Dlaczego warto częściej jeść winogrona?

... W Polsce właśnie zaczął się sezon na te owoce. ... 1988215 Winogrona są w sklepach dostępne przez cały rok, jeśli jednak chcemy te najzdrowsze Polskie, to warto kupować je właśnie teraz, kiedy zaczął się na nie sezon. Owoce te są nieocenione ...

dawno temu

Normalnie szok! Wielki szok!

...   Agnieszka Chylińska zaczęła zwracać moją uwagę jakiś czas temu. Zaczęło się dość niewinnie od mocnego spadku wagi. Potem zmiana fryzury na radykalnie czarny i niemal zawsze proste uczesanie, z grzywką.   ... Agnieszka Chylińska zaczęła zwracać ...

dawno temu

Sytuacja kryzysowa: pięć posiłków za mniej niż 10 zł

... Jeszcze do niedawna najlepszymi klientkami centrów handlowych były trzydziestokilkuletnie kobiety. Kupowały drogie kremy i ubrania. Ale od kilku miesięcy i one zaczęły oszczędzać. Naukowcy obawiają ... się, że wstrzemięźliwość w wydatkach ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta

... Wiele razy próbowałam zacząć się odchudzać. Dokładnie tak - zacząć, ponieważ, niestety, nigdy z tym odchudzaniem daleko nie zaszłam. Przetestowałam wiele restrykcyjnych diet, jednak niektóre ... i wytrwałość. Zaczęłam od zmiany zwyczajów ...

dawno temu

Trening biegania

... , jak zacząć bieganie. Przede wszystkim należy ustalić sobie jakąś trasę. Z jednej strony mamy do czynienia z obciążającymi stawy chodnikami, z drugiej z biegami przełajowymi, które mogą okazać ... zauważyć jakiekolwiek rezultaty w swoim ...

dawno temu

Ćwiczenia na sylwetkę

... kąpielowym, zacznij pracować nad swoją sylwetką. Pomocne będą ćwiczenia aerobowe oraz ćwiczenia wysmuklające poszczególne partie ciała. Już dziś zacznij biegać co najmniej cztery razy w tygodniu, a w pozostałe ... dni jeźdź rowerem. Jeżeli nie ...

dawno temu

Coś w głowie się roi

... . Jeśli postrzegasz siebie jako osobę nieatrakcyjną, problem zacznie się pogłębiać, bo zarazisz otoczenie swoim negatywnym podejściem i inni też zaczną Cię postrzegać w złym świetle. ... , czy w ogóle odpiszesz... Chyba nie radzę sobie z własnym ...

dawno temu

Pracuję z wrogiem!

... Gdy zaczęłam się spotykać z kolegą z pracy, dziewczyny w biurze oczywiście od razu zaczęły mnie wypytywać. Dwie z nich są życzliwe, wyciągnęły mnie na kawę i „maglowanie”. Trzecia – Iza – nie poszła ... ) i będzie samodzielny, Wojtek zamierza ...

dawno temu

5 powodów dla których warto być Slow!

... Od jakiegoś czasu dużo słyszy się o trendzie Slow. Jeśli dalej się zastanawiasz nad rzuceniem starego fast życia mamy dla Was kilka powodów dzięki którym zaczniesz być bardziej Slow. ... dostawców. Jeśli dalej się zastanawiasz nad rzuceniem ...

dawno temu

Indian summer

... Zaczęła się jesień. Za oknami mamy jednak piękną pogodę. To tzw. babie lato. ... Zaczęła się jesień. Za oknami mamy jednak piękną pogodę. To tzw. babie lato. Babie lato lub złota jesień to nazwa zwyczajowa oznaczająca wczesną polską jesień – ...

dawno temu

Zraniłem Cię niechcący...

... Wszystko zaczęło się ponad rok temu. Poznaliśmy się i od pierwszego spotkania zakręciło mną jak nigdy w życiu. Od początku wiedziałam, że chcę z nim być i będę. Nie umiem wytłumaczyć, jak zrodziło ... się we mnie to przekonanie, ale wkrótce ...

dawno temu

Nietypowy toast weselny w wykonaniu RAPUJĄCEJ ŚWIADKOWEJ

... Podczas uroczystości założyła trampki i bluzę z kapturem... a następnie zaczęła rapować życzenia w rytm kawałka "Without Me" Eminema. ... trampki i bluzę z kapturem... a następnie zaczęła rapować życzenia w rytm kawałka "Without Me" Eminema. ...

dawno temu

Jak znaleźć dobrego pediatrę?

...   Jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś pierwsze dziecko i zastanawiasz się, jaki lekarz byłby dla niego najlepszy? Od czego zacząć? ... Jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś pierwsze dziecko i zastanawiasz się, jaki lekarz byłby dla niego ...

dawno temu

Dlaczego warto uprawiać mniej intensywny sport?

... dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem i dotychczas prowadziłaś siedzący tryb życia, najlepszym pomysłem jest zaczęcie od treningów o małej lub średniej intensywności. Wraz z czasem możesz poddawać ...

dawno temu

Jak biegać, aby schudnąć?

... Dookoła słyszysz głosy namawiające cię do tego, żebyś zaczęła biegać. Bardzo dobrze, tylko ty nie wiesz, jak biegać najefektywniej. Marzy ci się szczupła sylwetka, ale nie chcesz poświęcać całego ... , należy zacząć biegać. Drogą do szczupłej ...

dawno temu

Vanessa Anne Hudgens

... Vanessie Anne Hudgens nie można powiedzieć, że ma zły gust. Choć tak naprawdę jej 5 minut zaczęło się niedawno to już stała się idolką wielu nastolatek. ... Vanessie Anne Hudgens nie można powiedzieć, że ma zły gust. Choć tak naprawdę jej 5 ...

dawno temu

Alarm: praca toksyczna!

... Mój syn ukończył studia ekonomiczne. Po dyplomie znalazł pracę w banku, po krótkim szkoleniu "awansował" na doradcę klienta. Wtedy zaczął się dramat. 24-letnie dziecko zaczęło mi po kilku miesiącach ... " na doradcę klienta. Wtedy zaczął się ...

dawno temu

Ćwiczenia na pupę

... ? Oczywiście, należy zacząć ćwiczyć mięśnie pośladków. Jędrna pupa jest w zasięgu każdego, kto ma odrobinę motywacji i jest systematyczny. Faktem jest, że siedzący tryb życia, stresująca praca ... , jedzenie w fast foodach nie sprzyjają zgrabnej ...

dawno temu

Joga zmienia ludzi?

... Zaczęłam chodzić na jogę, wciągnęłam się, z tygodnia na tydzień czułam, jak odwija się we mnie zbyt ciasno skręcona sprężyna. Kto chce wiedzieć, czym jest wyluzowanie, powinien spróbować jogi ... , nie ma lepszego sposobu, z tak szybkimi ...

dawno temu

Internet pomógł... odebrać poród

... Historia z życia wzięta: Marc Stephens (Amerykanin) wiedząc, że żona spodziewa się dziecka zaczął oglądać w internecie filmiki z poradami jak w domowych warunkach odebrać poród. Okazało ... się, że pewnego dnia mu się to wszystko przydało, bo... ...

+ Pokaż więcej