Jak ćwiczyć brzuch?

... , rozluźnij się i wykonaj serię dziesięciu powtórzeń. Jeśli jednak chcesz pozbyć się wałeczków tłuszczu narosłych na brzuszku przyda się intensywniejszy trening. Jak ćwiczyć brzuch? ... , rozluźnij się i wykonaj serię dziesięciu powtórzeń. Jeśli ...

dawno temu

Jak zrobić maseczkę oczyszczającą?

... sama zrobić cudowny eliksir, który pomoże ci pozbyć się okropnych zaskórników. Jak zrobić maseczkę oczyszczającą? Jest kilka sposobów. Zdecyduj, co jest dla ciebie najlepsze. ... sama zrobić cudowny eliksir, który pomoże ci pozbyć się okropnych ...

dawno temu

"Wychowanie dziewcząt w Czechach", Michal Viewegh

... , która akurat ma depresję po nieszczęśliwym rozstaniu i wcale nie myśli o rozpoczęciu nauki. Kryminał szybko zmienia się w powieść miłosną, tanie love story z domieszką powieści obyczajowo-społecznej. ... się niezwykle szybko, a lektura ...

dawno temu

„Syndrom starszej siostry”, Malwina Chojnacka

... książka, którą czyta się niezwykle szybko. Wystarczy jeden wieczór, aby prześledzić historie Zuzanny, jej rodziny i przyjaciół. Książka skierowana jest głównie do kobiet, bo to one jak nikt inny ... , pomiędzy pragnieniami a rzeczywistością, ...

dawno temu

Hula hop

... piersiowej. Zadaniem osoby ćwiczącej jest wykonywanie takich ruchów ciała, aby utrzymać hula hop w powietrzu. Brzmi skomplikowanie? To tylko pozory. Dzieci uwielbiają zabawę z obręczą i bardzo szybko uczą się nią posługiwać. Jak i po co kręcić ...

dawno temu

Kaszel

... jest bowiem najczęstszym objawem schorzeń układu oddechowego. Co można zrobić, aby złagodzić ból gardła i pozbyć się uciążliwego kaszlu? ... ból gardła i pozbyć się uciążliwego kaszlu? Kaszel jest najczęstszym objawem schorzeń układu ...

dawno temu

Jak odmłodzić skórę?

... Chcesz zmniejszyć zmarszczki, zwęzić pory, pozbyć się bruzd i przebarwień? Dzisiaj jest to możliwe. Wystarczy seria mikronakłuć z użyciem specjalnego dermatologicznego „długopisu”. To on pobudza skórę do auto-odmładzania. ... , a proces gojenia ...

dawno temu

Dieta jednodniowa

... , nierzadko prowadzi do problemów z wypróżnianiem. Najczęściej większość osób ma takie poczucie po różnych świętach. Warto w takich sytuacjach pomyśleć o wprowadzeniu sobie jednodniowej diety. Szybko ...

dawno temu

Śmiech jest zaraźliwy

... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze serce szybciej bije i dzięki temu krew szybciej krąży. ... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze ...

dawno temu

Czapki z głów - wiosenna regeneracja włosów po zimie z kosmetykami od Laboratorium Kosmetycznego Joanna

... i skutecznej regeneracji, która szybko przywróci im zdrowy wygląd. Laboratorium Kosmetyczne Joanna, lider w produkcji kosmetyków do włosów, prezentuje produkty, które szybko i skutecznie przywrócą włosom utracony zimą blask. ...

dawno temu

Jak wykonać makijaż w samochodzie?

... nawykiem, jednak czasem nasze zabiegane życie nie pozostawia innego wyboru. W końcu jeżeli nie będziesz wyglądała świetnie w miejscu, do którego się udajesz, to po co w ogóle tam jedziesz? Dowiedz się, jak szybko i bezpiecznie wykonać makijaż w ...

dawno temu

Gdzie te chłopy?

