Dieta przed sylwestrem

... się makowiec, karp i inne ryby. Podczas kolacji wigilijnej będzie można powstrzymać duży apetyt. Jednak już w pierwszy dzień świąt czeka nas nie lada wyzwanie. Mięsko, ciasta i inne smakowitości będą kusić ... dieta trzydniowaDieta oczyszczająca ...

dawno temu

Jak złapać męża?

... . Zmywarka dumnie błyszczała, nie miała roboty, nasza trójka spotykała się od biedy co drugi dzień przy wspólnej kolacji. Po pół roku on zaczął jadać jeszcze więcej kolacji poza domem – jak się okazało, u innej pani... ... przy wspólnej kolacji. ...

dawno temu

Dżem z jabłek

... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w postaci soków, albo… dżemów. Przepis na dżem z jabłkiem i cytryną znajdziecie poniżej. To wspaniały dodatek do ciast, kanapek, tostów, naleśników. ... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w ...

dawno temu

Kalorie - jak je policzyć?

... O kaloriach jest głośno nie od dziś. A czy wiesz, czym one tak na prawdę są? W jaki sposób liczone są kalorie? Ta wiedza może okazać się przydatna podczas stosowania różnego rodzaju diet oraz weryfikując kaloryczność codziennego menu. ... oraz ...

dawno temu

Odtłuszczone posiłki receptą na utrzymanie zgrabnej sylwetki

...   Trzeba przyznać, że nasze tradycyjne menu, bardzo często smażone, jest jedną wielką bombą kaloryczną, a zarazem naszym dietetycznym wrogiem. Aby nie zacząć przypominać „ociekających tłuszczem” Amerykanów, trzeba postawić sobie cel zmiany ...

dawno temu

Co warto jeść, aby mieć zdrowe i białe zęby

... Warto wypróbować naturalne sposoby, zadbać o higienę jamy ustnej i zastosować w swoim menu właściwą dietę, która wzmocni nasze zęby i nie doprowadzi do przebarwień. ... i zastosować w swoim menu właściwą dietę, która wzmocni nasze zęby i nie ...

dawno temu

Naleśniki na ostro

... Naleśniki to danie, które można przygotować na milion sposobów. Jeśli nie masz ochoty na słodką wersję, przygotuj sobie naleśniki na ostro. Niewiele jest osób, które nie lubią tej potrawy, możesz więc śmiało podać ją podczas romantycznej kolacji ...

dawno temu

Jak zrobić lazanię?

... Jeśli nie wiesz, co przygotować na drugie danie albo na kolację, ten przepis jest stworzony dla ciebie. Jest niewiele osób, które nie lubią lazanii, dlatego możesz być prawie pewna, że twoje danie przypadnie wszystkim do gustu. Jest bardzo ...

dawno temu

Zupa paprykowa z kaszą

... Zupa paprykowa z kaszą to pyszne i dość oryginalne danie. Na pewno nie przygotowuje się jej tak często jak ogórkowej czy pomidorowej. Warto urozmaicać swoje menu, by dostarczać organizmowi różnych ...

dawno temu

Jak nie przytyć w święta?

... Święta Bożego Narodzenia to nie tylko czas refleksji, rodzinnych spotkań, ale i przygotowywania smacznych dań, którymi z apetytem delektujemy się przy suto zastawionym stole. Tylko podczas wigilijnej kolacji pochłaniamy aż 5000 kalorii. Jak ...

dawno temu

Jedz figi i ciesz się świetną sylwetką!

... , minimalizujesz zawartość węglowodanów do minimum. Te dwa składniki świetnie ze sobą współgrają i generalnie nie potrzebują żadnej pomocy, ale możesz się pokusić o dodanie bazylii i octu balsamicznego, a danie będzie bardziej aromatyczne. ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... , co się dobrze kończy, bo nareszcie jest okazja do tego, by zwrócić większą uwagę na nasze menu. Dieta w czasie menopauzy nie tylko zapobiegnie przybieraniu na wadze, ale także poprawi samopoczucie. ... , co się dobrze kończy, bo nareszcie jest ...

dawno temu

A może burger z wielbłąda?

