Twój facet jest ostatnio wyjątkowo drażliwy? Może mieć PMS

... W męskim organizmie hormony odgrywają równie wielką rolę, co w naszym przypadku. W momencie, kiedy dojdzie do ich zawahania, spotykamy coś, co umownie nazywamy Syndromem Męskiej Nadpobudliwości ... . Szerszej publiczności przedstawił go dr Jed ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odkurzacz pionowy – doskonała alternatywa dla zmęczonych sprzątaniem

... oraz sierść, wiąże się z frustracją i niepotrzebnym zmęczeniem. Jeśli czujesz, że powoli przegrywasz w walce ze swoim odkurzaczem, to polecamy zainwestować w solidny odkurzacz pionowy ...

dawno temu

Jesienna regeneracja

... Nadmierne działanie promieni słonecznych, wiatr, morska woda, klimatyzacja, zanieczyszczone powietrze to tylko kilka czynników, które powodują, że nasza skóra po lecie jest przesuszona, zmęczona i pozbawiona gładkości. ... Nadmierne działanie ...

dawno temu

Życie w mieście

... gonitwa w miejskiej dżungli pozostaje bez wpływu na stan kondycji psychicznej? Okazuje się, że nie. Mieszkańcy miast o wiele częściej narażeni są na chroniczne zmęczenie, różne choroby i zaburzenia psychiczne. ... gonitwa w miejskiej dżungli ...

dawno temu

Produkty, które pozbawią cię energii

... kalorie jest żelazo. Jeżeli nie dostarczysz odpowiedniej jego ilości wraz z dietą, możesz odczuwać zmęczenie. Dlatego w przerwie na lunch warto sięgnąć po niskokaloryczną soczewicę lub gotowany ... są trudniejsze do strawienia. Po skonsumowaniu ...

dawno temu

Zdrowy sen

... problemy ze snem lub cierpią na bezsenność. Zdrowy sen pozwala zregenerować organizm, poprawia samopoczucie i zwiększa witalność. Brak snu sprzyja rozkojarzeniu i nerwowości. Jeżeli więc chcesz zapobiegać bólom fizycznym i zmęczeniu, powinnaś ...

dawno temu

Baby blues

... , z którym muszą borykać się młode mamy. Za jego pojawienie się odpowiadają zmęczenie i adrenalina. Ostatnie etapy ciąży są szczególnie ciężkie. Kobieta zmaga się z bólem kręgosłupa, wyczerpaniem i obciążeniem. Tuż po porodzie kobieta nadal musi ...

dawno temu

Refleksologia twarzy – jak masować twarz?

... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...

dawno temu

Mały człowiek i Bardzo zmęczony Tata

... Przesłany do naszej redakcji list od świeżo upieczonego, dumnego i bardzo zmęczonego taty, jest pełen ciepła. Wciąż uśmiecham się czytając o tym, jak młody ojciec odkrywa po raz pierwszy świat ... , tworzymy ją sami. Instrukcja się rozrasta o ...

dawno temu

Kiedy czasu brak

... Cierpisz na chroniczny brak czasu i marzysz o tym, aby doba miała 48 godzin? Jeśli twoje próby rozciągnięcia doby spełzają na niczym i kiedy brak czasu utrudnia ci życie, ustal priorytety i lepiej rozplanuj dzień. Grunt to dobra organizacja! ...

dawno temu

Jet lag syndrom

... nie jest jeszcze gotowy do wydzielania hormonów snu - melatoniny i kortyzolu. Objawy jet lagzaburzenia snu,zaburzenia koncentracji,krańcowe zmęczenie,brak apetytu i problemy trawienne,złe ...

dawno temu

Syndrom pijawki

dawno temu

Psy też potrzebują empatii

... Pusty dom - dzieci w szkole, rodzice w pracy. Można to nazwać rodzajem syndromu pustego gniazda, gdy nasz pies w takiej sytuacji zajmuje się obgryzaniem kanapy i pilota od telewizora. Wracasz ... zmęczona po pracy i wpadasz w szał. Czy na pewno ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z kacem?

... Doświadczasz silnego bólu głowy, rozbicia, niczym nieuzasadnionego lęku i bladości skóry? Jest to tak zwany syndrom dnia następnego powszechnie znany jako kac. Z badań wynika, że przeciętny ... nadużył alkoholu jest mniej produktywny i odczuwa ...

dawno temu

Ćwiczenia jogi

... , gdy organizm wysyła wyraźne sygnały w postaci chronicznego zmęczenia, przygnębienia, czy bezsenności. Pragniemy wówczas znaleźć cudowne antidotum i jesteśmy w stanie zapłacić górę pieniędzy, aby je dostać ... wysyła wyraźne sygnały w postaci ...

dawno temu

Jak pokonać senność?

... . Gimnastyka. Wygospodaruj trochę czasu na codzienną gimnastykę, długi spacer lub jogging. Dzięki sportom skutecznie zwalczysz zmęczenie, dotleniając jednocześnie mózg. 4. Ziewanie. Nie powstrzymuj ...

dawno temu

Syndrom pustego gniazda

... , Warszawa, ekonomistka, gospodyni domowa): - Syndrom opuszczonego gniazda mnie nie dotyczy! Wydałam na ten świat troje dzieci, niańczyłam, odchowałam, posłałam na studia. Zrobiłam to sama, bo mąż 13 lat temu ...

dawno temu

Śpisz na kanapie lub starym materacu? Sprawdź, co ci grozi!

... . W łóżku powinieneś przecież odpoczywać, a tymczasem twoje ciało pracuje nad tym, by utrzymać kręgosłup w odpowiedniej pozycji. Chroniczne zmęczenie nie tylko odbiera ci radość życia ... są w cenach przystępnych dla każdego. Korzystaj z takich ...

dawno temu

Zbawienny masaż dla zmęczonych stóp

... . Właśnie do takich celów został stworzony masażer stóp, który widzisz na powyższym obrazku. Łagodzi ból, poprawia krążenie krwi i usuwa uczucie zmęczenia. Możesz go kupić przez internet za 180 dolarów ...

dawno temu

Zdradzają Twój prawdziwy wiek. U młodych osób to oznaka zmęczenia

... Wysuszona, zmęczona skóra z widocznymi przebarwieniami to problem wielu z nas. Podczas codziennych czynności narażamy dłonie na szkodliwe promieniowanie UV oraz kontakt z detergentami. Zmiany ... . Zawarta w nim witamina C działa rozjaśniająco, ...

dawno temu

Osoby cierpiące na bezsenność powinny unikać łóżka

... Ograniczenie czasu spędzanego w łóżku może ustrzec osoby mające problemy ze snem przed rozwojem chronicznej bezsenności – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Pensylwanii (USA). ... Ograniczenie czasu spędzanego w ...

dawno temu

Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy

... bezpośrednio po nim sprawiają wrażenie zmęczonych, co jest prawidłowym objawem. Szybko jednak zmęczenie znika i pojawia się uczucie lekkości i głębokiego odprężenia. Masaż tajski stóp zapobiega chorobom ... różne sporty. Wspomaga odtruwanie ...

+ Pokaż więcej