Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... U: urozmaicanie, uregulowanie, umiarkowanie, unikanie,  uzupełnianie Jest kilka zasad zdrowej diety przyszłej mamy, które ułatwiają wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych i pamiętanie o nich każdego dnia ... była w miarę stała 3. ...

dawno temu

Podejmę pracę. Mama

... dwójkę dzieci, zażartował: „Trzeba sobie było podwiązać jajniki”. Wbrew obietnicom rządu, dążeniom organizacji kobiecych, a także wbrew zapotrzebowaniu rynku na ręce do pracy, polskie mamy wcale nie mają jak w raju. ... - Wydawałoby się, że ...

dawno temu

Jak mieć dom wolny od kurzu?

... „złego domu”, ale tego że nieumiejętnie sprzątamy (oraz oczywiście też tego, jakie sprzęty mamy w domu). Co zatem zrobić, by choć trochę ograniczyć ilość kurzu w naszym mieszkaniu? I jak w sprzątaniu wykorzystać piłeczkę tenisową? ... „złego ...

dawno temu

Czy mleko matki kwaśnieje od ćwiczeń?

... Brzmi jak jeden z przesądów naszych babć, żeby młode mamy nie biegły od razu po porodzie na siłownię, odzyskać figurę sprzed ciąży. Tymczasem… jest w tym ziarnko prawdy. ... Brzmi jak jeden z przesądów naszych babć, żeby młode mamy nie biegły od ...

dawno temu

Mam nieciekawy seks. List do Seksuologa

... mojemu przerażeniu mam ochotę na przygodny, dość wyuzdany seks. Próbowałem namówić żonę na różne urozmaicenia, ale jej się nigdy nie chce, nie podoba jej się nic, co zaproponuję i zostajemy ... przy tym co stare i według mnie nudne. To nie jest ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Konto firmowe skrojone pod potrzeby współczesnego przedsiębiorcy – jakie powinno mieć cechy?

... , który umożliwia ograniczenie wydatków, jest współpraca z bankiem, a konkretniej bezpłatne konto dla firm. Czy konto biznesowe naprawdę można mieć za darmo? Czy faktycznie można nic nie płacić ... zbliżeniowych – kartą, kartą w telefonie, ...

dawno temu

Prezent od przyszłej mamy dla przyszłego taty

... o rodzicielstwie oraz zabawne gadżety związane z tacierzyństwem. Zobacz, co można mu podarować. Książki Podczas, gdy księgarnie są pełne poradników dla przyszłych mam, nie ma zbyt wielu pozycji ... funduje twoja burza hormonów. Torba na pieluchy ...

dawno temu

Jak pielęgnować pępek noworodka?

... Po opuszczeniu murów szpitala młoda mama staje przed wielkim wyzwaniem, jakim jest opieka nad noworodkiem. Pierwsze tygodnie są zwykle najtrudniejsze. Bez obaw. Młode mamy są pod stałą opieką ... .Przewijanie dziecka Podczas przewijania należy ...

dawno temu

Jestem na diecie, ale mam ochotę na słodycze

... jednak rozdzielić węglowodany na proste i złożone. Proste, jak wskazuje sama nazwa, mają uproszczoną budowę i tym samym są szybko trawione i rozkładane przez nasz organizm. Bardzo szybko podnoszą poziom cukru ... . Dlatego po zjedzeniu np. ...

dawno temu

Jak schudłam nie mając pieniędzy

... Wakacje to dobry czas, by o siebie zadbać i wrócić do formy. Mam tu na myśli pozbycie się zbędnych kilogramów, które nagromadziłyśmy podczas długich, zimowych wieczorów. Dobra wiadomość jest taka ... Weronika (34 lata, graficzka z Olsztyna): - ...

dawno temu

Anoreksja przyszłych mam i jej groźne skutki

... poronienia. Powikłania nie skończą się jednak w momencie porodu - dzieci matek odchudzających się w ciąży częściej mają problemy z nauką, nie potrafią utrzymać koncentracji, zapadają na choroby serca ...

dawno temu

Minna Palmqvist - "Mam fioła na punkcie ludzkiego ciała"

... i... balonach. Nie mam pojęcia jak wygląda i Minna sama przyznaje, że wolałaby utrzymać to w tajemnicy ("Jestem raczej niefotogeniczna. Zresztą spójrz na Martina Margielę - tak wiele osiągnął ... , a praktycznie nie znamy jego twarzy"). Na ...

dawno temu

Państwo coraz mniej Młodzi. Ślub po trzydziestce?

