... Nikt z nas nie lubi czuć na sobie balastu – w żadnej postaci. Czy to niezałatwione sprawy, czy uciążliwy znajomy, który wciąż ma do nas jakieś prośby, czy nadmiar rzeczy w mieszkaniu... Najgorszym ... nadbagażem jest nadmiar kilogramów, ...
... Woda, którą kupujemy i pijemy zawiera wiele jonów, które są niezbędne do życia. Najważniejsze to wapń (wzmacnia kości, ale w nadmiarze może powodować kamicę żółciową lub nerkową), magnez ... ("pierwiastek życia" niezbędny dla prawidłowego ...
... się na zdrowiu i skutkować np. wzrostem cholesterolu. Dlatego dziś kilka propozycji mięsnych dań w nieco zdrowszej otoczce. ... się na zdrowiu i skutkować np. wzrostem cholesterolu. Dlatego dziś kilka propozycji mięsnych dań w nieco zdrowszej ...
... cholesterol. Może jednak zrezygnować z tych smarowideł? W dietach odchudzających, które stosowałam, nie było ani masła, ani margaryny. Moje wątpliwości dotyczą też oleju, smalcu i oliwy. Co wybrać? Co Pani ... mieć nie możemy. Podobnie jest z ...
... Jeżeli chcecie cieszyć się piękną sylwetką lub pozbyć się kłopotów z trawieniem i mieć sprawne jelita oraz obniżyć cholesterol czy ochronić organizm przed niszczącymi rodnikami (które przecież ... dla naszego zdrowia i sylwetki. • Ekstrakt z ...
... przestrzeganie dziennego zapotrzebowania na magnez, bo zarówno niedobór, jak i nadmiar prowadzi do nieprzyjemnych dolegliwości. W przypadku tego drugiego może wystąpić biegunka, nudności, a nawet dojść do śpiączki. ...
... Sok marchwiowy jest smaczny i zdrowy, co do tego nie ma wątpliwości. Dlatego podajemy go dzieciom już od 6 miesiąca życia. Jednak nadmiar soku z marchwi w diecie dziecka powoduje zmianę kolorytu ...
... Chcesz ładnie prezentować się w bikini na plaży, ale martwisz się nadmiarem tłuszczu? Jest na to sposób. Dzięki odpowiednim zabiegom odchudzającym szybko i łatwo będziesz cieszyć się atrakcyjnym wyglądem. Sprawdź, jakie zabiegi dostępne są w ...
... Życie w pośpiechu, zła dieta, codzienne nerwy i nadmiar obowiązków – współczesne tempo życia może powodować prawdziwe spustoszenie w organizmie człowieka. Jednym z wyjątkowo niebezpiecznych zjawisk jest tzw. stres oksydacyjny – niebezpieczny dla ...
... Polacy nie jedzą wystarczająco dużo błonnika. Przeciętnie dostarczamy go o połowę mniej niż powinniśmy, a jest to składnik, który zmniejsza cholesterol, zapobiega zaparciom i pomaga w trawieniu ... Łyżka stołowa nasion lnu zawiera 2,8 grama ...
... , ale także posiadaczki cery mieszanej, gdzie w miejscu litery „T” (czoło, nos, broda), może kumulować się nadmiar sebum, prowadząc do nieestetycznego świecenia się skóry. Jak temu zaradzić? ... cery mieszanej, gdzie w miejscu litery „T” ...
... się rozmaże w ciągu dnia. Te same przybory pozwolą też usunąć nadmiar kosmetyku już w trakcie robienia makijażu. ... Patyczki kosmetyczne dobre na wszystko Usuniesz nimi nadmiar ołówka do brwi, ślady tuszu do rzęs na powiekach. Najłatwiej je ...
... Od czasu do czasu warto odstawić mięso i wyczarować pyszne danie z warzyw. Gulasz warzywny to znakomite zestawienie produktów dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu oraz tych, którzy za dietą mięsną nie przepadają, a muszą dostarczyć do ...
... na to jak zmniejszyć cholesterol oraz ryzyko rozwoju nowotworów czy chorób serca. Według filozofii jej twórców smak gorzki dodaje energii, natomiast słodki wzmacnia organizm i poprawia koncentrację ...
... Aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, decydujemy się często na zmianę diety i ćwiczenia na siłowni. Nie zawsze jednak udaje się osiągnąć oczekiwane rezultaty, zwłaszcza jeśli chodzi o tzw. chomiki – czyli tłuszcz na podbródku. Warto wtedy wesprzeć ...
... Nowy schemat żywieniowy niemowląt już nie jest taki nowy – został przyjęty na VI Warszawskim Forum Żywieniowym w listopadzie 2006 roku. Takie wskazania dietetyków mają ograniczyć nadmiar białka i kalorii w diecie maluchów. ... Nowy schemat ...
... tłuszczowe, które przyczyniają się do poprawy ogólnej kondycji organizmu. Do głównych zalet można zaliczyć to, że skutecznie obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, zapobiega miażdżycy, a także zmniejsza ryzyko powstawania chorób serca. ... ...
... Tradycyjna mała czarna potrafi silnie uzależnić osoby spożywające ją w nadmiarze. Niektórzy nawet nie wyobrażają sobie bez niej poranka lub zastępują nią śniadanie! Takie postępowanie nie odbija ... smukłe ciało. Kofeina ma działanie spalające ...
... Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Są konieczne by zdrowo i pięknie wyglądać. Jednak zarówno ich niedobór, jak i nadmiar może doprowadzić do negatywnych skutków ...
... Nadmiar alkoholu w czasie w sylwestrowej imprezy naraża cię na dokuczliwy ból głowy następnego dnia. Najskuteczniejszym sposobem, dzięki któremu tego unikniesz, jest ograniczenie ilości spożywanych ... Unikaj spożywania cukru 58677 Być może ta ...
... Wreszcie weekend... cudownie! Masz wreszcie trochę czasu dla siebie, ale musisz podładować baterie na cały nadchodzący tydzień. Oszołomiona nadmiarem wolnego czasu nie wiesz, na co się zdecydować ... Wreszcie weekend... cudownieMasz wreszcie ...
... zminimalizować spożycie węglowodanów. Węglowodany to podstawowe „paliwo energetyczne” człowieka, więc kiedy je ograniczymy, organizm zostaje zmuszony do spalania nagromadzonego nadmiaru tłuszczu. Nie możemy więc spożywać więcej niż 20 g ...
... białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia oraz witamin z grupy B. Co więcej, tofu jest niskokaloryczne i nie zawiera cholesterolu, dlatego warto sięgać po nie będąc na diecie. Dziś pomysł na sałatkę z tofu. Spróbuj i oceń. ... białka, ...
... . Każdy z nas zdaje sobie sprawę z wysokiej kaloryczności przekąsek typu fast food, jednak to nie przeszkadza nam sięgać po nie dość często. Wiele z nich ma w swoim składzie ciężkostrawny ser, czyli składnik podwyższający poziom cholesterolu i ...