Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... dziennie. Termin "porcja" jest jednakże na tyle niedefiniowalny i nieprecyzyjny, iż wymaga zilustrowania konkretnymi przykładami: średniej wielkości owoc: jabłko, brzoskwinia, pomarańcza, banan, kiwi ...

dawno temu

Ile chemikaliów nakładają na siebie kobiety?

... z hormonami i różnymi  alergiami.  A ile składników zawierają pozostałe kosmetyki? Pomadki zawierają średnio 33 składniki, balsamy do ciała 32, tusze do rzęs 29, kremy do rąk ok. 11.  Żelazne zasady ...

dawno temu

Stewia - słodkie zero kalorii

... Na temat „białej śmierci” spisano już tomy. Naukowcy wciąż szukają odpowiednika, który miałby ten sam słodki smak, a jednocześnie mniej kalorii i był zdrowszy. Przerabialiśmy już cukier ... . Do wzrostu popularności stewii przyczynił się fakt, ...

dawno temu

Bransoletka pomaga chudnąć

... aktywność przez cały dzień, w tym też ilość spalonych kalorii. Co myślicie o takim dodatku? Czy może być przydatny? ... aktywność przez cały dzień, w tym też ilość spalonych kalorii. Dane wyświetlane są na dołączonym do zestawu urządzeniu typu ...

dawno temu

Sos winegret - idealny dodatek do sałatek

... Sos winegret to jeden z najpopularniejszych sosów sałatkowych. Wzbogaca ich smak i nadaje im wyrazistości. Czy sos winegret jest zdrowy, ile ma kalorii i z jakich składników go zrobić? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tycie w ciąży: czy każda kobieta musi przybrać na wadze? Odpowiadamy

... Kobieta w ciąży musi przytyć – prawda czy fałsz? Nie da się ukryć, że zmiany zachodzące w organizmie ciężarnej, przyczyniają się do wzrostu masy ciała. Ile powinna przybrać na wadze przyszła mama? Odpowiadamy. ... Ile przytyć w ciąży? Prawidłowa ...

dawno temu

Słodycze dla dzieci

... uwzględniać słodycze? Ciasta, słodkie napoje gazowane, ciasteczka, napoje owocowe mają dodatek cukru. Rodzice powinni kontrolować to, ile słodyczy zjada ich dziecko. Nie należy zapominać, że naturalny ... cukier znajduje się w owocach i np. ...

dawno temu

Te przekąski można podjadać bez konsekwencji. Są smaczne i niskokaloryczne

... Zdrowe zamienniki czipsów i popcornu. Porcja nie powinna wynosić więcej niż 100 kalorii. ...

dawno temu

Higiena snu

... dnia następnego. To także w jego trakcie zapisywane są dane z dnia poprzedniego. Wiele osób zastanawia się, ile trzeba spać i jak się wyspać. Każdy z nas jest indywidualną jednostką ... jest wyraźnie zmęczona. Ile należy spać, aby uniknąć tego ...

dawno temu

Przekąski z papieru

... . Są to bowiem, wyjątkowo dietetyczne chipsy z …papieru.   Chipsy z papieru? To brzmi jak żart. Produkt jest jednak prawdziwy i …jadalny. Chipsy wykonano z jadalnego papieru organicznego, produkowanego w ekologicznej technologii – chipsy nie ...

dawno temu

Zero kalorii

... nadal będzie chciał pędzić żywot niebieskiego ptaka na rachunek Twoich oszczędności, to weź zimny prysznic, włącz arkusz kalkulacyjny i policz, ile będziesz musiała zarabiać, żeby utrzymać Was i Wasze ...

dawno temu

Hura, koniec hulania!

... Wszyscy moi narzeczeni spędzali przed kompem w domu min. 4 godziny dziennie (po południu, w nocy), a ile jeszcze oprócz tego w pracy? Pornosiki, randeczki, oczywiście pirackie filmy ściągane za 50 ... dziennie (po południu, w nocy), a ile ...

dawno temu

Niższa waga = dłuższe życie?

... Ograniczenie ilości spożywanych kalorii wcale nie musi oznaczać niedożywienia. Umiejętny dobór pokarmów zawierających najlepszej jakości kalorie nie tylko pozytywnie wpływa na nasz wygląd ... Potwierdzają to badania przeprowadzone na ...

dawno temu

Ile przytyjesz i odpowiedzi na inne pytania dotyczące ciąży znajdziesz w polecanych serwisach

... ” do innych tygodni żeby zobaczyć, co czeka cię w najbliższej przyszłości! Bolączka kobiet – ile przytyjesz…? Sporo, jeśli nie większość dziewczyn, obawia się w czasie ciąży mnóstwa dodatkowych kilogramów ... , czy spodziewasz się jednego czy ...

dawno temu

Badminton - łatwa, przyjemna i zdrowa forma ruchu

... można grać we dwie lub w cztery osoby. Gra jest rozgrywana na punkty i polega na przebijaniu lotki za pomocą rakiet. Godzina gry to strata 400-stu kalorii. ... można grać we dwie lub w cztery osoby. Gra jest rozgrywana na punkty i polega na ...

dawno temu

Ile kosztuje dziecko? Rady na czas kryzysu

... się, czy nie masz koleżanki lub sąsiadki z małym dzieckiem – może zechce zaopiekować się drugim na parę godzin dziennie za niewielką opłatą? Jeśli te pomysły nie wypalą, a dziecko nie ma szans na państwowy ...

+ Pokaż więcej