Co ćwiczyć po przebudzeniu?

... 1807071 W jego układzie znalazły się m.in. szybkie podskoki i wykopy i tzw. skakanka. Jak przyznaje, najważniejsza jest dobra technika i energia. Jak twierdzą specjaliści, poranny trening ...

dawno temu

Ańta (tomik poezji)

... czytelników, ale nie wszystkim odbiorcom przypadnie do gustu. Niektóre odpowiedzi, jakie daje nam Ańta, mają w sobie inspirującą oryginalność; niektóre odnaleźć możemy w wierszach, powieściach i opowiadaniach innych autorów. ... krótki wymowny ...

dawno temu

Obsesja dużego brzucha

... Natury nie da się oszukać. Prędzej czy później instynkt macierzyński daje o sobie znać. Najczęściej w najmniej odpowiednim momencie. Nie da się przed tym uciec, pragnienie posiadania dziecka ... macierzyński, daje o sobie znać w najmniej ...

dawno temu

Studium przypadku

... Ustalmy jedno: na ludzkich językach daleko się nie zajedzie. A że wehikuł nieperspektywiczny, nie należy poświęcać mu uwagi. Ludzie gadali, gadają i gadać będą. Liczy się to, jakie im ku temu daje ... , gadają i gadać będą. Liczy się to, jakie ...

dawno temu

Oni nie chcą pracować. Chcą zarabiać!

... Moi rozmówcy twierdzą, że młodym nie chce się pracować. Że praca nie jest dla nich żadną wartością. Chcą rozrywek i szybkich, dużych pieniędzy - bez dawania niczego w zamian. Czy tak jest rzeczywiście? Kto ma rację - aplikanci, czy oburzeni na ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... to, że dzieci jedzą je chętniej niż dania zdrowe i pożywne, jednak efekty takiego odżywiania szybko dają o sobie znać. ... to, że dzieci jedzą je chętniej niż dania zdrowe i pożywne, jednak efekty takiego odżywiania szybko dają o sobie znać. ...

dawno temu

Aż 97% Polaków słodzi!

... Wbrew powszechnemu mniemaniu Polacy często mówią komplementy (”słodzą”), przede wszystkim swoim najbliższym, dzieciom partnerce, partnerowi. Słodzimy mówiąc – „świetnie wyglądasz", „miło cię widzieć”, również wtedy gdy dajemy komuś kwiaty, ...

dawno temu

Pięć oznak odwodnienia organizmu

... Czy wiedziałaś, że w momencie, gdy poczujesz pragnienie twój organizm daje sygnał, że jest odwodniony? Nasze ciało w dwóch trzecich składa się z wody, gdy poziom tego płynu spada poniżej progu ...

dawno temu

Stoły izokinetyczne - nowy sposób na piękną sylwetkę

... Każda z nas marzy o idealnej sylwetce. Pragnie być wysportowana i zadowolona z własnego wyglądu. Często próbujemy wielu sposobów by uzyskać odpowiednie wymiary. Czasami zdarza się jednak, że nasz wysiłek nie daje zadowalających efektów z powodu ...

dawno temu

Sposoby na worki pod oczami

... Nie wyspałaś się. Wczorajsza impreza czy maraton filmowy daje ci się silnie we znaki i, niestety, odbija się na twoim wyglądzie. Podkrążone oczy mówią same za siebie. Jednak często worki pod oczami ...

dawno temu

Na czym polega dieta hollywoodzka?

... , które wyrządzają więcej krzywdy niż dają efekty. Taka właśnie jest dieta hollywoodzka – wypromowana przez Marilyn Monroe. Dlaczego nie warto jej stosować? ... , które wyrządzają więcej krzywdy niż dają efekty. Taka właśnie jest dieta ...

dawno temu

Nikt nie chce kochać bezwarunkowo!

... , tylko wygodnictwo – buntuję się. Tak, jestem nieczułą wydrą. Przestaję być czuła… Wyleczcie mnie, jeśli macie argumenty na to, że nie potrafię kochać bezwarunkowo. Nie potrafię, gdy ktoś jednak te warunki milcząco mi stawia, nie dając niczego ...

dawno temu

Jak przyspieszyć poród?

