Jak zrobić prostą zapiekankę makaronową z boczkiem?

... Jeżeli nie masz zbyt wiele czasu, a musisz nakarmić umierającą z głodu rodzinę, postaw na szybkie i smaczne danie, takie jak zapiekanka z serem i boczkiem. Jest to potrawa, która zawsze się udaje i zawsze zachwyca. Poznaj dwa przepisy na serową ...

dawno temu

Domowy przepis na pyszne ptasie mleczko

... opanować już od momentu, gdy tylko dotkniemy piekarnika czy miksera. A co powiesz na to, by dziś wypróbować ptasie mleczko? ... opanować już od momentu, gdy tylko dotkniemy piekarnika czy miksera. A co powiesz na to, by dziś wypróbować ptasie ...

dawno temu

Proste sposoby na puszyste włosy

... sposoby na puszyste włosy, które z pewnością szybko opanujesz i będziesz mogła zastosować na własnej głowie. ... sposoby na puszyste włosy, które z pewnością szybko opanujesz i będziesz mogła zastosować na własnej głowie. Krok 1 Przede wszystkim ...

dawno temu

Kreatywna nauka alfabetu

... ”. Z tej okazji portal Bazgrozeszyt.pl stworzył program do nauki alfabetu dla najmłodszych pociech. Oprócz ćwiczeń pozwalających opanować tę jakże ważną sztukę, dziecko w unikalnym zeszycie znajdzie także kolorowanki i naklejki. W końcu maluchy ...

dawno temu

Pomocy! Tyję ze stresu

... zestresowanym organizmem rządzi kortyzol – hormon, który wpływa m.in. na odczuwany głód i potrzebę dostarczenia dodatkowej energii „do walki”. Niektórzy ludzie rozładowują napięcie poprzez usta, a więc żucie gumy, jedzenie, palenie, rozmawianie… ...

dawno temu

Węglowodany w jedzeniu

... jej dostarczania do wątroby i mięśni powoduje jednak, że z trzustki wytwarzana jest duża ilość insuliny, więc niedługo po takim posiłku odczuwamy uczucie głodu. Jak temu zaradzić? ... jej dostarczania do wątroby i mięśni powoduje jednak, że z ...

dawno temu

Dania z brokułami

... kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania kulinarne wykorzystujące brokuły sprawdzą się znakomicie na letnie napady głodu? Oto dwie propozycje, które warto podawać wraz z pożywną surówką. ... kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania ...

dawno temu

8 pomysłów na niezapomnianą pierwszą randkę!

... się w miejsce, które dostarczy wam obojgu rozrywki i zminimalizuje stres. W czasie takiej randki nie opanujecie śmiechu i potoku słów, a w najgorszym przypadku w dyskretny sposób zakończycie wieczór. ... się w miejsce, które dostarczy wam obojgu ...

dawno temu

Greenway. Zielona droga, czy może zielona mila?

... się oburzamy, że ktoś w tych śmieciach grzebie, budząc nas o piątej rano, by tylko zdążyć przed innymi. Żeby nie było tak antynarodowo… Bogatsi Amerykanie również gardzą głodem, zwłaszcza gdy zjawisko ...

dawno temu

Lampka lawa - nowocześnie

... Wszyscy pamiętamy boom na lampki woskowe, który kilka lat temu opanował  mieszkańców naszego kraju. Głównie tych bez gustu, za to z finezyjnym polotem. Funkcjonalność tego typu lampek jest dość ... . Szczególnie, odkąd świat opanował szał retro, ...

dawno temu

Jadłowstręt - objawy

...   Zaburzenia odżywiania to choroba cywilizacyjna naszych czasów. Wiele kobiet popada więc w skrajności nadmiernie głodząc się lub doprowadzając do ataków wilczego głodu, czego następstwem ... Zaburzenia odżywiania to choroba cywilizacyjna ...

dawno temu

Zupa z indyka - pyszna i pożywna

... Wszystkie dania z indyka są dobre. Indyk w żurawinie wprost rozpływa się w ustach, ale zupa z indyka wcale nie jest gorsza. To pożywna potrawa, która zaspokoi podsycany zimnem głód. Mięso jest bardzo ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie

... , a także zabija uczucie głodu aż do obiadu. Rezygnowanie ze śniadania skutkuje zazwyczaj wieczornym objadaniem się. To wszystko zakłóca prawidłową pracę zegara biologicznego. Błędy żywieniowe powodują zaburzenia pracy wątroby, żołądka, ...

dawno temu

Cała prawda o bubble tea

... modyfikacjach zmieni się w pyszny deser. Moda na bubble tea opanowała także Polskę, warto więc wiedzieć na co zwrócić uwagę, zamawiając bąbelkowy napój w herbaciarni. ... modyfikacjach zmieni się w pyszny deser. Moda na bubble tea opanowała ...

dawno temu

Najlepsze rodzaje medytacji dla początkujących!

... Medytacja nie jest sztuką łatwą do opanowania, ale warto podjąć ten wysiłek. Dzięki niej możesz skutecznie zredukować skutki stresu i zwiększyć samoświadomość. Na pewno nieraz próbowałaś wyciszyć ...

dawno temu

Kiełbaski z grilla

... . Dzięki temu nasz głód zostanie zaspokojony w łatwy i niezwykle smaczny sposób. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, jakie mięso najlepiej sprawdza się podczas grillowania. Oprócz tego poznasz ... kilka trików, dzięki którym pieczona ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odporność na stres – jak ją budować?

dawno temu

Efekt jo-jo - jak go uniknąć?

... leków) konieczna jest konsultacja z lekarzem. Pozytywne rezultaty przynosi także praca z dietetykiem. Krok 4 Pamiętaj o śniadaniu – to podstawa. Dzięki niemu napady głodu będą o wiele rzadsze. Jedz ...

dawno temu

Przepis na szarlotkę

... z tego, ciasto z jabłkami opanowało mój umysł. Nie miałam wyjścia, musiałam zabrać się za pieczenie. Wyszło przepysznie. ... z tego, ciasto z jabłkami opanowało mój umysł. Nie miałam wyjścia, musiałam zabrać się za pieczenie. Wyszło przepysznie. ...

dawno temu

Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

... Między posiłkami często dopada cię głód lub nieodparta ochota na małe co nieco? Jeżeli nie chcesz przytyć, sięgnij po zdrowe owoce. Jabłka i gruszki same w sobie świetnie smakują, ale możesz ...

dawno temu

Rzuć palenie, nie przytyj

...   Można jednocześnie rzucić palenie i nie przytyć. Obawa przed zyskaniem dodatkowych kilogramów może być uzasadniona. Papierosy, a właściwie zawarta w niej nikotyna, tłumią głód. Ponadto panie często ... Można jednocześnie rzucić palenie i nie ...

dawno temu

„Droga do wyzwolenia. Scjentologia, Hollywood i pułapki wiary”, Lawrence Wright

... Książkę „Droga do wyzwolenia” polecam nie tylko czytelnikom zainteresowanym scjentologią. Bo jej autor świetnie opisał również mechanizmy funkcjonowania sekt jako takich; „instytucji”, które do perfekcji opanowały mechanizmy zdobywania nowych ...

dawno temu

Surówka warzywna

... organizm z toksyn, ale również będzie sposobem na to, jak pokonać głód skutecznie, powstrzymując się od późniejszego podjadania słodyczy czy słonych przekąsek.   ... organizm z toksyn, ale również będzie sposobem na to, jak pokonać głód ...

+ Pokaż więcej