Zadbaj o higienę snu - unikniesz depresji!
... Depresja dotyka coraz więcej osób, co więc zrobić, aby nie wpaść w jej sidła? Jednym ze sposobów jest zadbanie o higienę snu. Nie wierzysz? Sprawdź! ...
... Depresja dotyka coraz więcej osób, co więc zrobić, aby nie wpaść w jej sidła? Jednym ze sposobów jest zadbanie o higienę snu. Nie wierzysz? Sprawdź! ...
... Istnieje wiele chorób, które z pozoru wyglądają jak depresja. Są to jednak zupełnie odmienne schorzenia. Możemy je nazwać depresyjnymi maskami. O tym jak je rozpoznać opowiada psychiatra, prof. dr hab. Aleksander Araszkiewicz. ... Istnieje ...
... sprzyja rozwojowi depresji w dorosłym życiu - bez względu na to, czy dziecko było faworyzowane czy doświadczyło poczucia odrzucenia przez rodziców. Badanie objęło 275 rodzin z Bostonu, a polegało ...
... zupełnie inna. Jeśli występuje coś, co nazywa się depresją poporodową, to może występować także depresja poadopcyjna. Jakie są jej objawy i jak jej uniknąć? ... zupełnie inna. Jeśli występuje coś, co nazywa się depresją poporodową, to może ...
... Depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie, wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia. ... Depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie, wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia. Jednak często jest ...
... 6 listopada ruszyła kampania antydepresyjna fundacji ITAKA, skierowana do mężczyzn. Dlaczego do nich? Depresja – epidemia współczesnego społeczeństwa – w przypadku panów jest nie tyle pomijana, ile ... Nawet najbliższa osoba może się nie ...
... w lżejszej lub cięższej formie depresji. Rozpisana w Internecie ankieta obejmowała 562 dorosłe osoby w wieku od 19 do 90 lat mieszkające w Seattle – Tacoma. Ponad połowa ankietowanych uznała ...
... Osoby cierpiące na depresję powinny szukać pomocy w Internecie. Taka "pisana" terapia według brytyjskich psychologów jest bardzo skuteczna. ... Osoby cierpiące na depresję powinny szukać pomocy w Internecie. Taka "pisana" terapia według ...
... Osoby z niedoborami kwasu foliowego częściej zapadają na depresję. Od dawna wiadomo, że tylko zdrowe odżywianie i zbilansowana dieta zapewniają ochronę przed otyłością, chorobami serca czy cukrzycą. Okazuje się także, że ma ogromny wpływ na ...
... oraz używaj mniej soli. Prostym domowym sposobem jest również uniesienie opuchniętych kostek pod kątem 45 stopni, aby krew swobodniej przepłynęła. Opuchnięte kostki i przeciwdziałanie Chcąc uniknąć ...
... W tym tygodniu pytamy: Jak sobie radzicie z "jesienną depresją"? Czy macie swoje sprawdzone sposoby na smutki, zniechęcenie, przemęczenie i łzy? Podzielcie się z nami swoimi doświadczeniami i przemyśleniami, co zrobić, by szybciej wyjść z ...
... Depresja w ciąży jest dość częstym zjawiskiem. Leczenie farmakologiczne może przynieść jednak więcej szkody niż pożytku. Leki w ciąży, jak wiadomo, przyjmować należy z umiarem, a najlepiej w ogóle ... nieuzasadnione obniżki nastroju oraz ...
... Mam, a może miałem? Cudowną dziewczynę. Kocham ją i chcę odzyskać w dawnej postaci. Aktywną, normalną. Pozytywnie nastawioną, przynajmniej do mnie i do naszego wspólnego życia. J. ma depresję ... . Kocham ją i chcę odzyskać - w dawnej postaci. ...
... Gdy odejdzie ktoś nam bliski, z reguły również tracimy chęć do życia. Jesteśmy smutni, przygnębieni, czujemy się samotni. Być może to depresja, lub reakcja depresyjna. Jak odróżnić te dwie przypadłości i jak sobie pomóc? ...
... Dzieci uwielbiają zasypiać przy zapalonym świetle, często boją się zupełnej ciemności. Ale uwaga: lepiej chyba uczyć je spać przy wyłączonym świetle. Naukowcy z Ohio State University odkryli, że myszy, którym nie gaszono światła przez całą dobę, ...
... się. Nie jest całkowicie wyjaśnione, w jaki sposób chrom przeciwdziała depresji. Wiemy, że ma on wpływ na neuroprzekaźniki w mózgu, odpowiedzialne za uwalnianie noradrenaliny. To również wpływa ... nastroju, począwszy od łagodnej do ciężkiej i ...
... z przyjaciółmi lub wyjść do kina po pracy... Co zatem zrobić, by nie dopadła nas zimowa depresja? Oto kilka przydatnych rad. ...
... . Gdy dni są krótkie i mroczne, wiele z nas cierpi na tzw. depresję sezonową. Korzystajmy więc z promieni słońca, które wychyla się zza chmur w te ostatnie cieple dni. Po co? Oto kilka powodów. ... . Gdy dni są krótkie i mroczne, wiele z nas ...
... się do psychiatry w ramach NFZ, nawet niedługo czekała na wizytę. Pani doktor stwierdziła depresję, zapisała lek o nazwie Citronil. Mama zapoznała się z ulotką i oświadczyła, że leku do ust nie weźmie ...
... Coraz częściej kobiety zjadają własne łożyska. Moda to nowa i dość kontrowersyjna. Zapewnić ma szybszy powrót do formy i unikniecie depresji. Czy ten zwyczaj zadomowi się w Polsce? Co na to nasza ... . A może to nawet dla mnie za dużo. Skąd ...