Aktywność na ciepłe dni: rower!

...   Każdy rodzaj sportu pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Dlaczego więc to właśnie rower jest tak popularną formą aktywności fizycznej?   ... Każdy rodzaj sportu pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i ...

dawno temu

Rozwój mózgu dziecka i składniki odżywcze ważne dla tego procesu

... Najintensywniejszy rozwój mózgu ma miejsce w trakcie ciąży i w 1. roku życia dziecka. Stopniowo tworzą się kolejne części „supernarządu”, które następnie doskonalą swoje funkcje – powstają komórki ... nerwowe i połączenia między nimi, ...

dawno temu

Dobre jedzenie dla mózgu Twojego dziecka

... ze świetnej amerykańskiej strony www.askdrsears.com Wszyscy wiemy, że trzeba jeść śniadania.Ale co na śniadanie? Wiadomo, mózg do pracy potrzebuje węglowodanów (zużywa nawet 20% ich dziennej podaży ... (a także dorosły) dostaje coś w rodzaju ...

dawno temu

Pigułka zmienia mózg!

... nie tylko zmieniła obyczajowość, ale też wpływa na pracę mózgu. Na razie jednak doniesienia naukowców należy traktować jako ciekawostkę, a nie wyznacznik decyzji o zapobieganiu ciąży. ... się jednak, że dawki hormonów nie pozostają bez wpływu na ...

dawno temu

Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

... Kiedy dziecko ma do wyboru surfowanie w sieci, a spacer po lesie, prawdopodobnie wybierze... tą pierwszą opcję. W czasach Internetu i gier komputerowych niekiedy trudno zachęcić najmłodszych do aktywności fizycznej. Zwłaszcza późną jesienią. Oto ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... , który powoduje zmiany hormonalne w ciele kobiety. Zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą być spowodowane np. niedoborem snu. Na poprawę płodności zaleca się aktywność fizyczną, by polepszyć ogólną kondycję ... ciała oraz uregulować wagę. ...

dawno temu

Mózg dzieci z ADHD rozwija się inaczej

... Narodowy Instytut Zdrowia prowadził badania, na podstawie których podał, że mózg dzieci z ADHD osiąga prawidłową dojrzałość. Jednakże w niektórych sferach rozwija się w opóźnieniu o trzy lata ... Narodowy Instytut Zdrowia prowadził badania, na ...

dawno temu

Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!

... milionów ludzi na całym świecie. Co jednak zrobić, kiedy współczesny świat wymaga od nas ciągłej aktywności? Jak znaleźć czas na sen? ... kierowcą. Im mniej snu, tym mniej mózgu Od wielu lat naukowcy na całym świecie prowadzą badania nad snem. ...

dawno temu

Lepiej być sową niż rannym ptaszkiem

... Okazuje się, że mózg ludzi, którzy wstają wcześnie rano i właśnie wtedy mają najwięcej energii funkcjonuje inaczej niż u osób, które budzą się późno i są najbardziej ożywione wieczorem oraz w nocy. Odkrycia dokonali naukowcy z University of ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wrócić do formy po zimie?

... W zimę wiele osób rezygnuje z aktywności ruchowej lub treningów na siłowni. Wiosna to jednak dobry czas, żeby spróbować odzyskać formę po zimowym lenistwie. Jak to zrobić? Przede wszystkim potrzebna jest silna motywacja. Wyjaśniamy, jak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze sporty na wiosnę

... Wiosna zachęca nas do aktywności na powietrzu. Podczas uprawiania sportu nasz organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia. To one sprawiają, że po treningu lepiej się czujemy, jesteśmy „pozytywnie zmęczeni”. Sport to zdrowie, ale ...

dawno temu

Alkohol szybko uderza do głowy

... do mózgu i powoduje jego zmiany. Mózg kobiet i mężczyzny reaguje tak samo, pomimo że kobiety o wiele gorzej znoszą skutki picia. ... do mózgu i powoduje jego zmiany. Mózg kobiet i mężczyzny reaguje tak samo, pomimo że kobiety o wiele gorzej ...

dawno temu

Dlaczego dziecko powinno uprawiać sport?

