Zespół Morfeusza
... snu, w związku z czym mają problemy ze snem i cierpią na chroniczne zmęczenie. Partner osoby cierpiącej na zespół Morfeusza musi wykazać się dużą wyrozumiałością i cierpliwością. Chorzy po ataku nigdy ...
Zalety szpinaku
... płuc (zaleca się pół szklanki szpinaku dziennie), szczególnie polecany palaczom zarówno czynnym jak i biernym,pomaga w chronicznych schorzeniach trzustki,pomaga w leczeniu zaparć i nadciśnienia ...
Oczyszczanie organizmu z toksyn
... i obciążają ją. Zniszczona i przeciążona szybko daje znać o sobie. Pierwsze znaki, że sobie nie radzi to: wolniejsza przemiana materii, skłonności do nadwagi, chroniczne zmęczenie, podwyższone ciśnienie krwi ...
Dieta dla grupy krwi B
... ,choroby nerek,cukrzycę,kamienie żółciowe,stany zapalne pęcherza moczowego,stwardnienie rozsiane,toczeń,syndrom chronicznego zmęczenia,zaburzenia koncentracji uwagi.Dieta dla grupy krwi polega głównie ...
Odkwaszanie organizmu
... cywilizacyjnymi, chronicznymi. Sposoby odkwaszania organizmuW jaki sposób uniknąć zakwaszenia organizmu? Należy zadbać o dietę dla zdrowia. W naszym codziennym menu powinno znaleźć się więcej produktów ...
Tester płodności
... , które bezskutecznie starają się o dziecko. Niestety, problemy z płodnością dotykają coraz większą liczbę kobiet i mężczyzn. Patrząc na dzisiejszy tryb życia, nie ma co się dziwić. Niezdrowa dieta, chroniczne ...
Sam na sam ze stresem
... sobie ze stresem można się nauczyć. Właściwa dieta, dostateczna ilość snu, różne techniki relaksacyjne czy regularna aktywność fizyczna to tylko niektóre ze sposobów jego przezwyciężenia. Chroniczne napięcie ...
Suplementy - nie bierz ich na własną rękę
... . Często więc nawet osoby dbające o zbilansowaną dietę narzekają na chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie czy też brak odporności" - przyznaje Bańkowska. Jak wskazuje ekspertka, przedawkowanie pewnych ...
7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować
... ból Często depresjitowarzyszą bóle głowy, brzucha, czasami różne inne kombinacje bólów. Czasami mają one charakter chroniczny i lekarze mogą je błędnie interpretować. Poza tym im głębsza depresja, tym większe trudności z wyjaśnieniem i opisaniem ...
Objawy odwodnienia
... wydzielania potu, skurcze mięśni, a także nudności i wymioty. Kolejną oznaką odwodnienia organizmu jest chroniczne zmęczenie. Jeżeli masz problemy z koncentracją lub opuściła cię cała energia, zamiast ...
Do czego może się przydać zużyta torebka herbaty?
... , którą my – kobiety cierpiące na chroniczny brak czasu, widzimy w lusterku, są podpuchnięte oczy. Zamiast nakładać tonę podkładu z samego rana, zaparz filiżankę herbaty. Zawiera ona związki zwane ...
Najczęstsze powody, dla których rezygnujesz z treningu
... ruchu. Nawet jeśli już spakowałaś do walizki połowę swojego dobytku, to na pewno znajdziesz miejsce dla ulubionych akcesoriów do ćwiczeń (nie składaj rowerka, wystarczy skakanka). Chroniczny brak ...
Właściwości szpinaku
... się jego spożycie osobom anemicznym, rachitykom oraz rekonwalescentom po dużym upływie krwi. Ponadto pomaga on w chronicznych schorzeniach trzustki, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych, zwłaszcza ...
Nadciśnienie tętnicze
... , u której ciśnienie skacze ponad normę? Np. bezsenność, rozdrażnienie, chroniczne zmęczenie, duszności, chrapanie, zasłabnięcia, potliwość, krwotoki z nosa oraz bóle zamostkowe. Zdarza się, że choroba ...
6 dziwnych, ale skutecznych porad zdrowotnych
... , będziesz tryskać energią i pomysłami. Dzieje się tak dlatego, że zwykle około połowy dnia pracy odczuwamy znużenie i senność. Wtedy, zdaniem wielu badaczy, zbawienna jest krótka drzemka, by ...
Słodycze - złudna osłoda stresu i smutku
... popełnianym błędem jest rodzaj wybieranych węglowodanów. Co prawda następuje poprawa nastroju, ale jedynie na krótką chwilę, ostatecznie jednak odczuwamy senność i przygnębienie" - zauważa dietetyk Iwona ...
Witaminy dla dzieci
... widzenia i osłabienia mięśni. Nadmiar witaminy E wywołuje zmęczenie, ból głowy, osłabienie, podwójne widzenie, nadmierną senność. Źródłami witaminy E są oleje roślinne, nasiona i pestki, produkty ...
Sposoby na upał
... to: zasłabnięcia,poddenerwowanie i irytacja,problemy z koncentracją,poparzenia słoneczne,zatrucia pokarmowe,uczucie rozleniwienia,senność,częstsze popełnianie błędów,uczucie niepokoju.Na nasze samopoczucie ...
Psy też potrzebują empatii
... , skomlenie, drapanie drzwi, obgryzanie różnych przedmiotów, a także bardziej medyczne objawy, jak senność, letargiczność czy mały apetyt. Zjawisko to dotyczy każdej rasy. Można temu jednak zaradzić, mówi ...
Jet lag - co to takiego i co poradzić, gdy się pojawi?
... mijają w ciągu kilku dni, może być dużym problemem dla osób często podróżujących lub udających się na ważne spotkanie. Jakie są objawy Jet lagu? Głównie zmęczenie i trudna do zniesienia senność w ciągu ...
Karmienie piersią a ciąża
... , sennością w ciąży itd. Czy w takim stanie można karmić piersią? Czy hormony ciążowe nie zablokują laktacji? Kobieta dba o dziecko w swoim brzuszku, ale przy tym również cały czas pamięta o malcu ...
Sposoby na wiosenne przesilenie
... Objawy przesilenia wiosennego: przemęczenie, osłabienie,senność,trudności z koncentracją,rozdrażnienie,apatia,bóle głowy, kończyn, klatki piersiowej,większa podatność na infekcje bakteryjne ...
Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych
... zdenerwowaniem, rozdrażnieniem, apatią, sennością oraz zaburzeniami w prawidłowej czynności mięśni i serca. Aby zapewnić odpowiednią ilość potasu, należy spożywać otręby pszenne (w 100 g jest 1400 mg potasu ...
Picie wody a odchudzanie
... : senność, apatia, blady koloryt cery lub ziemista barwa skóry, trudności z koncentracją i zawroty głowy. Warto pamiętać, że wodę nie powinniśmy pić jedynie wtedy, kiedy poczujemy pragnienie ...