Jak wzmocnić odporność przed zimą?

... . Niedobór snu powoduje nie tylko rozdrażnienie i kłopoty z koncentracją, ale zakłóca funkcjonowanie naszego układu odpornościowego. Powoduje bowiem obniżenie produkcji i aktywności limfocytów - białych ... ręczniki. Pamiętaj o witaminie C ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... mogą śmiało jeść te produkty, które mają niski wskaźnik IG. Dieta węglowodanowa proponuje całkowitą rezygnację z produktów, które mają wysoki wskaźnik IG. Najwyższy indeks glikemiczny ma biały ... brązowy, płatki owsiane, musli bez cukru, ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... na różne choroby. Zaczynając od zwykłych infekcji, a na chorobach serca kończąc. Podczas stresu w organizmie wytwarzane są hormony, które hamują wydzielanie białych krwinek. A to właśnie białe krwinki ...

dawno temu

Sposoby na ból głowy

... się atak migreny. Jeżeli po mniej więcej godzinie ból nie przechodzi, przygotuj sobie kolejną filiżankę. Oprócz mięty, pomocna będzie kora białej wierzby. Właściwości kory są podobne do działania aspiryny ... . Kora białej wierzby ma działanie ...

dawno temu

Wszystko do chrztu

... potrzebować? Ubranko do chrztuwedług tradycji powinno być utrzymane w białej lub jasnej tonacji, gdyż biel symbolizuje niewinność i czystość. Rynek jest co roku zalewany coraz ... również zobowiązani są do zadbania o to, aby podczas ceremonii ...

dawno temu

MASECZKI NA DOBRANOC SLEEP WELL

... lawendy. 4 maseczki jako 4 sposoby na relaks przed snem: 1. Spacer przed snem – dotleniająca maseczka z zieloną glinką i ekstraktem z nasturcji 2. Wieczorna kąpiel – nawilżająca maseczka z białą glinką ... chusteczką. Poj. 30 ml Cena 12,99 PLN ...

dawno temu

Laserowe leczenie grzybicy paznokci

... . Często też nie jesteśmy świadomi, że ją mamy. Objawy grzybicy mogą być bowiem bardzo zróżnicowane. Przykładowo grzybica skóry przybiera postać czerwonych łuszczących się obszarów, czasem z białym nalotem ... . Występujące u dzieci pleśniawki, ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... dziennie lub zjadaj jogurt. Jaja, białe mięso, ryby i fasolę stosuj w swojej diecie zamiennie. Owoce kiwi - są bogate w witaminy, C, B i E, które chronią mózg przed przedwczesnym starzeniem ... , za tłusto i za słodko. Należy zrezygnować z zupek ...

dawno temu

Łuszczyca

... , bardzo słona, bogata w sole mineralne woda, np. w Morzu Martwym, medytacja i inne techniki relaksacyjne w celu wyeliminowania stresu, który często przyczynia się do nawrotów choroby, wazelina biała ... gorczycy białej, 4 łyżki pączków sosny. ...

dawno temu

„Małżeństwa i ich przekleństwa 2”, Tyler Perry

... od dawna jest prawdziwą gwiazdą. Wstydliwym, ale jednak fenomenem. O co chodzi? W skrócie: Afroamerykanie od dawna kultywują własną, a więc odrębną od tej reprezentowanej przez białych, kulturę ... . Z bezmyślnego kopiowania białych wzorców ...

dawno temu

Kieszonkowa nić Ariadny

... częsta sprawa: kobiety za młodu często żyją cudowną mrzonką o białej sukni, koniach przy dorożce, huku organów w uroczyście mrocznym kościele – a potem znienacka zrywają się w nocy ze snu ... . Czyli: małżeństwo to nie tylko ślub z białą suknią ...

dawno temu

Syndrom Kopciuszka

... trudy i niewygody życia, są bierne, pogodzone z losem, ale jednocześnie marzą w skrytości o księciu z bajki, rycerzu na białym koniu, wróżce, która odmieni ich życie. Kopciuszek nie walczy ... , widzę wzruszenie ramionami. Pojawia się wtedy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wiosenne trendy od marki Converse

... , choć wśród propozycji marki nie zabrakło także popularnych, białych trampek w różnych odsłonach. Buty Converse mają uniwersalny i ponadczasowy charakter, więc z powodzeniem można nosić je ... ? Stylowe trampki z wysoką, jak i krótką cholewką ...

dawno temu

Ciasto zebra

...  – jasne paski zebry. Blachę należy wyłożyć papierem do pieczenia i wylać na niego białą masę. Następnie czarne ciasto wylewamy na środek blachy i delikatnie za pomocą łyżki mieszamy obie masy, by utworzyły ... się dwubarwne paski. Jeżeli nie ...

dawno temu

Kredka czy eyeliner?

