Jak zostać lepszym biegaczem w 5 prostych krokach?
... Niedawno zaczęłaś biegać? Nie jesteś zadowolona z efektów treningu? Dowiedz się, jakie błędy najczęściej popełniają początkujący biegacze i jak najskuteczniej je wyeliminować. ...
Lubisz aktywny wypoczynek? Jeździj konno i wysmuklaj sylwetkę!
... Jeździectwo to idealna forma aktywności dla wszystkich: dotlenia, poprawia ogólną kondycję i wytrzymałość organizmu, pomaga pięknie modelować ciało. W czasie jazdy siedzi się prosto, ściąga się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do ...
Miesiące po angielsku - wymowa, co napisać przed nimi, jak je zapamiętać?
... Nazwy miesięcy po angielsku to rzecz, której uczymy się już w pierwszym etapie nauki tego języka. Osobom początkującym, które wcześniej miały niewiele wspólnego z językiem angielskim ...
Sezon na łyżwy
... Zimą nie brakuje okazji do aktywnego spędzania czasu. Zamiast użalać się nad śniegiem i mrozem, załóż łyżwy i szalej na lodzie! Jazda na łyżwach to świetny sposób nie tylko na dobrą zabawę ... , ale i spalanie zbędnego tłuszczu. Podczas godziny ...
Po co podróżować?
... . Przed nami letnie weekendy i długie wakacje. Dlaczego warto wyjeżdżać zapytałam doświadczonych i początkujących podróżników. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Zegarki damskie sportowe – połączenie funkcjonalności i stylu
... zarówno podczas treningów, jak i codziennych aktywności! Modele wyposażone w funkcje GPS czy monitorowanie tętna są idealnym wyborem do biegania, jazdy na rowerze, wędrówek górskich ...
Choroba lokomocyjna
... Wakacje już niedługo i to, co dla jednych przyjemne, dla drugich może okazać się udręką. Mowa oczywiście o podróżach i chorobie lokomocyjnej ściśle z nimi związanej. Ta dolegliwość dotyczy jazdy różnymi środkami lokomocji, choć pierwotnie ...
Kosmetyki. Zrób to sama
... hialuronowym. Dla początkujących są gotowe zestawy, zaawansowani w sztuce robienia kremów, szamponów i toników sami mogą sobie je komponować. ...
Ciasto biszkoptowe
... dla początkującego kucharza niż samodzielnie wypieczone ciasto, którego aromat rozprzestrzenia się po całym domu. Odpowiedni przepis może sprawić, że z łatwością otrzymasz ogrom komplementów od swoich ...
Anna Grodzka: "Życie OSOBY TRANSPŁCIOWEJ to ostra jazda bez trzymanki"
... swojej odmienności. Nam opowiedziała, jak wygląda życie osoby transpłciowej i z jakimi sytuacjami musi mierzyć się na co dzień. Życie osoby transpłciowej w Polsce to ostra jazda bez trzymanki. Ludzie ...
Zimowy Snow Show
... Nie wiesz co kupić pod choinkę swojemu zakręconemu na punkcie snowboardu chłopakowi, koledze z pracy, synowi a może mężowi? Mamy dla Ciebie rozwiązanie. CROPP w swojej zimowej kolekcji zadbał ...
Makijaż dla aktywnych
... Lubisz aktywny tryb życia? Codziennie pływasz na basenie i ćwiczysz na siłowni. Zimą szalejesz na nartach i snowboardzie. Latem jeździsz do pracy rowerem. A ostatnio zapisałaś się na jogę i judo ... ultrafioletowymi. Jeśli jednak chcesz, by ...
Chudnij w swoim aucie!
... . Nie zapominaj także, że w czasie jazdy samochodem możesz bezpiecznie i dyskretnie ćwiczyć. Aby zadbać o talię, napinaj mięśnie brzucha – na zmianę przyciągaj je do kręgosłupa i rozluźniaj (ewentualnie ...
Podróże przyszłej mamy
... . Najlepszy czas na podróże to II trymestr ciąży, gdyż wtedy mdłości i inne dolegliwości pierwszych trzech miesięcy mijają, a brzuch nie jest jeszcze na tyle duży, aby był utrudnieniem w czasie jazdy. ... w ciąży jest wyprawa pociągiem. Pociąg ...
Super wygodny rower
... Jazdę rowerem może uprzyjemnić zestaw wspomagania pedałowania lub po prostu wygodne siedzisko. Najlepiej takie jak w samochodzie i do tego skórzane. Przydałby się jeszcze daszek. A, i mały bagażnik. Sporo tych wymagań. Na szczęście wszystkie ...
Co Polacy kupują przez internet?
... Internet... Coraz trudniej się bez niego obejść. Sprawdzam rozkład jazdy autobusów i pociągów, repertuar kin, czytam prasę, słucham muzyki, szukam informacji. Od roku robię także zakupy. A Wy? ... Internet... Coraz trudniej się bez niego obejść. ...