użyć zwykłego, jednak ten pierwszy jest zdecydowanie mniej tuczący. Składniki: makaron ...

+ Pokaż więcej