MASECZKI NA DOBRANOC SLEEP WELL

... Maseczki na dobranoc to intensywna pielęgnacja skóry po całym dniu, a jednocześnie sposoby na wieczorny relaks i dobry sen. Dzięki formule SLEEP-WELL skóra czerpie dobroczynne składniki maseczki przez całą noc. Rano cera jest wypoczęta, ...

dawno temu

"Joga w czasie ciąży i porodu" od Illuminatio

... . Dorothy Guerry proponuje wszystkim kobietom w ciąży idealny sposób na relaks i przygotowanie się do porodu - jogę. Książka ""Joga na czas ciąży i porodu" została wydana nakładem Wydawnictwa ...

dawno temu

Zabieg odchudzający - sposób na zgrabną sylwetkę

... i modeluje sylwetkę. Aby skutecznie odchudzić i dodatkowo wyrzeźbić ciało do pożądanego kształtu, Exilis wykorzystuje technikę ultradźwięków, połączonych z nagrzewaniem skóry. Fale ultradźwiękowe ...

dawno temu

Sprawdź, na czym polega uzależnienie od internetu

... w dużych miastach, które są samotne i w sieci poszukują nowych znajomości czy po prostu rozrywki. Taki sposób na relaks zapełnia więc pustkę z życiu i pozwala zapomnieć o kompleksach, a także uciec ... od internetu Izolacja społeczna sprawia, że ...

dawno temu

Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... Styl życia przyszłej mamy powinien łączyć w sobie odpowiednią dawkę zdrowej diety, aktywności fizycznej oraz relaksu. Na prawidłowy rozwój płodu ma wpływ wiele czynników, ale jednym z najważniejszych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czytanie książek – jak wpływa na mózg?

... wciąż należy do ulubionych form relaksu i spędzania wolnego czasu po pracy. Sprawdź, jak czytanie wpływa na ludzki mózg i zacznij korzystać z licznych zalet tej aktywności. ...

dawno temu

Zawód: alkoholik

... . Nie to, że destrukcyjnie i długoterminowo, raczej od okazji, ale za to spektakularnie. Wygląda jednak na to, że wiecznie zestresowany, pracujący człowiek nie powinien jednak popijać, nawet do kolacji. Trzeba wymyślić inne sposoby na relaks po ...

dawno temu

Kompleksowa pielęgnacja z marką Obagi

... Na doskonałą kondycję skóry składa się kilka czynników – odpowiednia i skuteczna pielęgnacja, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna oraz relaks. Takie podejście do piękna i dbania o urodę ... , a poza tym ruch, zdrowa dieta i picie dużej ...

dawno temu

Jak nosić niemowlę?

... Noworodek wydaje ci się tak delikatny i wrażliwy, że boisz się wziąć go na ręce, aby nie zrobić mu krzywdy? Niepotrzebnie. Dzięki prostej technice z łatwością podniesiesz i odłożysz dziecko do łóżeczka. Przekonaj się sama, że opieka nad ...

dawno temu

Wygodne pozycje do spania w ciąży

... W czasie ciąży niezwykle ważny jest odpoczynek i relaks. Jak wiadomo, najlepszym sposobem na pozbycie się stresu i zregenerowanie sił jest długi, zdrowy sen. Niestety w ciąży nie każda pozycja służy ...

dawno temu

Barwienie pisanek

dawno temu

8 wskazówek na lepszy sen

... posiłku, a najlepiej nic nie jedz.  Czas na relaks przed pójściem spać powinien stać się Twoim nawykiem Ciepła kąpiel, czytanie, rozwiązywanie krzyżówki czy inna odprężająca czynność pomagają szybciej ...

dawno temu

Wakacyjny budżet. Jak nie puścić wszystkiego w dwa dni?

... Wakacje. Czas relaksu i drenaż kieszeni. Moja przyjaciółka, która właśnie wróciła z nad morza, ze zgrozą w głosie powiedziała „Boże, tam trzeba mieć chyba z 5 tys. na dwa tygodnie aby w miarę przeżyć ...

dawno temu

Poczuj się jak Kleopatra – mleczna kąpiel

... luksusu. A więc:   Aby kąpiel miała niepowtarzalny urok i atmosferę relaksu, przygotuj sobie zestaw świec. A potem do ciepłej (nie gorącej – bo mleko się zważy) wody dodaj mleko, może być z dodatkiem ...

dawno temu

Muffinki z bananem i czekoladą

... Zbliżają się święta, a wraz z nimi okres zakupów, gotowania, spotkań z przyjaciółmi i rodziną. W natłoku obowiązków i zadań nie powinnaś jednak zapominać także o odpoczynku i relaksie. A nic ...

dawno temu

Aerial joga – ćwiczenia w hamaku

... fizyczny i relaks. Cała idea związana z aerial jogą polega na tym, że ćwiczenia wykonywane są w hamaku lub specjalnej chuście zawieszonej za pomocą specjalnych lin do sufitu. Wysokość można dowolnie ...

dawno temu

Jak nakładać samoopalacz na twarz?

... pomarańczy. Jeżeli nie dążysz do uzyskania żadnego z tych efektów, zapoznaj się z techniką prawidłowej aplikacji samoopalacza na twarz. ... pomarańczy. Jeżeli nie dążysz do uzyskania żadnego z tych efektów, zapoznaj się z techniką prawidłowej ...

dawno temu

Aerobik w domu

... jest wszystkim osobom, które lubią tańczyć i mają poczucie rytmu. Jeżeli masz stresującą pracę, prowadzisz siedzący tryb życia i szukasz sposobu na odstresowanie, aerobik jest dla ciebie. Relaks, zadowolenie z sylwetki, poprawa samopoczucia ...

dawno temu

„Old Boy”, reż. Park Chan Wook

... Film obfituje w efektowne sceny walk – np. realistyczną (sic!) bijatykę z dwudziestoma przeciwnikami, których bohater kasuje przy użyciu prostych technik bokserskich. Chwilami odwołuje ...

dawno temu

Aromatyczna kąpiel. Jak ją przygotować?

... Dzięki kąpieli odprężamy się po całym dniu pracy. Ciepła woda, świece i nastrojowa muzyka zapewniają relaks. Warto jednak zadbać nie tylko o duszę, ale i ciało. Pomóc w tym może kąpiel z dodatkiem ziół, które wzmacniają organizm, rozgrzewają i ...

dawno temu

Zimowa aloesowa pielęgnacja Buña

... piękno. Ta sama roślina, ze względu na swoją wyjątkową skuteczność, podbiła dawno temu serca Koreanek słynących z wyjątkowo wypielęgnowanej cery oraz unikalnych technik dbania o swoją urodę, czyniącą z nich ekspertki w sprawach piękna. ...

dawno temu

"Historie kuchenne", reż. Bent Hamer

... Ta koprodukcja szwedzko-norweska jest opowieścią o pięknej przyjaźni, przełamywaniu barier i kontaktach międzyludzkich w ogóle (w opozycji do bezdusznej techniki). Miejscami prawdziwie zabawną ...

+ Pokaż więcej