... Czujesz się zmęczona ciążą? Masz dość bólu nóg i pleców, a upały dają się mocno we znaki? A może termin porodu tuż tuż, a maleństwo nie spieszy się z opuszczeniem wygodnego brzuszka? Choć twoje ciało ...

dawno temu

Modelowanie sylwetki

... i pośladków jest skakanie na skakance. Trening odchudzający wspomoże odpowiednio skomponowana dieta. Zrezygnuj z białego pieczywa na rzecz pieczywa razowego. Odstaw mączne sosy, konserwy i tłuste potrawy ...

dawno temu

Depilacja pach

... . Jednym z takich miejsc są pachy. Owłosienie w tych okolicach występuje u niemalże każdej z nas. Golenie włosków za pomocą maszynki daje zadowalające rezultaty tylko na krótki czas. Już po upływie ... jednego albo kilku dni skóra przestaje być ...

dawno temu

Bodyforming – wymodeluj pięknie ciało

... , że są zdecydowanie bardziej bezpieczne i mniej inwazyjne niż chirurgia, a z drugiej strony potrafią pomóc kiedy trening nie daje upragnionych efektów. ... i zwieńczeniem całości, musi dawać wspaniałe efekty, a to często zależy od wyobraźni, ...

dawno temu

Odcinek 6. Etyczne aspekty języków

... Jakie są zalety języka emocjonalnego? Więzi uczuciowe, jakie tworzy pomiędzy ludźmi, czyni ich mniej samotnymi, daje poczucie bezpieczeństwa, umacnia kręgi bliskości: rodzinę, przyjaciół. Życie w tym języku jest ciepłe, barwne i spontaniczne. ...

dawno temu

Jakie błędy popełniają kobiety?

...   Różnice między kobietami a mężczyznami powodują, że zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy z tego, że partner może mieć inne niż my potrzeby, dlatego chcąc go uszczęśliwić, dajemy mu często to, czego ... Różnice między kobietami a mężczyznami ...

dawno temu

Zadbaj o skórę, używając masła kakaowego!

... daje używanie tego cudownego produktu. Dowiedz się, jakie korzyści dla twojej skóry niesie masło kakaowe. ... daje używanie tego cudownego produktu. Dowiedz się, jakie korzyści dla twojej skóry niesie masło kakaowe. Masło kakaowe dobre na ...

dawno temu

Odżywki na masę mięśniową

... Wbrew pozorom zażywanie suplementów diety nie daje gwarancji uzyskania szczupłego i silnego ciała. Piękna sylwetka to zasługa przede wszystkim zdrowej diety połączonej z regularnym treningiem ...

dawno temu

Jak uniknąć powikłań po śwince?

... Świnka to klasyczna choroba wieku dziecięcego. Choć jej objawy bywają nieznośne, to przebycie świnki w dzieciństwie daje odporność na całe życie. Chyba, że nie zostanie dokładnie wyleczona. W razie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Botki zimowe na obcasie, platformie czy płaskie – które sprawdzą się na co dzień?

... najbezpieczniejsza podczas spacerów po wymagających nawierzchniach. Daje poczucie stabilności i komfortu, przez co łatwiej poradzić sobie z przejściem np. po oblodzonym chodniku. I choć modele ...

3 tygodnie temu

Ma serce i płuca osiemdziesięciolatki. Pierwszą operacje przeszła mając 4 lata

... Sonny Lang miała zaledwie 13 miesięcy, kiedy zdiagnozowano u niej mukowiscydozę. Po czterech latach musiała przejść przeszczep płuc. Lekarze nie dawali jej szans na długie życie. Jej ciało miało ...

dawno temu

Dieta na stres

...   Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po batonika, chipsy lub paluszki, najprawdopodobniej zajadasz swoje nerwy dając sobie złudne poczucie uspokojenia. Złudne, bowiem podjadanie ... Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po ...

+ Pokaż więcej