Cała prawda o szklance soku
... ograniczyć płyny do wody i zielonej herbaty, eliminując m.in. soki owocowe jako zbyt słodkie. Czy jest to pogląd słuszny? ... bądź węglowodanów oczyszczonych powoduje znacznie większy wzrost poziomu cukru we krwi (indeks glikemiczny białego ...