Ćwiczenia Kegla w ciąży

... , w ten sposób skupisz się na mięśniach. Na przemian zaciskaj i rozluźniaj mięśnie. Wykonuj to powoli. Napnij mięśnie i wytrzymaj 5 sekund, rozluźnij mięśnie i zaciśnij z powrotem na 5 sekund ... wykonywać w różnych pozycjach wówczas, gdy uda ci ...

dawno temu

Przyczyny tycia

... rozkłada pokarmy. Jako przyczyny nadwagi należy wymienić także stres i długotrwałe napięcie. Stres często powoduje, że jemy szybko, gryziemy niedokładnie i połykamy duże kawałki ...

dawno temu

Zestawy świąteczne Anti-Age

... formuła balsamu pod oczy poprawia gęstość skóry wokół oczu, napięcie skóry powiek oraz redukuje opuchliznę pod oczami. W zestawie z Wodą termalną Avène oraz żelem oczyszczającym Trixera NUTRITION. W szarym, eleganckim kosmetyczko-kuferku. ...

dawno temu

Regeneracja po lecie

... naskórka oraz poprawia jego napięcie i elastyczność. Zastosuj go przynajmniej kilka razy w ciągu tygodnia, a efekt będzie murowany! Problem: przebarwienia Nadmierna ekspozycja ciała na działanie promieni ...

dawno temu

Warto walczyć o marzenia – recenzja książek „Calder. Narodziny odwagi” oraz „Eden. Nowy początek”

... świetnie się czyta. Czytelnik angażuje się w przygody bohaterów. Autorka doskonale buduje napięcie. Nie brakuje zaskakujących zwrotów akcji. Miłość Caldera i Eden jest nieustannie wystawiana na próby ...

dawno temu

Globalna kobieta

... , jak i mężczyzn. Ona w chwilach partnerskich napięć chętnieoddaje się utyskiwaniom, posuwa się do oskarżeń i wyzywa od samolubnych samców,płacze i, pardon-moi le mot, zrzędzi. On - przywykły we wczesnych latachdo ...

dawno temu

Zdrada

... w napięciu przygód. Co gorsza i o zgrozo, do zdrady posuwali się osobnicy o tendencjach masochistycznych, depresyjno-maniakalnych, jednym słowem nie do życia; spędzali całe dnie nic w zasadzie nie robiąc ...

dawno temu

Nie chcę się starzeć!

... dwadzieścia lat, byłam promienna i „napięta”. Teraz widzę zmarszczki wokół oczu i ust, mam wrażenie, że widać po mnie upływ czasu. Jestem zrozpaczona, bo nie chcę być stara, nie chcę być nieatrakcyjną ... można mieć zdrowe podejście do samego ...

dawno temu

Jak poprawić koncentrację uwagi

... zapewnią dobrą kondycję i koncentrację. Dzięki nim zmniejszysz napięcie nerwowe i odprężysz się. Dobrze się odżywiaj Dostarczaj organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, minerałów ...

dawno temu

Brzydzę się swojego ciała!

... wyglądu: przeglądają się w lustrze, szybie samochodu, wypolerowanych meblach. Te zachowania wiążą się z napięciem, kiedy chory czuje wewnętrzny przymus, nie panuje nad nim, co przypomina natręctwa ...

dawno temu

"Zabójstwo Jesse'ego Jamesa...", Andrew Dominik

... się nie dzieje, ale napięcie jest nie do zniesienia, a kadry wprost "ociekają" adrenaliną. Film Dominika ma niewielkie walory poznawcze, bo opowiada spekulatywną i niepewną wersję śmierci legendarnego ...

dawno temu

„Odbicie zła”, Sean Ellis

... przezroczyste kabiny prysznicowe, w pobliże których zakrada się "coś" itd.). 20352W efekcie film bardzo szybko traci napięcie; dalej ogląda się go już z coraz większą obojętnością. Całe ubóstwo koncepcji ...