... ?   Burgery z wielbłąda – taka oto propozycję włączyła do menu jedna z restauracji (Local House) w Dubaju. Camel Burger ma być zdrowszy niż tradycyjny. Jak twierdzi właściciel restauracji mięso jest bez cholesterolu i przyrządzane bez tłuszczu. ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie

... Racjonalne odżywianie to przede wszystkim dieta urozmaicona, zawierająca w codziennym menu produkty ze wszystkich grup pokarmów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Prawidłowa, zdrowa dieta ...

dawno temu

Sałatka nicejska z tuńczykiem - wypróbuj na święta

... Czy w twoim domu co roku w święta są te same sałatki? Może warto coś zmienić, odświeżyć menu, zaskoczyć całą rodzinę? Oto przepis na znakomitą sałatkę nicejską z tuńczykiem. Możesz ją podać już w wigilię, bo nie ma w niej mięsa. Jest za to ...

dawno temu

Stylowa pościel do sypialni

... Stylowa pościel wykonana z wysokiej jakości materiałów to marzenie wielu z Was. Przychodzicie zmęczone po pracy, w domu czeka mąż z kolacją, po niej bierzecie prysznic i kładziecie się obok kochającej drugiej połówki w bawełnianej pościeli. ...

dawno temu

Koktajle odchudzające

... Stosujesz restrykcyjne zasady żywieniowe? Efektów brak? Zamiast torturować organizm drakońskimi dietami przejdź na racjonalne odżywianie. Dobrym urozmaiceniem codziennego menu będą soki owocowo ...

dawno temu

Jak przyrządzić naleśniki z otrębami?

...   Jeśli szukasz zdrowego i dietetycznego przepisu – dobrze trafiłaś. Naleśniki z otrębami to smaczne i ciekawe urozmaicenie codziennego menu. Dzięki zawartości otrąb, są bogatym źródłem błonnika ... Jeśli szukasz zdrowego i dietetycznego ...

dawno temu

Karp z bakaliami - oryginalnie na Wigilię

... Wprawdzie do świąt zostało jeszcze mnóstwo czasu, ale już teraz warto zacząć zastanawiać się nad wigilijnym menu. Bo kto powiedział, że co roku muszą być takie same potrawy? No owszem, karpia nie może zabraknąć, ale może tym razem zamiast ...

dawno temu

Jak ubrać się na wigilię?

... Wigilia to jedna z najbardziej uroczystych kolacji w ciągu roku, w trakcie której mamy okazję spotkać się z najbliższymi. Jej wyjątkowy charakter podkreślamy odpowiednimi potrawami, przystrojeniem ... , które nie są zbyt podatne na zagniecenia.  ...

dawno temu

Jak jeść by nie przytyć?

... się myśleć, że to tłuszcze są sprawcą tycia, to okazuje się, że węglowodany są sprawcą przybywania dodatkowych kilogramów dużo częściej, dlatego należy pamiętać o wykluczeniu ich z wieczornego menu, gdyż ... jednak pamiętać, że optymalny dobór ...

dawno temu

Zdrowa sałatka z czym tylko zechcesz

... Zdrowa sałatka powinna być podstawą zarówno śniadania jak i kolacji. Możesz ją przygotować w bardzo prosty sposób i w dodatku dołożyć swoje ulubione dodatki: tuńczyka, anchois, szynkę czy pieczonego kurczaka. Przekonaj się jak zrobić takie ...

dawno temu

Wigilijny stół - dekoracje, które go upiększą

... poważnie i nudno. Puść wodze fantazji i spraw, by goście oniemieli z zachwytu. Baw się kolorami i wzorami, by ta wyjątkowa kolacja przebiegała w serdecznej atmosferze i w magicznym otoczeniu. ... poważnie i nudno. Puść wodze fantazji i spraw, by ...

dawno temu

Takiej jajecznicy jeszcze nie jadłaś!

... Jajecznica z pomidorami, jajecznica po angielsku, jajecznica z kiełbasą… Jak jeszcze przyrządzasz kolację z jajek? Czy każde danie jajeczne musi być smażone? Niekoniecznie! Zobacz, jak zaserwować waszą ulubioną jajecznicę na parze. I co ...

+ Pokaż więcej