... W męskim organizmie hormony odgrywają równie wielką rolę, co w naszym przypadku. W momencie, kiedy dojdzie do ich zawahania, spotykamy coś, co umownie nazywamy Syndromem Męskiej Nadpobudliwości ... . Szerszej publiczności przedstawił go dr Jed ...
... Nadmierne działanie promieni słonecznych, wiatr, morska woda, klimatyzacja, zanieczyszczone powietrze to tylko kilka czynników, które powodują, że nasza skóra po lecie jest przesuszona, zmęczona i pozbawiona gładkości. ... Nadmierne działanie ...
... gonitwa w miejskiej dżungli pozostaje bez wpływu na stan kondycji psychicznej? Okazuje się, że nie. Mieszkańcy miast o wiele częściej narażeni są na chroniczne zmęczenie, różne choroby i zaburzenia psychiczne. ... gonitwa w miejskiej dżungli ...
... kalorie jest żelazo. Jeżeli nie dostarczysz odpowiedniej jego ilości wraz z dietą, możesz odczuwać zmęczenie. Dlatego w przerwie na lunch warto sięgnąć po niskokaloryczną soczewicę lub gotowany ... są trudniejsze do strawienia. Po skonsumowaniu ...
... problemy ze snem lub cierpią na bezsenność. Zdrowy sen pozwala zregenerować organizm, poprawia samopoczucie i zwiększa witalność. Brak snu sprzyja rozkojarzeniu i nerwowości. Jeżeli więc chcesz zapobiegać bólom fizycznym i zmęczeniu, powinnaś ...
... , z którym muszą borykać się młode mamy. Za jego pojawienie się odpowiadają zmęczenie i adrenalina. Ostatnie etapy ciąży są szczególnie ciężkie. Kobieta zmaga się z bólem kręgosłupa, wyczerpaniem i obciążeniem. Tuż po porodzie kobieta nadal musi ...
... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...
... Przesłany do naszej redakcji list od świeżo upieczonego, dumnego i bardzo zmęczonego taty, jest pełen ciepła. Wciąż uśmiecham się czytając o tym, jak młody ojciec odkrywa po raz pierwszy świat ... , tworzymy ją sami. Instrukcja się rozrasta o ...
... Cierpisz na chroniczny brak czasu i marzysz o tym, aby doba miała 48 godzin? Jeśli twoje próby rozciągnięcia doby spełzają na niczym i kiedy brak czasu utrudnia ci życie, ustal priorytety i lepiej rozplanuj dzień. Grunt to dobra organizacja! ...
... nie jest jeszcze gotowy do wydzielania hormonów snu - melatoniny i kortyzolu. Objawy jet lagzaburzenia snu,zaburzenia koncentracji,krańcowe zmęczenie,brak apetytu i problemy trawienne,złe ...
... Pusty dom - dzieci w szkole, rodzice w pracy. Można to nazwać rodzajem syndromu pustego gniazda, gdy nasz pies w takiej sytuacji zajmuje się obgryzaniem kanapy i pilota od telewizora. Wracasz ... zmęczona po pracy i wpadasz w szał. Czy na pewno ...
... Doświadczasz silnego bólu głowy, rozbicia, niczym nieuzasadnionego lęku i bladości skóry? Jest to tak zwany syndrom dnia następnego powszechnie znany jako kac. Z badań wynika, że przeciętny ... nadużył alkoholu jest mniej produktywny i odczuwa ...
... , gdy organizm wysyła wyraźne sygnały w postaci chronicznego zmęczenia, przygnębienia, czy bezsenności. Pragniemy wówczas znaleźć cudowne antidotum i jesteśmy w stanie zapłacić górę pieniędzy, aby je dostać ... wysyła wyraźne sygnały w postaci ...
... . Gimnastyka. Wygospodaruj trochę czasu na codzienną gimnastykę, długi spacer lub jogging. Dzięki sportom skutecznie zwalczysz zmęczenie, dotleniając jednocześnie mózg. 4. Ziewanie. Nie powstrzymuj ...
... , Warszawa, ekonomistka, gospodyni domowa): - Syndrom opuszczonego gniazda mnie nie dotyczy! Wydałam na ten świat troje dzieci, niańczyłam, odchowałam, posłałam na studia. Zrobiłam to sama, bo mąż 13 lat temu ...
... . W łóżku powinieneś przecież odpoczywać, a tymczasem twoje ciało pracuje nad tym, by utrzymać kręgosłup w odpowiedniej pozycji. Chroniczne zmęczenie nie tylko odbiera ci radość życia ... są w cenach przystępnych dla każdego. Korzystaj z takich ...
... . Właśnie do takich celów został stworzony masażer stóp, który widzisz na powyższym obrazku. Łagodzi ból, poprawia krążenie krwi i usuwa uczucie zmęczenia. Możesz go kupić przez internet za 180 dolarów ...
... Wysuszona, zmęczona skóra z widocznymi przebarwieniami to problem wielu z nas. Podczas codziennych czynności narażamy dłonie na szkodliwe promieniowanie UV oraz kontakt z detergentami. Zmiany ... . Zawarta w nim witamina C działa rozjaśniająco, ...
... Ograniczenie czasu spędzanego w łóżku może ustrzec osoby mające problemy ze snem przed rozwojem chronicznej bezsenności – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Pensylwanii (USA). ... Ograniczenie czasu spędzanego w ...
... bezpośrednio po nim sprawiają wrażenie zmęczonych, co jest prawidłowym objawem. Szybko jednak zmęczenie znika i pojawia się uczucie lekkości i głębokiego odprężenia. Masaż tajski stóp zapobiega chorobom ... różne sporty. Wspomaga odtruwanie ...
... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko i sprawnie pokonać syndrom dnia wczorajszego. Sprawdź, co powinnaś jeść i pić dzień po hucznej imprezie! ... ci szybką ulgę. Z nudnościami doskonale poradzi sobie imbir, a ze ...