Gliceryna w kosmetyce

... spierzchnięcia i zrogowacenia znajdujące się na skórze łokci i kolan. Jest odpowiednia na popękane pięty. Dlatego też znalazła ona zastosowanie w produkcji maści regenerujących i natłuszczających.Ponieważ ...

dawno temu

Jak powiększyć biust?

... czy stojąc. Ramiona powinny być zgięte w łokciach i rozstawione po bokach ciała. Aby wzmocnić efekt ćwiczeń można także użyć hantli o wadze ok. 1,5- 2 kg lub po prostu butelek napełnionych wodą ...

dawno temu

Pozycje do karmienia piersią

... . Karmienie na siedząco – usiądź prosto. Postaw nogi płasko na podłożu lub skrzyżuj je „po turecku”. Podłóż przedramię pod dziecko, aby jego główka pewnie spoczywała na twoim łokciu. Unieś je skośnie ...

dawno temu

Cytryna – zastosowania dla urody

... go w kolana, łokcie, rozjaśnić twarz i zmiękczyć skórę. Sok z cytryny sprawia również, że znikają piegi i plamy starcze. Jeśli chcesz się pozbyć przebarwień na skórze posmaruj je sokiem z cytryny ...

dawno temu

Gładka skóra

... kosmetyk z granulkami złuszczającymi. Peeling ciała, ze szczególnym uwzględnieniem kolan i łokci wykonujemy 1-2 razy w tygodniu. Peeling możesz wykonać również samodzielnie, wykorzystując w tym celu miód ...

dawno temu

Peeling do ciała

... rogowacenia naskórka, czyli na kolanach i łokciach. Pozbawiona obumarłej warstwy skóra lepiej wchłania wszelkie kosmetyki nawilżające i odżywcze. Peeling do ciała może z powodzeniem być stosowany ...

dawno temu

Kleszcze? Mustico to twój must have!

... miejsca, które jest ciepłe i wilgotne, a skóra cienka. Najchętniej wybiera skórę pod kolanami, pod biustem, w zgięciu łokcia, za uchem, w pachwinie i na granicy włosów. Sam moment wbicia się kleszcza ...

dawno temu

Stylizacje sylwestrowe

... klasycznego fasonu chcemy stworzyć nowoczesną stylizację. Unikajmy sztywnej tafty, rękawiczek po łokcie i natapirowanych włosów spiętych w kok. Postawmy na nowoczesne, lekkie tkaniny, subtelne wstawki ...

dawno temu

Różne rodzaje welonu ślubnego. Jak go dobrać do sukni?

... z tym, kolor musi się doskonale łączyć. Istotne wskazówki związane z welonem ślubnym: do sukni w stylu księżniczki najlepiej pasuje welon krótki; welon ślubny sięgający łokcia jest najbardziej uniwersalny ...

dawno temu

Zadbaj o kręgosłup

... ta może być z powodzeniem stosowana przy bólach kręgosłupa, łokciu tenisisty czy zwyrodnieniach stawów. Może też przynieść ulgę osobom mającym odleżyny, trudno gojące się rany, migrenowe bóle głowy, a także pacjentom ...

dawno temu

„Detektyw Murdoch. Biedny Tom już wystygł”, Maureen Jennings

... ukochanej, ma nowy kłopot w postaci bolącego zęba. Prześladują go krwawe wizje znajomych pacjentów, którzy "ujuszeni" po łokcie umykali od stomatologa i wolałby urwać sobie całą głowę, a nie tylko ząb ...

dawno temu

Mięśnie dna miednicy

... 21930 Połóż się na plecach. Nogi ugnij w kolanach, a stopy płasko oprzyj na podłodze. Rozstaw je na szerokość bioder. Ręce ułóż wzdłuż ciała, łokcie lekko ugięte ustaw na zewnątrz. Zrób wdech przez nos ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... delikatnie ponad schody. Wyciągnij nogi, opierając pięty o ziemię. Jeżeli masz problemy z plecami, trzymaj stopy płasko na ziemi i ugnij nogi pod kątem 90°. Powoli opuszczaj pośladki, zginając ręce w łokciach pod kątem 90°. Powróć do pozycji ...

dawno temu

6 wariacji na temat przysiadów

... od ustawienia nóg nieco szerzej niż linia ramion. Zaokrąglaj plecy, wypychaj pośladki ku tyłowi, uginaj kolana i obniżaj ciało, dopóki uda nie znajdą się w położeniu równoległym do podłogi, a łokcie ...

dawno temu

Gimnastyka dla dzieci

... rozgrzewających, należy więc wykonywać krążenia głową, ramionami, łokciami, nadgarstkami i kolanami. Ruchy nie mogą być gwałtowne. Ćwiczenia wykonujemy powoli. Następnie przechodzimy do truchtu w miejscu ...

dawno temu

Bieganie dla początkujących

... mięśnia sercowego. Podczas biegania ważna jest postura. Nie ucz się biegać byle jak. Wzrok skieruj przed siebie, nie patrz pod nogi, wyprostuj plecy, ręce ugnij w łokciach. Dużo osób zaciska dłonie ...

dawno temu

Domowy peeling do ciała

... i szorstką w dotyku skórę oraz przeciwdziała powstawaniu cellulitu. Do problematycznej strefy kolan i łokci świetnie nada się natomiast domowy peeling cukrowy, który usunie zrogowacenia i doda ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne nogi

... ud świetnie wyrzeźbią wypady. Można je wykonywać w pozycji stojącej lub klęczącej. W tym drugim przypadku łokcie muszą być ułożone na wysokości ramion, a nogi zgięte w kolanach. Położenie tułowia ...

dawno temu

Kąpiel niemowlaka

... . Powinna mieć ok. 37 stopni, czyli być trochę cieplejsza od skóry niemowlaka. Wypróbuj ją, wkładając do wody łokieć lub nadgarstek albo użyj w tym celu specjalnego termometru do kąpieli. 6. Połóż niemowlę ...

dawno temu

Olej sezamowy

... , chroni ją w zimie przed niekorzystnym działaniem mrozu. Zmiękcza skórę, dlatego warto stosować go do masażu całego ciała i stóp, ze szczególnym uwzględnieniem łokci i kolan. Dodatkowo masaż olejem ...

dawno temu

Olejek jojoba

... , zwłaszcza na takie partie ciała jak kolana czy łokcie, które narażone są na częste pocieranie o szorstkie, wełniane swetry oraz nadmierne rogowacenie. Raz lub dwa razy w tygodniu warto przeprowadzić ...

dawno temu

Olej arachidowy

... sobie bowiem z podrażnieniami powodowanymi przez mróz lub promienie słoneczne. Warto potraktować nim szczególnie łokcie i spierzchnięte dłonie. Olej arachidowy w pielęgnacji włosów Olej arachidowy może być stosowany ...

dawno temu

Opalanie natryskowe

... uwzględnieniem kolan i łokci, gdyż zgrubiały, martwy naskórek po zabiegu może być ciemniejszy od reszty skóry. Skóra powinna być czysta i nienasmarowana kremem lub balsamem. Włóż na siebie ciemniejsze ...

dawno temu

Wierzchnie okrycia pomogą przetrwać pierwsze jesienne chłody

... szalowy kołnierzyk oraz imitacja zapięcia na guziki. Rękawy do łokcia zakończone imitacją rozporka z guzikami. 42921Na zaszczytnej szóstej lokacie umiejscowiłam sweter z dzianiny o gładkim splocie ...

+ Pokaż więcej