... Tendencja do coraz późniejszego pobierania się jest ogólnoświatowa. Jednak to w naszym kraju nowożeńcy starzeją się w rekordowym tempie. Kobiety zawierające pierwszy związek małżeński mają już prawie ... , niż dekadę później. Dotyczy to obu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 nieoczywistych zalet mleka mamy – karmienie piersią się opłaca!

... . Dlaczego? Odpowiedź jest prosta – bo mleko mamy to najlepszy pokarm, jaki kobieta może dać swojemu dziecku! Poznaj 5 nieoczywistych zalet tego cudu natury. Dowiedz się też, co zrobić, jeśli z uzasadnionych powodów musisz przestać karmić ...

dawno temu

Jak trudno mieć sąsiada…

... zakupy, często kupuję coś dla nich po drodze. Oni z kolei podrzucają mi kilka pomidorów, kwiatków z działki. Taka sąsiedzka wymiana. Wszystko było ok do czasu, gdy okazało się, że mam męża gbura! ... sobie tego typu kontaktów – my nie jesteśmy ...

dawno temu

Babcia nie miała racji

... w Krakowie czy Zakopanem, rodzice opowiadali w szkole, że mamy bardzo ważne sprawy, po czym jechaliśmy właśnie do Krakowa do Teatru Stu, na jakiś niesamowity spektakl z Grabowskim, którego ja nie mogłam ... aktorów młodych, średnich, starych i ...

dawno temu

Wszechobecny seks. Mam dość! Niech wróci do alkowy

... ? Nie chcę opisywać, na czym polegają te gry, zainteresowani sami sobie znajdą opisy w sieci. Czy ci młodzi ludzie nie mają poczucia godności, czy to współczesne życie przedefiniowało tę wartość? Traktują ... dostępna pornografia, nie ...

dawno temu

Polskie Towarzystwo Kardiologiczne promuje się rapem!

... MC Silk stworzył utwór mający na celu uświadomienie młodych ludzi, że udar mózgu może dotknąć również ich. ... Znany polski raper MC Silk wziął udział w niecodziennym projekcie prozdrowotnym. Wspólnie z Polskim Stowarzyszeniem Kardiologicznym ...

dawno temu

Samotna mama na randce

... romansidła - biurowy romans szefa z młodą stażystką. Kiedy się o tym dowiedziałam, nie wiedziałam, czy mam śmiać się, czy płakać. Zakochał się w prawie 20 lat młodszej kobiecie. Modelowy kryzys wieku ... wejdę w nowy związek. Jestem młoda, chcę ...

dawno temu

Seks po porodzie? Polki coraz częściej sięgają po pomoc ekspertów

... Polki nie są zadowolone ze swojego życia seksualnego po urodzeniu dziecka. Blisko połowa ocenia je gorzej niż przed ciążą. Efekt? Coraz więcej młodych mam decyduje się na interwencję chirurga plastycznego i korektę okolic intymnych. ... się w ...

dawno temu

Miał 20 kobiet!

... Mój chłopak powiedział mi, że policzył i miał 20 i pół kobiety! Te pół to chyba z powodu tego, że nie poszli na całość. Zaczął mając 16 lat, teraz ma 21, to lekko licząc 4 kobiety rocznie. Przyznał ... strasznie mocne wydarzenie, przeszłam ten ...

dawno temu

Samobójstwo może mieć podłoże genetyczne

... Jak sugerują naukowcy, skłonności samobójcze mogą być wywoływane przez wady genetyczne, które wpływają na wzrost komórek nerwowych. Obecne odkrycie stanowi następstwo wcześniejszych prac, które wykazały, iż samobójstwa mają podłoże rodzinne. ... ...

dawno temu

Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... Styl życia przyszłej mamy powinien łączyć w sobie odpowiednią dawkę zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz relaksu. Na prawidłowy rozwój płodu ma wpływ wiele czynników, ale jednym z najważniejszych ... dziecka,  mięśni serca i układu ...

dawno temu

Chcesz mieć piękną skórę? Jedz cytrusy

... Owoce przyczyniają się do poprawy wyglądu skóry. Szczególnie pomarańcze, mandarynki i cytryny mogą przyczynić się do tego, że Twoja skóra odzyska blask. Latem mamy do wyboru wiele owoców, możemy się nimi raczyć do woli. Wykorzystaj je, a twoja ...

+ Pokaż więcej