Rzuć palenie, kawę, alkohol i zostań wreszcie mamą

... Od jakiegoś czasu starasz się o dzidziusia? Zrobiłaś wszystkie badania, lekarze mówią, że z tobą i twoim partnerem wszystko jest w porządku, a tym nadal nie możesz zajść w ciążę? Zamiast rozważać ... decyzję o zabiegu sztucznego zapłodnienia ...

dawno temu

Jak NIE PRZYTYĆ po rzuceniu palenia. Kilka rad

... Niestety, to prawda, że nikotyna zwiększa przemianę materii. Często jest tak, że osoby palące, zamiast coś zjeść, sięgają po papierosa. W ogóle jedzą mniej, bo nie czują tak wyraźnie smaków ... i zapachów. Kiedy rzucamy palenie, metabolizm spada ...

dawno temu

Rzucanie palenia: poczuj korzyści

... Rzucenie palenia to dla każdego wyzwanie i decyzja, którą trudno podjąć. Jest to jednak najważniejsza rzecz, którą można zrobić, by poprawić swój stan zdrowia. Poza tym niesie ze sobą natychmiastowe korzyści. ... z organizmu. Płuca rozpoczynają ...

dawno temu

Siedzący tryb życia równie groźny jak palenie

... Praca za biurkiem, wieczory spędzone na kanapie, wszystko to składa się na niemal siedzący tryb życia, którego skutki porównywalne są z nałogowym paleniem. Specjaliści ostrzegają, że nawet codzienna aktywność fizyczna nie niweluje efektów ...

dawno temu

Skóra palacza nie ma łatwo

... Od wielu lat panuje moda na niepalenie, jednak w dalszym ciągu obraz osoby z papierosem jest czymś normalnym. ... Palenie tytoniu powoduje szybsze starzenie się skóry. Nikotyna wpływa niekorzystnie na układ krążenia, czyli odżywianie skóry od ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży?

... Planujecie powiększenie rodziny? Zanim zabierzecie się do przyjemniejszej części planu, dobrze przygotujcie się do roli rodziców. Dobry start swojemu dziecku zapewni zdrowa, dobrze odżywiona i będąca w dobrej kondycji mama. Podpowiadamy jak ...

dawno temu

Papierosy obniżają IQ

... Wyniki jednego z najnowszych badań zespołu naukowców z Sheba Medical Center wskazuje, iż papierosy mogą wyraźnie niegatywnie wpłynąć na inteligencję palaczy. Co więcej, im więcej wypalanych papierosów dziennie, tym niższe IQ! ... dziennie, tym ...

dawno temu

Palenie i krzyż antymasturbacyjny zwalczy onanizm?

... o moralność. Bo na stronie StopMasturbationNow.org znaleźć możemy chociażby artykuł o tym, że palenie papierosów może aż o 50% zmniejszyć skłonność do masturbacji. Na poparcie tezy „dziennikarze” podają ...

dawno temu

Sprawdź, co zrobić, aby szybko zajść w ciążę

... Pragniesz zostać mamą? Do macierzyństwa powinnaś się w odpowiedni sposób przygotować. Dowiedz się, co zrobić, aby szybko zajść w ciążę. ... dziecięcą czy posiadają wady wrodzone. Rzuć palenie 52868 Chociaż jest wiele innych powodów, dla których ...

dawno temu

A jakie jest Twoje wytłumaczenie?

... jest przede wszystkim przedstawianie palenia w sposób nieatrakcyjny, uwydatniając jego szkodliwe działania dla zdrowia. A jak Wam podoba się pomysł filmu? ...

dawno temu

Dieta przed ciążą

... Planowanie ciąży uważa się za jeden z silniejszych bodźców do zmiany trybu życia i diety. Kobieta, która decyduje się na dziecko, zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest odżywianie ... , bowiem to często od diety matki zależy ...

dawno temu

Co wolno w ciąży?

... W gazetach, programach telewizyjnych i serwisach internetowych – nie tylko tych skierowanych bezpośrednio do przyszłych mam – roi się od ostrzeżeń dla kobiet w ciąży. Eksperci przekonują, że wszelkie ... używki podczas tych dziewięciu miesięcy ...

dawno temu

Bierne palenie poważnym problemem w Europie

... Niepalący doświadczają biernego palenia, wdychając dym tytoniowy wydychany przez palaczy. Dym ten jest rezultatem spalania tytoniu i powietrza wydychanego przez palacza: tylko 15 % dymu papierosowego ... porady pomocne przy rzucaniu palenia, jak ...

dawno temu

Jak skutecznie zajść w ciążę?

