Jak się kochać, żeby zajść w ciążę

... . To nieprawda, że wraz z dużą liczbą stosunków jakość nasienia obniża się. Przeciwnie im rzadziej się kochamy, tym mniej plemników produkuje organizm. Niektóre kobiety po stosunku robią ćwiczenia ... , diety odchudzające odłóż na inną okazję, ...

dawno temu

Koniec mitu o zaniedbanym facecie!

... – z błogosławioną akceptacją partnerki – bo nie widzi problemu. Inny z tym samym punktem wyjścia od 14. roku życia będzie ćwiczył, pucował się i stosował odżywkę na włosy. Kibicujmy! 22714Pilnie ... od kulturystów, pływaków i czipendejlsów, ale ...

dawno temu

Proporcje ciała

... z wciętą talią i szerszymi od bioder ramionami. Trudno jest ukryć niektóre defekty, podczas gdy inne z łatwością możesz wyeliminować, wykonując odpowiednie ćwiczenia na siłowni. Wcale nie musisz ... otyłych kobiet w baroku i współczesna moda na ...

dawno temu

Mój ukochany śpi obok łóżka

... i nie robi wyjątków. Co prawda to prawda, jest wysoki, wciąż bardzo szczupły i pomimo ćwiczeń tych mięśni mu wcale nie przybywa jak kulturyście, więc mu uwierzyłam. Ale może są już nowocześniejsze ... , wyciągami i niezwykle ostrożnymi, ...

dawno temu

Odsysanie tłuszczu

... nad sylwetką. Bez diety i ćwiczeń ani rusz Kiedy stosujemy dietę i ćwiczenia, komórki tłuszczowe kurczą się, liposukcja powoduje ich usunięcie w miejscach, gdzie przeprowadziliśmy odsysanie ... pieniędzy. Wydaje im się bowiem, że wystarczy na ...

dawno temu

Chcesz poprawić figurę? Skacz na skakance

... i przede wszystkim kształtuje mięśnie łydek, ud i pośladków. Jeśli to was wciąż nie zmotywowało, to tym bardziej obejrzyjcie imponujący pokaz na skakance w wykonaniu Adrienn Banhegyi z Cirque du Soleil. Film ...

dawno temu

Jakie zajęcia wybrać, aby mieć płaski brzuch?

... część to ćwiczenia skupione na kształtowaniu mięśni. Jest to doskonały trening wzmacniający dla każdego. Kształtuje sylwetkę, rozwija koordynację i spala kalorie. Pamiętajmy jednak, że same ćwiczenia ... to nie wszystko! Pomogą we wzmocnieniu i ...

dawno temu

Aktywni dojrzali

... Polacy po 50. roku życia utrzymują liczne kontakty ze znajomymi, a także uprawiają ćwiczenia fizyczne. Najbardziej popularne są ćwiczenia ogólnorozwojowe (27,5%), nordic walking (24,6 ... mogą realizować swoje pasje,aktywni i pracujący dojrzali ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wrócić do formy po zimie?

... przygotować ćwiczenia odpowiednie do naszej kondycji. Nie wolno zaczynać od aktywności zbyt intensywnej, żeby się nie przeforsować i nie doznać kontuzji. Dobrze przygotowany plan ćwiczeń pozwoli ... aktywność ruchową. Należy dokonać zakupów w ...

dawno temu

Ciało po ciąży

... ilości płynów w organizmie. Cellulit wodny znika samoistnie, ale by jednak przyspieszyć jego eliminację, warto wzmacniać mięśnie ćwiczeniami. Kobiety po porodzie mogą narzekać na poszerzone biodra ... wypryski. Skóra traci blask i może być ...

dawno temu

Szpilki - podstawa garderoby każdej kobiety

... ? Przede wszystkim dobrze wyważony, inaczej grozi Ci złamanie obcasa lub wykoślawianie nóg. Grubość i wysokość słupka powinna wiązać się z obwodem łydki właścicielki. Panie o masywnych łydkach powinny ... unikać bardzo cienkich obcasów. Jeśli ...

dawno temu

Aby szybko pisać na klawiaturze

... działająca z poziomu przeglądarki - dzięki czemu nie musimy niczego instalować a nasze ćwiczenia usprawniające szybkie pisanie możemy wykonywać z praktycznie każdego miejsca (raz w pracy, raz w domu, raz ... na możliwość doboru ćwiczeń do ...

