... Wiosna zachęca nas do aktywności na powietrzu. Podczas uprawiania sportu nasz organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia. To one sprawiają, że po treningu lepiej się czujemy, jesteśmy „pozytywnie zmęczeni”. Sport to zdrowie, ale ...

... zaburzenia snu. Herbata Lekarze wprawdzie odradzają picie mocnej herbaty będąc w ciąży, to nie stwierdzono medycznych przeciwwskazań do spożywania herbaty przez kobiety w ciąży. Palenie papierosów ... Jeśli pijesz ty, pije i dziecko. Alkohol ...

... pracownikom bezpłatną wodę do picia. Jeśli praca wykonywana jest na otwartej przestrzeni, woda przysługuje, gdy temperatura otoczenia przekracza 25 stopni, a w pomieszczeniach (np. pracownik biurowy) – 28 ... W normalnych warunkach pracy ...

... Popularność konkursu Zdrowie z Echinaceą-ratiopharm® ogłoszonego w Kafeterii przerosła nasze oczekiwania. Spośród ponad 230 zgłoszeń wybraliśmy 20, które, według nas, zawierają najbardziej oryginalne ... stóp), picie rozgrzewających ziołowych ...

... Zdrowe nawyki żywieniowe wpływają na stan zdrowia. Jedzenie typu fast food bogate w tłuszcze trans, niezdrowe przekąski, tłuste mięso, jedzenie w proszku nie dostarczają do organizmu żadnych ... składników odżywczych. Żeby wpłynąć na poziom ...

... przekroczyłaby te dwa i pół złotego. Istnieją jednak rzeczy ważniejsze od pieniędzy, na przykład tradycja. Z tą wolno zrywać tylko w wyjątkowo ważnych sytuacjach. Picie alkoholu, ze wskazaniem na napoje ... , nie moja wina. Mamy do czynienia z ...

... Nie od dziś wiadomo, że od kupowania, przechowywania i otwierania wina są mężczyźni. Co zrobić, gdy jednak nie ma tej męskiej ręki przy naszym boku, a chcemy mieć zawsze w zapasie choć jedną butelkę wina? Domowy barek firmy Vinotemp może być ...

... Regularne ćwiczenia są bardzo ważne dla naszego zdrowia, ponieważ zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca i raka. Jednak ty jesteś kobietą pracującą i nie masz czasu na godzinny jogging ... lub częste wizyty w osiedlowym klubie ...

... O zdrowym stylu życia jest w naszym kraju coraz głośniej. Nie wszyscy jednak wiedzą, co on oznacza. Zjadanie dużej ilości owoców i warzyw, picie wody mineralnej i sporadyczny wypad na rowerze ... już dokonaliśmy, dostrzeganie pozytywnych stron i ...

... 1763052 Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Dietetyk Aleksandra Barańska podkreśla, że wiele przypadłości, typu ... trądzik, może wynikać ze złej kondycji krwi. ...

... Wiele osób doświadczyło już, jak prosta jest realizacja recepty online. Jednak niektórzy wciąż nie wypróbowali jeszcze nowego systemu w polskiej służbie zdrowia i zastanawiają się, jak to zrobić ... jeszcze tego samego dnia, co umówienie i ...

... potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Całej rodzinie też wyjdzie na zdrowie, kiedy junk food  będziecie jeść np. tylko raz w tygodniu. Jeśli wydaje Ci się, że nie masz czasu gotować zdrowo ...

... oraz usprawnia stawy. Bieganie to również ryzyko nabawienia się kontuzji oraz tzw. "zakwasów". Co zrobić, aby jogging sprawiał przyjemność, był bezpieczny dla zdrowia i dawał coraz lepsze efekty? ... oraz usprawnia stawy. Bieganie to również ...

... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...

... Już w 1923 roku podczas spotkania Amerykańskiego Stowarzyszenia Zdrowia Dzieci Charlie Chaplin stwierdził, że śmiech to najlepsze lekarstwo. Kolejne badania dostarczają nowych dowodów ... leczyć się na własną rękę. Przepisał sobie terapię ...

... Każda mama dba o to, żeby na stole znalazły się zdrowe potrawy. Dotyczy to też oczywiście tego, co pijemy - dlatego najczęściej w lodówce znaleźć można różnorodne soki i napoje owocowe ... najdroższe, ale też i najlepsze dla naszego zdrowia. ...

... najczęściej tylko wtedy, gdy jest bardzo ciepło albo po dużym wysiłku fizycznym. To błąd, ponieważ organizm bardzo łatwo się odwadnia, co niekorzystnie wpływa na zdrowie, a także wygląd skóry. ... trawienie, podczas gdy pita między posiłkami – ...