dawno temu

„Łowcy głów”, Morten Tyldum

... oczarowanego wdziękami Diane ekscentryka trzymającego w prywatnym mieszkaniu m.in. oryginalnego Rubensa. I tak pomiędzy całą trójką zaczyna się pełna podskórnych napięć gra: Robert przygotowuje ...

dawno temu

Kulturalne zerowanie

... się niesamowita,pełna grozy atmosfera i wszyscy słuchają w napięciu. Ostatnio jednak, po tym, jak jeden aktor upił się, stając się nieznośnym i raczej żałosnym niż śmiesznym czy przerażającym, wprowadzone zostało ...

dawno temu

Czy wspólna praca niszczy związek?

... podstaw, tak z zasady, bo on tu jest facetem i on wie lepiej. Pracę przenosiliśmy również do domu, łącznie ze wszystkimi napięciami. Zaczęła się też niezdrowa rywalizacja. Musiałam zrezygnować, inaczej ...

dawno temu

„Życie Adeli – Rozdział 1 i 2”, Abdellatif Kechiche

... format poniósł jego koszta (pierwsze dwie godziny oglądamy niczym w łagodnym transie, później napięcie stopniowo siada), ale dał sobie czas na ukazanie szerszej perspektywy. Mamy tu ciekawą ...

dawno temu

„Sierpień w hrabstwie Osage”, John Well

... smutne. Dziwaczny nastrój doskonale podkreśla sceneria (melancholijne równiny centralnej Ameryki), narastające pomiędzy bohaterami toksyczne napięcie podbija niemiłosierny, sierpniowy upał. Wells ...

dawno temu

Trening dla otyłych

... efektem, który można uzyskać poprzez systematyczne ćwiczenia w wodzie, jest poprawa nastroju, złagodzenie napięć związanych z codziennym życiem. Ćwicząc w grupie, mamy szansę zawrzeć nowe znajomości ...

dawno temu

Jak uspokoić niegrzeczne dziecko?

... całym sobą. W ten sposób rozładowuje napięcie. Najczęstsze błędy wychowawcze rodziców wobec agresywnych dzieci to odpowiadanie agresją na agresję albo całkowita uległość. Pamiętaj, jeśli nie chcesz mieć ...

dawno temu

Relaks w wannie

... bowiem mnóstwo składników odżywczych, które nie tylko zlikwidują napięcie, ale też poprawią stan skóry. Nasza cera stanie się lepiej odżywiona, miękka i zdecydowanie poprawi się jej nawilżenie. Jak przygotować tą kąpiel? Podgrzej litr mleka i ...

dawno temu

Jesienią zadbaj o skórę

... za jej prawidłowe nawilżenie i napięcie. W rewitalizacji skóry kwasem hialuronowym stosujemy bardzo rzadki, drobno cząsteczkowy, nieusieciowany preparat. W FaceMedzie pracuję na produkcie, który jest wzbogacony ...

dawno temu

Perfekcyjna cera na wyciągnięcie ręki

... , aby zapobiegać pojawieniu się pierwszych zmarszczek. ➢ Ryboza, naturalny cukier komórkowy, zwiększa aktywność komórek skóry i wspomaga syntezę białek odpowiedzialnych za napięcie skóry. KONSYSTENCJA POZWALAJĄCA ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepszy sposób na relaks? Wieczór z przyjaciółkami!

... jakąś dodatkową rozrywkę. Doskonałym pomysłem będzie włączenie serialu takiego jak „Wielkie kłamstewka” czy „Od nowa” dostępnych na platformie HBO GO w ofercie Vectry, które trzymają w napięciu ...

dawno temu

Dieta na stres

... Każdego dnia narażeni jesteśmy na czynniki stresu, z którym musimy się uporać. Każdy z nas jednak jest inny, ma inną wydolność organizmu i dlatego każdy z nas reaguje na napięcie i przemęczenie ...

+ Pokaż więcej