Rzucanie palenia bez przybierania na wadze

... tysiące kobiet – większości z nich się udało. Tym samym najbezpieczniej rzucać palenie również pod kontrolą dietetyka. Pozwoli on ustalić odpowiedni plan żywienia dla osoby, która będzie co chwilę myślała albo o papierosach, albo o jedzeniu. ...

dawno temu

Dieta jak lekarstwo

... wagi do wartości odżywczych potraw. Brak ruchu i stres dodatkowo niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Aby zapobiec tego typu dolegliwościom, należy zmienić nawyki żywieniowe, korzystając z pomocy dietetyka. ... krokiem powinna być zmiana ...

dawno temu

Dieta 1000 kalorii. Skuteczna?

... podczas której powinnyśmy chudnąć 3 kg na tydzień? Obejrzyj video i posłuchaj dietetyka Baszera El - Helou, który też opowiada o tym, czy dieta 1000 kalorii jest faktycznie skuteczna? ... której powinnyśmy chudnąć 3 kg na tydzień? Obejrzyj video ...

dawno temu

MIGDAŁY

... Migdały zalicza się do orzechów. Są bardzo cenione przez dietetyków i lekarzy, bowiem zawierają mnóstwo wartości odżywczych. Jak działają na organizm i czy migdały są kaloryczne? ... na poranne nudności, a także usuwają zgagę. Dodatkowo zawarty ...

dawno temu

Jak wyeliminować to ciągłe zmęczenie?

... ds. prawidłowego odżywiania: swiat-zdrowia, facebook.com/swiatzdrowia Masz problem, wyślij do nas list z pytaniem do dietetytczki, magda.trawinska@kafeteria.pl (z dopiskiem List do Dietetyka) ...

dawno temu

Udało mi się odrzucić słodycze! Ale wciąż o nich myślę...

... . Jeszcze raz gratuluję. Pozdrawiam, Agnieszka Boryna Kontakt do konsultantki ds. prawidłowego odżywiania: swiat-zdrowia, facebook.com/swiatzdrowia Masz problem, wyślij do nas list z pytaniem do dietetytczki, magda.trawinska@kafeteria.pl (z ...

dawno temu

Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!

... odżywianie przyniesie nam wiele korzyści – lepszy sen, poczucie lekkości, więcej energii, ładniejszą cerę, no i ten upragniony spadek wagi. Warto rozpoczynając dietę zacząć od wizyty u specjalisty dietetyka. ... dietetyka. Bardzo często diety, ...

dawno temu

Trzy razy TAK dla odchudzania latem

... Postanowienie, aby zrzucić kilka nadmiernych kilogramów i zadbać o kondycję, mamy najczęściej kilka tygodni przed wakacjami lub tuż po Nowym Roku. Dietetycy przekonują jednak, że każdy moment jest dobry na rozpoczęcie diety - zwłaszcza wakacje. ...

dawno temu

Karmnik... dla niemowląt

... Twoje półroczne dziecko zaczyna interesować się jedzeniem innym niż mleko. Pediatrzy i dietetycy pozwalają mu już na jedzenie pierwszych stałych pokarmów, ale ostrzegają przez zakrztuszeniem się niemowlęcia. ... Twoje półroczne dziecko zaczyna ...

dawno temu

Obsesja zdrowego odżywiania

... Zaczyna się najczęściej od zrzucenia paru kilogramów. Pod opieką dietetyka lub na własną rękę zaczynamy zmieniać swoje nawyki żywieniowe. Nic w tym złego, jeśli zachowamy nad tym kontrolę. Czasem ... . Ponieważ jej studia miały ścisły związek z ...

dawno temu

Nastolatka wegetarianką?

