ENERGICZNA Natasza Urbańska promuje swoją płytę. Przesadziła z ekspresją?

... Natasza Urbańska, mimo wielu negatywnych komentarzy na swój temat, nie poddaje się i cały czas promuje swoją twórczość. Tym razem zagościła w studiu "Pytania na śniadanie", gdzie wraz z trzema ... tancerkami i hypemanem, który nałykał się helu, ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

... mięśnie brzucha, należy unieść tułów do góry. Jeżeli ćwiczenie lekko zmodyfikujemy i w końcowej części unoszenia wykonamy skręty, wówczas wzmocnimy mięśnie skośne brzucha. Unoszenie nóg do góry ... sześciu ćwiczeń kształtujących mięsień prosty ...

dawno temu

Jak uniknąć powikłań po śwince?

... Świnka to klasyczna choroba wieku dziecięcego. Choć jej objawy bywają nieznośne, to przebycie świnki w dzieciństwie daje odporność na całe życie. Chyba, że nie zostanie dokładnie wyleczona. W razie ...

dawno temu

Objąć miasto w posiadanie

... Zadaniem urbanisty jest organizować życie miast i przydawać rzeczywistości uroku, poważyć się czasem na coś zapadającego w pamięć, chronić lub wzmocnić ducha miasta, nie tracąc z horyzontu naczelnej wartości, jaką jest podporządkowanie ...

dawno temu

Uzupełnienie diety u osób chorych

... Osoby chore bardzo często mają problemy z utrzymaniem odpowiedniej diety. Nie mają apetytu, obniża się ich samopoczucie i odporność. ...

dawno temu

„Jestem matką swojej teściowej. Życie u boku chorej na Alzheimera”, Monica Follador

... jak my – znaleźli się po tej samej stronie barykady. Taką wiarę i energię odkrywa w sobie Monica Follador, autorka książki Jestem matką swojej teściowej, opublikowanej przez wydawnictwo Bernardinum ... . To autobiograficzna opowieść o kobiecie, ...

dawno temu

Nowy gadżet dla kobiet: profiluj swój biust podczas snu

... śpisz, ale biust utrzymuje swój kształt, i nie ulega deformacji podczas nocy. Kush został zaprojektowany dla pań z obfitym biustem, dla tych z implantami i dla kobiet ciężarnych, karmiących ... utrzymać piersi w naturalnej pozycji, a także ...

dawno temu

Recenzja – Magdalena Makarowska "Jak odchudzić swojego mężczyznę, samej tracąc przy tym parę kilogramów"

... , jak i kobiet. Plan żywienia na pewno przypadnie do gustu również paniom, które, wspierając swoich mężczyzn, przy okazji mogą zadbać o własną sylwetkę. Dodatkowym plusem jest bogactwo rzetelnych informacji ... dotyczących zdrowia i odżywiania, ...

dawno temu

Damska skórzana kurtka nie wychodzi z mody. Masz już swoją ramoneskę?

... skórzane kurtki, bo w ten sposób dodasz jeszcze więcej rockowego charakteru swoim stylizacjom. Jeansy, szorty, sukienki i spódnice fantastycznie dopasujesz do ulubionej ramoneski. Skórzana kurtka ... ramoneska z ażurowym paskiem powinna przypaść ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Retinol w Twojej nowej rutynie pielęgnacyjnej – zobacz, co powinnaś wiedzieć!

... Witaj w świecie retinolu, sekretnego składnika do zachowania młodego wyglądu skóry! Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć przygodę z retinolem, jak go używać i dlaczego warto dołączyć go do swojej ... rutyny pielęgnacyjnej, to jesteś we właściwym ...

dawno temu

Na czym polega manicure tytanowy? Wady i zalety tytanowych paznokci

... do zrobienia. Manicure tytanowy jest nowoczesnym sposobem na wzmocnienie paznokci, a przy tym nie musisz obawiać się, że twoje płytki będą wyglądać nienaturalnie. Zobacz, jak wykonuje się ten typ manicure oraz poznaj jego wady i zalety. ... oraz ...

dawno temu

Herbata z rumem dla zdrowia i urody

... świetnie wspomoże twoją dietę na odporność. Wypij ją kiedy wrócisz do domu zziębnięta, a natychmiast cię rozgrzeje. Herbata lecznicza działa też przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Od dawna znane są jej właściwości, jak chociażby łagodzenie ...