dawno temu

Jak trzymać formę w ciąży

... a pierwsza przebiegała w skomplikowany sposób to powinnaś zrezygnować z dużego wysiłku fizycznego. Jeśli przed ciążą byłaś osobą wysportowaną to lekkie ćwiczenia w czasie ciąży nie sprawią ci trudności ... aktywności odciążające kręgosłup, np. ...

dawno temu

Piękne pośladki

... spojrzeń przynosi jej nie lada satysfakcję. Zobacz, jak za pomocą kilku wskazówek sprawić, by pośladki wyglądały zdrowo i ponętnie. Ćwiczenia na zgrabną pupęDążąc do posiadania zgrabnych pośladków ... i odrzucaj je z powrotem. Podobnie jak ...

dawno temu

Lifting twarzy BEZ SKALPELA. Wystarczy własna tkanka tłuszczowa

... . Do operacji potrzebne są małe ilości tkanki. Jeżeli mówimy o transferach tłuszczu do piersi, pośladek czy łydek trzeba pobrać więcej tkanki tłuszczowej  – mówi dr Adam Gumkowski. Źródło: TVP   ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... z drobnoustrojami. Dodatkowo dotleniają nasz organizm i poprawiają krążenie krwi, a więc dostarczają wszystkie niezbędne substancje odżywcze do każdej komórki naszego ciała. Podczas ćwiczeń trenujemy również układ ...

dawno temu

Czy kobiety kochają mięśniaków?

... , prezentujących różne typy męskich sylwetek. Trzech mężczyzn było umięśnionych (od bardzo do mniej umięśnionych), kolejni prezentowali sylwetki szczupłe, pulchne i umiarkowane. Jak się okazało, najatrakcyjniejsi ... , zdaniem badanych kobiet, ...

dawno temu

Sexappeal - tajna broń kobieca

... jednak znacząco inny. Na przykład w chinach zwraca się uwagę na mały rozmiar stóp. Co ciekawe, w społeczeństwach ubogich, gdzie większość ludzi jest szczupła lub chuda, ideałem piękna są puszyste kształty ... . Odwrotnie jest w krajach ...

dawno temu

Poturlajmy się razem

... : - ćwiczenia prowadzące do poznania własnego ciała, - ćwiczenia pomagające zdobyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w otoczeniu, - ćwiczenia ułatwiające nawiązywanie kontaktu i współpracy ... z partnerem i grupą, - ćwiczenia twórcze. W ...

dawno temu

Drenafast – i pożegnamy dodatkowe kilogramy

... się na oczyszczanie organizmu z preparatem Drenafast. To najlepszy wstęp do prawdziwej zmiany w naszym życiu – w nowy jego etap wejdziemy zdrowsi, lżejsi, szczuplejsi i szczęśliwsi. ...

dawno temu

Aktywność fizyczna przed i po ciąży wpływa na płodność?

... ciała oraz uregulować wagę. Aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na nasz organizm, pobudza go, sprzyja przemianie materii i uodparnia, co pozytywnie wpływa na rozwój poczętego dziecka. Ćwiczenia ... podwyższenia poziomu „złego” cholesterolu LDL. ...

dawno temu

Wysiłkowe Nietrzymanie Moczu

... : zachowawczą - farmakoterapia, fizykoterapia, ćwiczenia; oraz operacyjną - która jest stosowana w najcięższych przypadkach, jeśli leczenie zachowawcze nie przynosi rezultatów. Ćwiczenia mięśni Kegla ... . Aby wzmocnić te mięśnie, wystarczy ...

dawno temu

Poranne sposoby na poprawę metabolizmu

... , o metabolizm zatroszcz się od razu po przebudzeniu. Ćwiczenia na metabolizm Poranne ćwiczenia nie tylko dodadzą ci energii, ale także wspomogą metabolizm. Trening tuż po przebudzeniu jest dużo ... . Ćwiczenia kardio na pewno wspaniale wpłyną ...

dawno temu

Jak walczyć z cellulitem?

... go jednak znacznie zmniejszyć poprawiając kondycję naszej skóry i korzystnie wpływając na nasze zdrowie. Regularne ćwiczenia – każdy ruch powoduje, że komórki tłuszczowe są spalane a ich ilość maleje. Ponadto ... ćwiczenia powodują przyrost masy ...

+ Pokaż więcej