MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zlikwidować pękające naczynka na nogach?

... menopauzy i panie stosujące antykoncepcję hormonalną. Ponadto zagrożone wystąpieniem pajączków są osoby obciążone nadciśnieniem, cukrzycą lub otyłością, a także osoby nadmiernie przeciążające kończyny dolne ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

...    W obecnych czasach, kiedy otyłość stanowi ogromny problem zdrowotnyi społeczny państw rozwiniętych, powstaje wiele teorii właściwego odchudzania i sposobówutrzymania właściwej wagi. Jedna ...

dawno temu

Nordic Walking

... wszystkim tym, którzy nie tylko mają nadwagę i walczą z otyłością, ale także ze stresem i zmęczeniem. Miarowy marsz i oddychanie uspokaja, relaksuje po ciężkim dniu. Można mieć chwilę czasu tylko dla siebie. Rytmiczny ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie - to mnie nie dotyczy?

... . Jednak, mimo szeroko zakrojonych kampanii medialnych, częstych doniesień o odkryciach badaczy, jak zmniejszyć ryzyko zawału, raka, cukrzycy, otyłości i wielu innych chorób cywilizacyjnych, wydaje ...

dawno temu

Najlepiej liczyć BMI, mierzyć się czy ważyć?

... wzrostu w metrach. Jest to najszybszy sposób na stwierdzenie niedowagi, prawidłowej wagi, nadwagi lub otyłości. Ważenie się Ważenie się pozostaje jednym z najpopularniejszych sposobów na kontrolowanie ...

dawno temu

Walcz z cholesterolem...pysznymi przegryzkami!

... i witaminy E chroni przed utlenianiem cholesterolu.   Niskotłuszczowe jogurty – niska zawartość kalorii przyczynia się do zachowania szczupłej sylwetki, a jak wiadomo to otyłość jest głównym czynnikiem ...

dawno temu

Jak wspomagać samoodtruwanie organizmu?

... . Dieta ograniczona kalorycznie, ale dostarczająca wszystkich niezbędnych składników odżywczych, jest zatem korzystna nie tylko dla osób z nadwagą i otyłością. Starajmy się unormować naszą codzienną dietę ...

dawno temu

Cellulit - wróg naszych czasów

... ubrania (utrudnione krążenie krwi i limfy); siedzący tryb życia; otyłość; nadmierne opalanie się; alkohol; kawa; skłonności genetyczne; brak ruchu. Przyczyną pomarańczowej skórki są przede wszystkim toksyny ...

dawno temu

Najzdrowsze noworoczne postanowienia

... się problemy z ciśnieniem, sennością i otyłością. Następstwa to już tylko cukrzyca i atak serca. Jak zminimalizować ryzyko? Jeśli nie jesteś miłośniczką zbóż i ziaren, na początek warto mieszać biały ...

dawno temu

Zdrowa dieta wegetariańska w pigułce

... , aby nie dopuścić do niedoborów pokarmowych. Badania naukowe potwierdzają, że dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre z chorób cywilizacyjnych, np.: cukrzycę, otyłość, chorobę wieńcową ...

dawno temu

Jak zapobiegać chorobom stawów

... zwyrodnieniowej stawów jest też otyłość. Osoby z nadwagą muszą stosować zbilansowaną dietę. Przede wszystkim musi być to dieta bogata w kwasy Omega-3, które znajdują się w tłustych rybach morskich (śledziu ...

dawno temu

Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... , i wymieniają otyłość, cukrzycę, nadciśnienie itd. A my dalej swoje, i zaczynamy się martwić dopiero, gdy zepsuje się winda i nie dajemy rady wejść na drugie piętro, podbiec za psem czy do autobusu ...

dawno temu

Glutaminian sodu jest odpowiedzialny za przyrost wagi

... . Współczesne badania dowodzą, że spożywanie glutaminianu sodu trzykrotnie zwiększa ryzyko wystąpienia nadwagi lub otyłości. Okazuje się również, że nawet jeśli ograniczymy ilość kalorii w naszej diecie ...

dawno temu

Spożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia

... i wielu innych chorób. 26229 Do niezdrowych przekąsek zalicza się również słodkie napoje. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jaką rolę odgrywają one w epidemii otyłości i cukrzycy typu 2. Pod względem właściwości ...

dawno temu

Współczesne diety cud opierają się na mitach

... popularności tego typu metod odchudzających, zauważyć, że tak naprawdę tracimy kontrolę nad walką z otyłością… Dieta grejpfrutowa, którą rzekomo stosowała piosenkarka Kylie Minogue, najprawdopodobniej ...

dawno temu

Jedzenie syci zapachem

... wątłego brokuła, nasz organizm dostał porządną pizzę z podwójnym serem. Ja wolę jednak, aby marchewka pachniała marchewką, a kotlet kotletem – być może jednak będzie to kolejny, nieco bardziej skuteczny sposób walki z otyłością? ...

dawno temu

Jabłko czy batonik? Czy wiesz co je Twoje dziecko?

... swoje dziecko na liczne choroby, m. in. otyłość i problemy trawienne. Słodycze i dzieci to też niezbyt dobry pomysł.  Dzieciaki pochłaniają bowiem nie to, co podpowiada rozsądek, ale to, co oferuje pani ...

dawno temu

Czego nie jeść w ciąży?

... przybyciem zbędnych kilogramów, które nie znikną po porodzie. Co gorsze, pochłanianie dużych ilości słodyczy może doprowadzić do otyłości u noworodka.Orzeszków ziemnych - są silnym alergenem ...

dawno temu

Sprawdź, co zrobić, aby szybko zajść w ciążę

... zacząć przybierać na wadze), zdrowa waga przed poczęciem dziecka zmniejsza ryzyko komplikacji w jej trakcie. Dodatkowo maluchy takich kobiet rzadziej rodzą się przedwcześnie, cierpią na otyłość ...

dawno temu

REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW A ODCHUDZANIE

... obiado-kolacje najczęściej przyczyniają się do nadwagi i otyłości. Jeżeli jemy bardzo mało w ciągu dnia organizm przestawia się na ,,prace przy mniejszych obrotach’’. Nie jest w stanie przetrawić ...

dawno temu

Hirsutyzm – nadmierne owłosienie

... : elektroliza - jedyna skuteczna metoda usuwania włosów poprzez wprowadzenie cieniutkiej sondy do torebki włosa,odpowiednia dieta, gdy przyczyną hirsutyzmu jest otyłość,woskowanie, czyli usuwanie ...

dawno temu

Zbij cholesterol

... ochronnych,brak aktywności fizycznej, palenie papierosów,otyłość. Cholesterol w organizmie jest niezbędny, ale jego poziom musi być odpowiedni. Ze względu na niebezpieczeństwo rozwoju chorób układu krążenia ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska wpływa na dziecko

... wystąpienia cukrzycy, chorób niedokrwiennych serca, nadciśnienia tętniczego, otyłości. Świadomość rodziców co do potrzeb żywieniowych dziecka i dostarczenie z posiłkami właściwą ilość wszystkich składników ...

dawno temu

Mleko mamy to bezcenny skarb

... informacji z otaczającego świata, przeciwdziała otyłości. http://wp.tv/i,karmienie-piersia-chroni-przed-nowotworem,mid,1679130,cid,5050,klip.html Mimo że mleko matki to bezcenny skarb ...

+ Pokaż więcej