... Problemy z zajściem w ciążę ma wiele kobiet. Ich przyczyna nie zawsze ma podłoże zdrowotne. Często jest to niewłaściwa dieta, osłabione plemniki, brak wiedzy na temat dni płodnych i dni bezpłodnych ... . To wszystko może utrudniać zajście w ...

dawno temu

Grzechy i grzeszki wobec skóry

... . Po pierwsze i najważniejsze: NIE PAL! A jeśli palisz, natychmiast rzuć papierosy. Nikotyna powoduje, że skóra nie dostaje wystarczająco tlenu, komórki nie regenerują się w normalnym tempie, a starzenie się skóry przyspiesza. ... . Po pierwsze ...

dawno temu

Higiena w ciąży

... Higiena ciała w ciąży jest tak samo ważna jak higiena psychiczna. Do pielęgnowania ciała należy dobrać odpowiednie kosmetyki dla kobiet w ciąży. Zawsze bezpieczne jest szare mydło. W ciąży należy ... zadbać też o dobre samopoczucie. Z ćwiczeń w ...

dawno temu

Stosujesz antykoncepcję hormonalną? Zobacz film

... Według badań 80 procent kobiet w wieku rozrodczym wybiera metodę antykoncepcji hormonalnej. Jej skuteczność jest bardzo wysoka, na 1000 kobiet 6 do 8 zachodzi w ciążę. Nasza ekspertka, ginekolog ... Elżbieta Fajfrowska-Alali wyjaśnia sposób ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... Ciąża kobiety to wyjątkowy czas w jej życiu, kiedy musi dbać o swoje zdrowie w szczególny sposób. Dobrze dobrany jadłospis sprawi, że jej ciało będzie nie tylko przygotowane do wydania na świat ... dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie ...

dawno temu

Co można a czego nie można w ciąży?

... Jesteś w ciąży? To cudownie! Stoisz przed nie lada wyzwaniem - musisz zapewnić swojemu maleństwu jak najlepszą ochronę. Zamiast wysłuchiwać "dobrych rad" na temat ograniczeń i zaleceń w czasie ciąży, nurtujące cię pytania zadaj lekarzowi ...

dawno temu

Zgaga w ciąży

... Kobieta w ciąży musi zmierzyć się z różnymi dolegliwościami ciążowymi. Jedną z najczęstszych jest zgaga w ciąży. To nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku pojawia się już w pierwszych miesiącach ... posiłku siedź prosto, schylaj się jak ...

dawno temu

Nie palisz, nie znosisz dymu papierosowego. Ale czy potrafisz zachować się aserytywnie wobec palacza

... W większości krajów zachodnich obowiązuje rygorystyczne prawo zabraniające palenia tytoniu w miejscach użyteczności publicznej. W Nowym Jorku, Dublinie, a teraz i Rzymie nie wolno zapalić papierosa ... w pubie i dyskotece. W Polsce też ...

dawno temu

Apetyt w ciąży

... Czy duży apetyt w ciąży jest stanem naturalnym? Waga w ciąży wzrasta, jednak po porodzie powinna wrócić do normy. Tymczasem, wiele kobiet skarży się na nadmiar kilogramów i zbędny tłuszczyk ... , który pojawia się w ciąży i niełatwo się go ...

dawno temu

Czy to pierwsze objawy ciąży?

... Kiedy staramy się o dziecko, z niecierpliwością wyczekujemy pierwszych objawów ciąży. Chciałybyśmy dostrzec je natychmiast, najlepiej zaraz po zapłodnieniu, nie czekając tych upiornych dwóch ... tygodni do terminu miesiączki. Wiele kobiet ...

dawno temu

Farbowanie włosów w ciąży

... Czy kobieta w ciąży musi odmawiać sobie wszystkich przyjemności? Rzeczą oczywistą jest fakt, że zmianie ulega dieta w ciąży. Przyszła mama musi też zmienić swoje ubrania na szersze oraz buty ... na wygodniejsze (z powodu spuchniętych nóg pod ...

+ Pokaż więcej