Ile powinien jeść noworodek?

...   Karmienie piersią  budzi niepokój u świeżo upieczonych mam. Ile i jak często je noworodek? Czy dziecko się najada? A może w piersiach jest za mało pokarmu? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w artykule poniżej. ... Karmienie piersią  ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść galaretkę?

... spożywać osoby, które zmagają się z problemem przesuszonych włosów pozbawionych witalności systematyczne jedzenie galaretki poprawia kondycje paznokci żelatyna zawiera też potas pomocny w walce ... z tłuszczykiem polecana jest osobom będącym na ...

dawno temu

Waga dla osób, które dbają o linię

... Nadwaga i otyłość to plaga naszych czasów. Coraz więcej osób ma problemy ze swoją „linią”, co odbija się na zdrowiu. Czas iść na dietę. Pomóc w tym może nowa waga kuchenna, która policzy kalorie i wartości odżywcze. ... Nadwaga i otyłość to ...

dawno temu

Słodkość w formie sprayu

...   Czekolada w aerozolu, która właśnie trafiła do sklepów w Wielkiej Brytanii, to nie lada gratka dla osób będących na diecie, bo skutecznie gwarantuje nam rozkosz podniebienia słodkim smakiem, jednocześnie nie dostarczając organizmowi kalorii. ...

dawno temu

Co i kiedy najchętniej jedzą Polacy?

... , że wiele rodzin szykuje większe ilości jedzenia w czasie weekendu, a następnie konsumuje je przez kilka kolejnych dni. Co więcej, w miastach akademickich studiuje wiele młodych ludzi przywożących ... ośrodków miejskich, w Gdańsku i Łodzi ...

dawno temu

Czy seks może zastąpić ćwiczenia?

... Wiele z nas powtarza, że seks to najprzyjemniejsze ćwiczenie fizyczne. Rzeczywiście w jego trakcie serce bije szybciej, a czasem pojawia się i pot. Jednak czy potrafi spalić kalorie tak skutecznie jak tradycyjna aktywność fizyczna? Czytaj dalej, ...

dawno temu

Dlaczego właściwe jedzenie pomaga walczyć ze stresem?

... na odpowiedzialnych i kierowniczych stanowiskach. A co ma do tego jedzenie? Czy właściwie dobrane produkty mogą złagodzić skutki stresu? Mogą. Jednak by zrozumieć czemu tak się dzieje, należy wyjaśnić ...

dawno temu

Jak jeść mniej? 5 sztuczek!

... notatkom dowiesz się, kiedy organizm domaga się dodatkowej dawki energii, a także które produkty powinnaś odrzucić. Unikaj jedzenia z dużych opakowań Ponieważ ciężko ulec pokusom, najlepiej ... kolejne porcje jedzenia. - Przede wszystkim w ogóle ...

dawno temu

Mistrzostwa w jedzeniu pokrzywy

...   Ludzie jedzą różne rzeczy- udowadniałam Wam to już nie raz. A to kiszone śledzie, a to ser z robakami, a to kandyzowane skorpiony – jak mówi przysłowie, o gusta nie należy się sprzeczać. Nawet jeśli ktoś gustuje w świeżych pokrzywach. ... ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść śniadania?

...   Mówi się, że pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy i jest w tym wiele prawdy. Powód? Dostarcza on nam energii na cały dzień, dlatego śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... po wstaniu z łóżka. ...

dawno temu

Brzuch jak z obrazka? Najważniejsze jest to, co jesz

...   1989390 Czasem wystarczy niewielka zmiana nawyków żywieniowych, żeby oponka na brzuchu się zmniejszyła. Zobaczcie, co jeść, aby mieć płaski brzuch oraz które produkty odstawić. ...

dawno temu

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... Z reguły domowe przygotowywanie posiłków jest dużo zdrowsze, niż jedzenie na mieście. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy notorycznie przesadzasz z ilością oleju zużywanego do gotowania. Nie powinnaś ... całkowicie wykluczać go ze swojej diety, ...

dawno temu

Racuchy z jabłkami - kalorie się nie liczą

... Czy wiecie, że panie, które lubią jeść są podobno bardzo namiętne? Może więc nie ma co tak bardzo przeklinać swojego uwielbienia do pysznych, gorących, słodkich, rozpływających się w ustach racuchów ... ? Przygotuj: 4 jabłka25 dag mąki2 jajka2 ...

dawno temu

Co wiesz o wpływie słodyczy na organizm dziecka?

... Dzieci na ogół nie mogą oprzeć się słodyczom. Rodzice muszą więc zadbać o to, by nie jadło ich zbyt często, gdyż mają one zły wpływ na organizm. Warto jednak wiedzieć, że dostępne są również zdrowe ... słodycze, które nie zawierają cukru więc ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... Zwolenniczki wyrafinowanych smaków doceniają kuchnię japońską. Ich dodatkowa zaleta to bogactwo wartości odżywczych i nieduża zawartość kalorii. Konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka ... , dlatego dość często sięgam po swoje ulubione ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... Dieta służąca odbudowie wagi powinna zawierać nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Dieta wysokokaloryczna to taka powyżej 2500 kcal- 3000 kcal. Nadwyżka kalorii odbudowuje tkankę tłuszczową. Białko w posiłkach buduje masę mięśniową. ...

dawno temu

Na czym polega dieta 1200 kcal?

... Dieta 1200 kalorii to jedna z diet, dostarczających mniej kalorii niż wymaga tego dziennie zapotrzebowanie. Dbałość o regularne spożywanie posiłków ma na celu ograniczenie ich ilości, a w konsekwencji spadek masy ciała. Na czym polega dieta ...

dawno temu

Magnez w jedzeniu

... , sztucznie wyprodukowane, poddane obróbce chemicznej są pozbawione jakichkolwiek składników odżywczych, w tym witamin i minerałów, mają za to puste kalorie. Warto przekonać się do zdrowych przekąsek ...

dawno temu

6 powodów, dla których warto jeść ser

... 1958069 Idealny na pizzę, na kanapkę i do sałatki. Roztopiony na toście, czy pokrojony w kostkę. Uwielbiany przez wielu ser trafił pod lupę dietetyków. "Chcesz schudnąć? Przestań go jeść ...

dawno temu

Pocieszanie jedzeniem

... Przychodząc na świat posiadamy naturalne wyczucie naszych potrzeb jedzeniowych. Dzieci ciężko namówić do jedzenia o określonej porze i jedzenia z rozsądku. Najedzony dwulatek nie da sobie wcisnąć ... ? Pije tylko wodę, a całą swoją energię ...

+ Pokaż więcej