Dziecko u dentysty
... Pierwsza wizyta dziecka u dentysty, podczas której maluch poczuje ból, wydaje się być ostatnią. Lęk przed kolejną wizytą wzmaga przeraźliwy odgłos borowania. Problemem tym zajęli się naukowcy ...
Panowanie nad emocjami
... poświęcić chwilę, by później na długo móc czerpać z umiejętności, jakie posiedliśmy. Nie trać zatem czasu i zobacz, czym są emocje, a także poznaj kilka sprawdzonych sposobów na próbę ich opanowania. ... poświęcić chwilę, by później na długo móc ...
Dziecko wystawiło głodne psy na życiową próbę. Wszystko przez HERBATNIKA
... Psy wykazały się nie lada opanowaniem. ... Te psy wykazały się nie lada opanowaniem. Dziecko wystawił stado futrzaków na życiową próbę. Gromada czworonogów z kapiąca śliną wpatrywała się w bezbronnego malca z herbatnikiem. Jeden z domowych ... ...
Gdy wpada się w panikę…
... Zwykło się tak mówić, w sytuacji gdy nad czymś nie panujemy, tracimy kontrolę, nie wiemy, co robić. Jednak prawdziwa panika i napad paniki to coś bardziej poważnego. Jest to zespół lęku napadowego ... . Występuje 3-krotnie częściej u kobiet ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Zaburzenia lękowe - Czym są, przyczyny, objawy i leczenie?
... Lęk sam w sobie nie jest jeszcze czymś niewłaściwym. To naturalna reakcja organizmu i nie da się go tak całkiem unikać. Lękiem reagujemy na sytuacje stresowe czy niebezpieczne. To właśnie on daje ... organizmowi sygnał, że w otoczeniu dzieje się ...
Gdy wpadasz w panikę…
... Zwykło się tak mówić, w sytuacji gdy nad czymś nie panujemy, tracimy kontrolę, nie wiemy, co robić. Jednak prawdziwa panika i napad paniki to coś bardziej poważnego. Jest to zespół lęku napadowego ... . Występuje 3-krotnie częściej u kobiet niż ...
Fobia – jak sobie z nią radzić?
... Pająki? Zamknięte, małe pomieszczenia? Lot samolotem? A może ciemność? Przed czym ty odczuwasz lęk? Fobia to stan silnego lęku, który występuje w sytuacjach, w których obawy są niczym nie uzasadnione. Czy da się z nim walczyć? Jak pokonać lęk? ...
Tokofobia
... Według badań brytyjskich naukowców tokofobia, czyli paniczny lęk przed ciążą i porodem, dotyka co szóstą kobietę na świecie. Dotychczas zjawisko to było traktowane marginalnie, a lęki kobiet ... kwitowano lekceważącym „poradzisz sobie”. ...
Depresja to choroba, pomóżmy w walce
... . Objawami choroby jest obniżenie nastroju, brak odczuwania radości i przyjemności, lęk i niepokój, uczucie beznadziejności, natrętne myśli o śmierci i samobójstwie, zanik lub znaczące ograniczenie ... nastrój. Opanowanie technik relaksacyjnych ...
Opanuj sztukę kupowania trafionych prezentów i dowiedz się, co twoi bliscy najchętniej znajdą pod choinką!
... Wiadomo, że każda z nas chce, aby podarowane bliskim prezenty sprawiły im radość. Czy sztukę kupowania trafionych podarków można opanować? Komu najtrudniej jest dobrać idealny prezent? Jak zmieniały ...
Groźna jesień dla arachnofobów
... pajęczych jaj. To nadzieja dla wymierających gatunków, ale zła wiadomość dla osób, które z pająkami nie chcą mieć nic wspólnego. John Partridge z British Arachnological Society twierdzi, że pomimo lęku ...
"Lęk i odraza w Las Vegas", Hunter S. Thompson
... Zabawne – byłem święcie przekonany, że Lęk i odraza w Las Vegas już dawno miało swą polską premierę, nie rozumiem nawet, jakim cudem do tego nie doszło, a już całkiem pojąć nie sposób, jakim cudem ...
Agorafobia
... Niektórzy z nas czują się jak ryba w wodzie na otwartej przestrzeni, wśród tłumu otaczających ludzi. Są i tacy, u których takie miejsca wywołują paniczny lęk. Przeraża ich sama myśl, że znajdą ... znajdującego się w pobliżu tego, które budzi ...
Problemy z angielskim?
... Gramatyka, pisownia, wymowa, a może słownictwo? Który z elementów języka jest najtrudniejszy do opanowania? Obejrzyjcie zabawny skecz o nauce języka angielskiego. ...
Strach ma wielkie oczy
... Strach przed ciemnością, burzą lub śmiercią to lęki, które znamy z dzieciństwa. Wraz z upływem czasu na ogół mijają. Problem zaczyna się jednak wtedy, gdy w życiu dorosłym nadal je odczuwamy, silniej ... i wyraźniej, często w innej formie. ...
Podejrzewam, że mam nerwicę
... Każdy z nas ma jakieś lęki i zmartwienia. Stres w pracy, kłopoty w życiu rodzinnym, samotność, nagła choroba, rozwód – to najbardziej powszechne powody groźnej choroby cywilizacyjnej, jaką ... jest nerwica. Towarzyszą jej bóle głowy i żołądka, ...
Co to jest nerwica?
... przystosowania w postaci wyuczonych działań w celu redukcji napięcia; teoria Mowrera z 1960 roku – włączająca patogenezę nerwicy w koncepcję uczenia się stymulowania objawów i ich modyfikację przez lęk ... . Nie dochodzi do dezorganizacji ...
Fobia
... Słyszeliście o arachnofobii, klaustrofobii lub zoofobii? Wśród nas żyją osoby, które mają nietypowe lęki – przed pojazdami, guzikami, rurami, ciążą i portretami świętych. Niektórych lęk obezwładnia ... , tramwajów, pociągów, samochodów. Ciężko ...
Praca nad emocjami cz.4
... o tym co powoduje u nas lęk i jak można sobie z tym poradzić. Przecież nie o to chodzi, by się niczego nie bać, a właśnie o to by umieć znaleźć sposób na załagodzenie w sobie tego lęku. O tym w dzisiejszej odsłonie "Pracy nad emocjami". ... o ...