... . Jak malować oczy kredką? Żeby optycznie powiększyć oko należy pomalować górną powiekę ciemną kredką lub eyelinerem, a do dolnej warto użyć białej kredki. Niektórzy wizażyści stosują popularną sztuczkę ... : wnętrze powieki obrysowują białą ...

dawno temu

Paznokcie powiedzą prawdę o twoim zdrowiu

... Linie i białe punkty Zazwyczaj powstają na skutek niegroźnych urazów paznokci. Przyczyną może być pisanie na komputerze, gra w siatkówkę lub nieostrożne usuwanie skórek. Będą mniej podatne na urazy ... , jeśli je skrócisz. Gdy twoje paznokcie są ...

dawno temu

Chcę zmienić swoją dietę. List do Dietetyka

... przygotować w sposób zdrowszy i równie smaczny jak nie smaczniejszy. Mąkę białą, z której wykonane są ulubione przez Panią dania zamieniamy na mąkę razową. Makarony, o których Pani wspomniała, nie są wcale ... węglowodany złożone, dzięki czemu ...

dawno temu

Buty ślubne – trendy 2018

... do ślubnych stylizacji boho – bardzo modnych już od kilku sezonów. Takie buty mogą być przezroczyste tylko na czubku albo przeciwnie – na całej cholewce. Białe, beżowe lub w kolorze pudrowego różu ... o klasycznych rozwiązaniach. Półbuty na ...

dawno temu

Nietypowe objawy ciąży

... są hormony ciążowe. To tzw. przebarwienie kresy białej, która biegnie od wyrostka mieczykowatego mostka do spojenia łonowego. Podczas ciąży nazwa kresy białej ulega zmianie na kresę ciemną. Może pojawić się w drugim trymestrze ciąży, a znika z ...

dawno temu

Jakie ZWIERZĘ dla ALERGIKA?

... . Sprawdzą się także rasy gubiące mniej sierści, między innymi devon rex lub cornish rex. Istotny jest też kolor – mniej uczulający będzie biały pupil. Wielbiciele psów z kolei powinni zwrócić uwagę ...

dawno temu

Gili Meno

... Nad plażą w Bangsal kołują ważki. Są wielkie, szmaragdowo-chabrowe i całkiem smaczne, jak zapewnia mnie właściciel łodzi. Łajba jest długa i stara, gdzieniegdzie biała od soli, miejscami z odłażącą ... na zachodzące słońce. Wysokie fale moczą ...

dawno temu

Pikantne szczegóły na temat pieprzu

... jest znacznie delikatniejszy niż czarny, choć posiada bardziej intensywny zapach. Będzie świetnym uzupełnieniem dla dań z drobiu czy ryb, białych zup i sosów na bazie śmietany. Ci, którzy lubią ... Smaczne! Sprawdź szczegóły. Pieprz biały to nic ...

dawno temu

Jakie sukienki wyszczuplają? Fasony sukienek skutecznie tuszujące za duży brzuszek czy biodra

... dobranej kolorystyce. Przód i tył są jasne, najczęściej białe, a boki – czarne. Dzięki takiemu kontrastowi sylwetka jest optycznie wyszczuplona. Sukienki wyszczuplające brzuch i biodra Nawet sukienka ... , czy są drobne, czy szerokie. Znacznie ...

dawno temu

Bezpieczny plan odchudzania

... dieta bogata w skrobię - białe pieczywo, makarony, ziemniaki i biały ryż. Produkty te posiadają wysoki indeks glikemiczny, który określa, w jaki sposób wpływają one na zmiany stężenia glukozy we krwi ...

+ Pokaż więcej