... Woda stanowi od 60 do 80% masy ciała człowieka. Jej ilość zmienia się wraz z wiekiem. Bierze ona udział we wszystkich procesach metabolicznych, a mimo to często zapominamy o jej uzupełnianiu. Jakie skutki powoduje niedobór wody? ... , napoje ...
... o ich kondycję, to na skutki takiego postępowania nie trzeba długo czekać. Podrażniona wskutek niewłaściwej pielęgnacji, lub zabiegów fryzjerskich skóra głowy może bowiem w bardzo krótkim czasie przysporzyć ...
... dodatkowej podaży. Noworodki po porodzie dostają w szpitalu odpowiednią dawkę witaminy. Niedobór witaminy K może wywołać krwotoki. ... dodatkowej podaży. Noworodki po porodzie dostają w szpitalu odpowiednią dawkę witaminy. Niedobór witaminy K ...
... Potas odpowiada w organizmie za szereg ważnych funkcji, z których najważniejszą jest regulowanie gospodarki wodnej i ciśnienia krwi. Gdy dostarczamy go za mało, nasz organizm zaczyna szwankować. Sprawdź czym grozi niedobór potasu, jak się ...
... Dolegliwości trawienne to częsty problem, który może mieć poważne skutki dla zdrowia. ...
... do najczęstszych skutków przepracowania i nieleczone mogą pogorszyć kondycję twojego organizmu. Badacze Uniwersytetu w Alabamie podkreślają, że przepracowanie może prowadzić do problemów żywieniowych i nadwagi ... w połączeniu z negatywnymi ...
... , że jest go coraz mniej. Również picie dużej ilości kawy, herbaty, coli i napojów gazowanych w ekspresowym tempie wypłukuje magnez z organizmu. 24585 Przy dużych niedoborach magnezu dobrym rozwiązaniem ... i mikroelementy. Nasz organizm trzeba ...
... wywołuje PMS, jednak przypuszcza się, że objawy te mają swoje źródło w zaburzeniach hormonalnych, które występują tuż przed menstruacją. Organizm produkuje zbyt dużo estrogenów przy niedoborze ... progestagenów. Tyle teoria. Jak w praktyce ...
... Bardzo istotny jest wpływ selenu na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Niedobór tego pierwiastka może objawiać się zwiększoną podatnością na infekcje na skutek pogorszenia aktywności ... niepłodności u mężczyzn. Kobiety ciężarne ...
... i fosforu. Niedobór witaminy D może powodować krzywicę. Jeśli dieta kobiety w ciąży była bogata w witaminę D, ciąża była donoszona, a maluch był karmiony piersią, to dziecko może przyjmować witaminę D ... witaminy. Mieszanka zawiera dostateczną ...
... Wiele mówi się o zgubnym działaniu promieni słonecznym, niebezpiecznym opalaniu i poparzeniach słonecznych. Tymczasem pobyt na słońcu może mieć zbawienne skutki dla zdrowia. Korzyści przynosi ... – sprawdzaj etykiety na opakowaniach i urozmaicaj ...
... Wiele już mówiono o zgubnych dla stóp skutkach noszenia wysokich obcasów. Teraz jednak eksperci wzięli na cel płaskie, wygodne obuwie kobiece. Codzienne noszenie zupełnie płaskich butów może prowadzić do wielu chorób stóp, kręgosłupa i stawów. ...
... Kwas szczawiowy może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. ... Zielone koktajle od lat królują w jadłospisie osób zdrowo żyjących i odchudzających się. Są źródłem żelaza, magnezu, fosforu, potasu, ...
... wpływają na organizm człowieka. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że nie należy ani jej przedawkować, ani doprowadzić do jej niedoborów. Wszelkie niewłaściwe dawkowanie może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. ... wpływają na organizm ...
... Aż 90 proc. Polaków ma niedobory witaminy D. Światowa Organizacja Zdrowia, która jeszcze do niedawna zalecała suplementację w okresie jesienno-zimowym, teraz namawia do przyjmowania ... tej witaminy przez cały rok. U dzieci deficyt składnika ...
... Nie pomagają kampanie wrzeszczące wręcz o zgubnych skutkach palenia. Nie pomaga zakaz reklamy, napisy na paczkach papierosów, a nawet ciągłe podwyżki. Palimy i palić będziemy. Chyba, że ktoś wypuści na rynek taki kartonik z papierosami… ... Nie ...
... Dieta wegetariańska budzi kontrowersje. Ma wielu zwolenników, ale nie brakuje także przeciwników, którzy zarzucają jej ryzyko niedowitaminizowania oraz występowanie niedoborów odżywczych wiążących ... się z poważnymi w skutkach konsekwencjami. ...
... Skutki bezsenności powodują znaczne problemy ze zdrowiem. Po kilku nieprzespanych nocach, nasza kondycja psychiczna i fizyczna zostaje poważnie zaburzona. Na zdrowy styl życia składają ... pomocne. Wówczas warto udać się do lekarza. Regularny ...
... Jednym ze skutków ubocznych zażywania tabletek antykoncepcyjnych - szczególnie latem - jest ryzyko pojawienia się na skórze twarzy i dekoltu przebarwień. Czy ta dolegliwość dotyczy wszystkich kobiet na tabletce i jak można ustrzec się przed ...
... do mózgu i powoduje jego zmiany. Mózg kobiet i mężczyzny reaguje tak samo, pomimo że kobiety o wiele gorzej znoszą skutki picia. ... do mózgu i powoduje jego zmiany. Mózg kobiet i mężczyzny reaguje tak samo, pomimo że kobiety o wiele gorzej ...
... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć do jedzenia tłuszczów oraz zbyt mała ilość ryb w diecie skutkują częstymi niedoborami witaminy D. Dlatego warto ją suplementować zwłaszcza w okresie ...
... zmniejszają przyswajalność składników odżywczych w organizmie. Jaki wpływ na prawidłowy rozwój dziecka wywiera niedobór wapnia i jak zagwarantować maluchom odpowiednią ilość tego składnika w jadłospisie? ... zmniejszają przyswajalność składników ...
... nie wróciła do swojej wagi sprzed ciąży. Pomimo że jej rodzice ostrzegali ją przed skutkami rygorystycznej diety i namawiali do jedzenia bardziej kalorycznych i zdrowych pokarmów, młoda mama nie słuchała ...
... . Przyczynia się również do poprawy wyglądu skóry, włosów i paznokci. Jego niedobór jest bardzo niebezpieczny, bowiem może prowadzić do anemii stanowiącej poważne zagrożenie dla organizmu. ... , dlatego warto sięgać po suplementy, aby mieć ...