... . Pozdrawiam, Agnieszka Boryna Kontakt do konsultantki ds. prawidłowego odżywiania: swiat-zdrowia, facebook.com/swiatzdrowia Masz problem, wyślij do nas list z pytaniem do dietetytczki, magda.trawinska@kafeteria.pl (z dopiskiem List do ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... dietetyk Ilona Cichecka. Należy też pamiętać, że po wyjściu z pracy, sprawy zawodowe zostawiamy za zamkniętymi drzwiami, gdyż jest to nasz czas na relaks i odpoczynek, czas dla rodziny i najbliższych, czas na nasze hobby i zainteresowania. ...

dawno temu

Chcesz schudnąć - oddziel tłuszcze od węglowodanów

... Jednym z kardynalnych błędów jest ich łączenie. Dlaczego jednak ich komponowanie jest tak negatywnie postrzegane przez dietetyków? Odpowiedź jest prosta. Węglowodany i tłuszcze, to mariaż zakazany, bo takie zestawienie to gwarant otyłości. ... ...

dawno temu

Dietetycy alarmują: picie napojów gazowanych zabija 184 tysięcy ludzi rocznie!

... i problemami z sercem u coraz młodszych osób. Amerykańscy naukowcy alarmują, że więcej krajów powinno pójść w ślady Meksyku i wprowadzić dodatkowy podatek od gazowanych napojów. Dietetycy informują, że dorosły ...

dawno temu

Co siedzi w jajku?

dawno temu

Miał być zdrowym zastępstwem cukru. Okazał się być gorszym zagrożeniem

... Cukier przez wielu dietetyków nazywany jest białą śmiercią, dlatego wielbiciele zdrowej żywności zaczęli prześcigać się w szukaniu jego zamiennika. Tak trafili na syrop z agawy, który miał być wybawieniem, a okazał się zagrożeniem. ... . ...

dawno temu

Aplikacja na zdrowie

... , psychologom, dietetykom, kosmetologom, więc każdy pacjent może uzyskać odpowiedzi na nurtujące go pytania. Od początku lutego powstała również specjalna aplikacja mobilna „Zapytaj lekarza ...

dawno temu

Lodowa pokusa

... Każda z nas lubi lody, jednak nie każda może sobie na nie pozwolić. Ze względu na troskę o odpowiednią figurę, często rezygnujemy z tych smacznych deserów. Dietetycy jednak przekonują nie tylko do odżywczych wartości lodów, ale i do niskiej ...

dawno temu

Picie wody a odchudzanie

... Ilość wody zalecana przez dietetyków może przerażać, a widok wielkiej butli skutecznie zniechęcać. Mimo porad dietetyków, nie każdy stosuje się do naczelnej zasady zdrowia i szczupłej sylwetki ...

dawno temu

Aplikacja mobilna a zdrowie dziecka

... , dietetykom, psychologom. Odpowiedzi na pytania udzielają zweryfikowani przez serwis lekarze i specjaliści w ciągu ok. 20 godzin. Łatwo więc możesz dowiedzieć się, czy rzeczywiście wizyta u lekarza ...

dawno temu

Dieta niskowęglowodanowa

... W USA, a ostatnio także w Europie, karierę robi "dieta niskowęglowodanowa", która poróżniła dietetyków i naukowców. ... i dietetyków, poczęli eliminowaćze swojej diety tłuszcze i poszukiwać beztłuszczowych substytutów. Na przeciw tymoczekiwaniom ...

dawno temu

Jestem na diecie, ale mam ochotę na słodycze

... życia. Pozdrawiam Agnieszka Boryna Kontakt do konsultantki ds. prawidłowego odżywiania: swiat-zdrowia, facebook.com/swiatzdrowia Masz problem, wyślij do nas list z pytaniem do dietetytczki, magda.trawinska@kafeteria.pl (z dopiskiem List do ...

dawno temu

Dieta warzywno owocowa

... zdrowie? Tak powinno być, jeśli przeprowadzamy je prawidłowo i zgodnie z zaleceniami dietetyka. Niezależnie od rodzaju każda dieta jest lepsza niż drastyczne głodówki, które mogą jedynie prowadzić ...

dawno temu

Otyłość dziecięca. Porada

... zaburzenia odżywiania u dziecka mogą wystąpić na każdym etapie jego życia, dlatego niezwykle ważne jest kontrolowanie tego, co, kiedy i jak je. Jak kształtować dobre nawyki żywieniowe swojego dziecka? Wątpliwości wyjaśnia dr inż. Elżbieta Grzych ...

+ Pokaż więcej