dawno temu

Ty także możesz zostać bohaterką w swojej kuchni! Poznaj przepis na pyszny, domowy makaron

... Jeżeli jesteś wielbicielką makaronów, to musisz dodać ten przepis do swojej książki kucharskiej. Domowy makaron jest bowiem delikatniejszy w smaku i zdecydowanie bardziej smaczny, niż makaron zakupiony w sklepie. Jak go wykonać? ...

dawno temu

„Green Zone”, Paul Greengrass

... Kolejny po rozsławionym Oscarami The Hurt Locker. W pułapce wojny obraz o wojnie na Bliskim Wschodzie. Przykład interesującego stopu dwóch konwencji, paradokumentalna stylistyka została tu wzmocniona ... to przykład interesującego stopu dwóch ...

dawno temu

Jesienne nakrycie głowy dla maluszków

...   Silny wiatr, deszcz, spadek temperatury – to „uroki” jesieni. Pomimo pogarszającej się pogody, warto często wychodzić z dzieckiem na spacery, głównie po to, by nabierało odporności. W czasie takich ... Silny wiatr, deszcz, spadek temperatury– ...

dawno temu

Suplementy diety. Złe czy dobre?

... „wzmocnić, wygładzić, wspomóc”. Najpopularniejsze są oczywiście te na odchudzanie i wspomagające potencję u mężczyzn. Możemy znaleźć też „wspomagacze” dla sportowców, na piękną cerę i włosy, na prawidłowe podtrzymanie ciąży... ... „wzmocnić, ...

dawno temu

Trening na stepie

... Ćwiczenia z wykorzystaniem stepu wpływają na wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych, poprawę koordynacji i pamięci ruchowej. To doskonały sposób na spalenie tkanki tłuszczowej z ud i pośladków ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... . Redukcja tkanki tłuszczowej byłaby bardziej efektywna, jeżeli wzmocnić ją odpowiednim treningiem fizycznym. Niemniej jednak, warto wziąć pod lupę wszystkie pokarmy znajdujące się na naszym talerzu. Złe nawyki żywieniowe powodują również ...

dawno temu

Prezenteizm

... Dlaczego nadgorliwość w pracy jest źle postrzegana? Otóż chociażby dlatego, że przodownicy niezależnie od swojego stanu zdrowia do pracy przyjść muszą. Tzn. nie muszą, a przychodzą. Jakże niekoleżeńsko z ich strony. Skąd ta przedziwna moda? ... ...

dawno temu

BIEDROŃ otwarcie o swoim chłopaku. "W ogóle nie był w moim typie"

... Biedroniowi działania PR-owskie  skupiające się na jego osobie bardziej, niż na sprawach Słupska. W wywiadzie z Natalią Kusik i Maliną Błańską opowiedział, jak poznał swojego partnera i czy to była miłość ...

dawno temu

Bądź zakręcona!

... do naszego codziennego wyglądu. Można się wtedy pokusić o zastosowanie wałków, lub tradycyjnej lokówki. Efekt dodatkowo wzmocni suszarka z dyfuzorem, która nada fryzurze kształtu i „podniesie” włosy optycznie ...

dawno temu

Odżywka do włosów. Czy warto ją stosować?

... Odżywka do włosów to jeden z najpopularniejszych kosmetyków stosowanych w celu odżywienia i wzmocnienia kosmyków. Coraz częściej odżywkom towarzyszą różne maski, olejki, sera lub inne preparaty. Sprawdź, co warto wiedzieć o odżywkach do włosów i ...

dawno temu

Ćwiczenia na szczupłe uda

... ubraniach, warto zadbać o swoje nogi. Uda to najczęstsze miejsce odkładania się tkanki tłuszczowej i cellulitu. Żeby wzmocnić mięśnie ud i je wysmuklić, zacznij od pozbycia się zbędnego tłuszczyku. ... ubraniach, warto zadbać o swoje nogi. Uda ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Po urlopie macierzyńskim nie chcesz wracać do swojej pracy? Podpowiadamy, jak się przebranżowić

... babci lub dziadka, ale ci często mieszkają daleko, nadal pracują zawodowo, a opieka nad wnukiem nie zawsze jest ich marzeniem. Tak naprawdę młodzi rodzice często zdani są na siebie i swoją ... albo przejścia na część etatu? Jeśli nie, pomyśl o ...

+ Pokaż więcej