... W minionym roku moja skromna osoba miała aż trzech „narzeczonych”. Za dużo? Jestem łatwa? O tak! Było ich za dużo, a ja zbyt łatwo się angażuję. Na szczęście równie szybko udaję się po rozum ... ? Jestem łatwa? O tak! Było ich za dużo, a ja zbyt ...

dawno temu

Sylwester dla dzieci

... swoje kaprysy, bardzo szybko się nudzą i wymagają specjalnych dań na sylwestra. Zabawy z dziećmi powinny być więc na tyle ciekawe, żeby wciągnęły malucha. Menu na sylwestra powinno zaskakiwać ...

dawno temu

Dieta dla diabetyków

... O tym, jak ważną rolę odgrywa właściwa dieta, przekonujemy się, gdy zaczynamy zmagać się z jakimś schorzeniem. Wówczas szybko poszukujemy w swojej pamięci tak zwanych zdrowych produktów, lecz na myśl ...

dawno temu

Jedzenie do pracy

... i nieregularne jedzenie powodują, że zamiast dostarczyć organizmowi produkty o wysokiej wartości odżywczej, sięgamy po ogólnodostępne i uwodzące nas swoim aromatem fast foody. Zobacz, jak szybko i łatwo przestrzegając kilku zasad, możesz ...

dawno temu

Jak zlikwidować pieprzyki?

... i są narażone na uszkodzenia, co znacząco pogarsza ich stan. Są jednak sposoby by raz na zawsze pozbyć się niechcianych pieprzyków. ... i są narażone na uszkodzenia, co znacząco pogarsza ich stan. Są jednak sposoby by raz na zawsze pozbyć się ...

dawno temu

Ciało obce w oku

... spojówkowego. Jednak zdarza się, że obiekt nie wypływa kącikiem oka. Wówczas musimy sami sobie pomóc. Jak pozbyć się nieproszonego gościa z oka? ... spojówkowego. Jednak zdarza się, że obiekt nie wypływa kącikiem oka. Wówczas musimy sami sobie ...

dawno temu

Trwała depilacja - gdy masz dość golenia

... się o krostki po goleniu, oszczędzają czas. Ty także myślisz o takim sposobie pozbycia się owłosienia? Zima to najlepszy czas, by się zdecydować. ... się o krostki po goleniu, oszczędzają czas. Ty także myślisz o takim sposobie pozbycia się ...

dawno temu

Właściwości żurawiny

...   Żurawina przywędrowała do nas ze Skandynawii, a koneserzy bardzo szybko uczynili ją jednym z chętniej wykorzystywanych składników kuchni. Można z jej pomocą przygotować pyszne desery, upiec ...   Żurawina przywędrowała do nas ze Skandynawii, a ...

dawno temu

Rewitalizujący krem do rąk – Fresh&Natural

... Wciąż słyszymy, że dłonie to nasza wizytówka, że szybko się starzeją, zdradzają nasz wiek i mówią dużo o trybie życia. Ale przyznajmy się (tak z ręką na sercu): czy wmasowujemy w nie krem codziennie ... po myciu, po powrocie do domu – czyli ...

dawno temu

Fryzury z cienkich włosów

... Cienkie włosy są na szczęście łatwe do ułożenia. Największym problemem osób posiadających ten typ włosów jest ich szybkie przetłuszczanie się i wiecznie oklapnięta fryzura. ... przydadzą ci się spraye odświeżające. Aby szybko ułożyć oklapnięte ...

dawno temu

Przystawki ekspresowe cz. III – z życia wzięte

... , że zawsze warto mieć w lodówce kilka rzeczy, z których można zrobić coś „na szybko”, a najlepiej nie doprowadzać jej do stanu „pustostanu”. Pisałem, dawałem rady, upominałem i... sam dałem się zaskoczyć ... wystarczy.   Gdy już wszystko było ...

dawno temu

Ko Phi Phi niebiańska i przeludniona wyspa

... się przy plażach o białym piasku. Wyspy Phi Phi mają niewielu konkurentów w walce o tytuł najpiękniejszej. Lecz to staje się ich przekleństwem. Ludzie szybko zawładnęli ich pięknem i zaczęli na nim zarabiać. Między palmami stanęły hotele, ...

dawno temu

TOP 10 porażek McDonalds

... z nich, osiągnęły ekonomiczny sukces i zachwyciły klientów. Inne, okazały się sporym niewypałem i szybko zniknęły z rynku – zobacz co takiego wymyślili spece od marketingu i technologii żywności w McDonalds, a co nie zyskała uznania w oczach ...

+ Pokaż więcej