... Aktywność przynosi dziecku wiele korzyści – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Chociaż większość młodych ludzi ćwiczy podczas lekcji w-fu, warto zapisać je także na dodatkowe zajęcia sportowe ... . Jeżeli dziecko niechętnie podchodzi do ...

dawno temu

Choroby mózgu coraz większym problemem. CO TRZECI POLAK zagrożony

... Z roku na rok rośnie liczba osób cierpiących na choroby mózgu.  Chorują nie tylko osoby starsze, ale również młodzi i dzieci. W ciągu ostatnich 5 lat liczba zachorowań zwiększyła się niemal ... ze strony innych. Aby to zmienić, ważna jest ...

dawno temu

Polacy na bakier z aktywnością fizyczną. To częsty powód chorób

... Zaledwie 6 proc. Polaków aktywnie uprawia sport, a niemal 50 proc. społeczeństwa nigdy nie podejmowała żadnej aktywności fizycznej. Coraz częściej zapadamy na choroby cywilizacyjne, a jednym ...

dawno temu

Nike Cellphone – idealny telefon dla lubiących aktywność fizyczną

... Projekt telefonu komórkowego Nike Cellphone został stworzony specjalnie z myślą o wszystkich osobach uprawiających różne formy aktywności fizycznej oraz dbających o utrzymanie odpowiedniej kondycji ... Projekt telefonu komórkowegoNike Cellphone ...

dawno temu

Polskie Towarzystwo Kardiologiczne promuje się rapem!

... MC Silk stworzył utwór mający na celu uświadomienie młodych ludzi, że udar mózgu może dotknąć również ich. ... , że udar mózgu spowodowany migotaniem przedsionków może dotknąć również ich. Przekonał Was? Źródło: MC Silk ...

dawno temu

Sport dla każdego

... Istnieją różne formy aktywności fizycznej, jednak nie wszystkie z nich nadają się dla każdego. Pojawiają się bowiem liczne przeciwwskazania zdrowotne i wiekowe do uprawiania niektórych sportów, np ... . choroby i arytmia serca wykluczają sporty ...

dawno temu

Jedzenie jak narkotyk?

... Zespół amerykańskich i kanadyjskich naukowców z Northwestern University Medical School wykazał, że jedzenie czekolady zmienia aktywność w tych obszarach mózgu, które pobudzane są po zażyciu narkotyku, np. kokainy. Czy jedzenie może uzależniać? ...

dawno temu

Jak benzyna wpływa na zachowanie?

... , atakowanie innych szczurów) w porównaniu z grupą, której podawanoczyste powietrze. Analiza mózgów szczurów po zakończeniu badań wykazała znaczące różnice w każdej z trzech grup eksperymentalnych (wyziewy ... benzyny ołowiowej, bezołowiowej ...

dawno temu

Wygląda tak samo, a każdy widzi ją inaczej. Wszystko przez mały fragment MÓZGU

... Aż 40 mięśni odpowiada za to, jak twarz pokazuje emocje. Jednak mózg każdego z nas na swój sposób analizuje mimikę. To dzięki niej awansowaliśmy jako gatunek. Za rozpoznanie emocji odpowiada ...

dawno temu

Anoreksja od życia płodowego?

... Według najnowszych badań anoreksja uwarunkowana jest zaburzonym rozwojem mózgu w życiu płodowym. Tysiące dziewczynek może być predysponowanych do zachorowania na to zaburzenie w starszym wieku. ... Według najnowszych badań anoreksja uwarunkowana ...

dawno temu

Siedzący tryb życia równie groźny jak palenie

... Praca za biurkiem, wieczory spędzone na kanapie, wszystko to składa się na niemal siedzący tryb życia, którego skutki porównywalne są z nałogowym paleniem. Specjaliści ostrzegają, że nawet codzienna aktywność fizyczna nie niweluje efektów ...

+ Pokaż więcej