Styl życia a zdrowie
... Zdrowy styl życia to modne hasło. Co się pod nim kryje? Zdrowy tryb życia kojarzy się niektórym z ruchem, a innym z dietą. I bardzo dobrze, gdyż i jedno, i drugie wpływa na nasze zdrowie. Ruch ...
Otyłość u dzieci
... ma problemy z wagą. Oczywiście, najprostszą metodą walki z nadwagą jest zmiana stylu życia, więcej ruchu oraz wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych. Żeby jednak dziecko zastosowało się do tych metod, konieczne jest zaangażowanie rodziców. ... ...
Anemia u kobiet
... Anemia powstaje na skutek niedoborów żelaza w organizmie. Nie przekłada się to na apetyt, który wcale nie musi słabnąć. Pierwsze objawy anemii to zmęczenie i osłabienie organizmu. Wbrew obiegowej ... oraz specjalną dietę uzupełniającą niedobory ...
Masaż stóp - jak go wykonać?
... Stopy to bardzo ważna część ciała. Dźwigają ciężar codziennej pracy i niosą nas przez całe życie. Warto więc zadbać, by były zdrowe, zadbane i odprężone. Masaż stóp nie tylko koi ból i zmęczenie całodziennym ruchem, ale i świetnie relaksuje i ...
Alkohol wpływa na odporność
... , gdy w zwiększonym stopniu jesteśmy narażeni na działanie wirusów. Warto pamiętać, że skutkiem upicia się są nie tylko mdłości, słaba koordynacja czy niewyraźne widzenie, lecz także przeciągnięte w czasie poważniejsze konsekwencje. Źródło: ...
Sport pomaga w walce z depresją
... , ale również na samopoczucie i zdrowie psychiczne. Ruch i wysiłek fizyczny wpływają na podniesie poziomu endorfin. Są dobrym sposobem na rozładowanie napięcia i zapobieganie spadkowi nastroju. ... , ale również na samopoczucie i zdrowie ...
Dlaczego nie mam orgazmu?
... , że nie osiągniesz orgazmu. Jakie są inne przyczyny? Przeszkody w osiągnięciu orgazmu przez kobietę Brak wyczucia ze strony mężczyzny. Zdarza się, że mężczyźni nie zwracają uwagi na sygnały nadawane ... uniemożliwia osiągnięcie ...
Co zrobić, aby mieć płaski brzuch?
... Marzenie każdej kobiety, ale cel bardzo trudny do osiągnięcia. Co zrobić, by pozbyć się nieestetycznych fałdek i boczków? Jak zlikwidować uporczywą oponkę? Bez odpowiedniej diety i ruchu ani rusz! Zatem do dzieła. ... Marzenie każdej kobiety, ...
Jak działa drenaż limfatyczny? Przebieg, skutki i wskazania do masażu limfatycznego
... . Drenaż limfatyczny twarzy polega na masowaniu powolnymi ruchami okolic od obojczyków po czubek głowy. Masaż pomaga pozbyć się wszelkich problemów z zatokami, opuchlizny oczu oraz pozostałych części twarzy ... i całkowita lekkość. Drenaż ...
Domowe sposoby na wągry
... Polecamy domowe sposoby na wągry, które stosowały z dobrym skutkiem nasze matki i babki, i które nie kosztują prawie nic. ... skórę, a po ok. 15 minutach ściąga jednym szybkim ruchem zeschnięte razem z przyklejonymi do nich zaskórnikami. ...
Cierpisz na NTM? – nie rezygnuj ze współżycia!
... się tak z powodu braku akceptacji własnego ciała oraz obawy przed ujawnieniem dolegliwości. Jak temu zaradzić i na powrót poczuć się atrakcyjną w łóżku? ... się tak z powodu braku akceptacji własnego ciała oraz obawy przed ujawnieniem ...
Jak zrobić dredy?
... Fryzura ze sfilcowanych kosmyków dla wielu nie wygląda zbyt estetycznie. Jej zwolennicy jednak z racji fascynacji kulturą Jamajki upatrują w niej prawdziwą sztukę fryzjerstwa i oryginalność wyglądu. Dredy to symbol ruchu Rastafarian. Jak wykonać ...
Okulary dla niesłyszących
... Niesłyszący, chcąc komunikować się z innymi, muszą uczyć się czytania z ruchu warg. Lata ćwiczeń i doskonalenia tej umiejętności można by zastąpić prostymi okularami, które wypowiadane słowa przedstawią na soczewkach w postaci tekstu. ... ...
Nowe przepisy dla rowerzystów
... więcej się nie zawahasz! Niedawno weszła w życie nowa ustawa dotycząca rowerzystów. Jeśli uwielbiasz jeździć na dwóch kółkach, jest to dobra wiadomość. Przepisy ruchu drogowego są teraz dla ciebie korzystniejsze! Przeczytaj, co się zmieniło. ... ...
Co to jest Pro-Ana?
... Choć trudno w to uwierzyć, wykształcił się „ruch”, który popiera "anorektyczny" styl życia. Dlatego piszemy o tym, by pokazać Wam sposób myślenia chorych osób. Chorych osób – bo nie ma wątpliwości, że co i jak myślą jest przejawem choroby. ...
Brak orgazmu to poważny problem. Zwalczy go kilka sztuczek
... Jeśli problem pojawia się podczas seksu z partnerem… Może mieć to podłoże psychiczne, emocjonalne lub fizyczne. Brak orgazmu podczas seksu z partnerem wynika najczęściej z nieodpowiedniej gry ... wstępnej i pobudzania nieodpowiednich partii ...
Uwielbiasz sport? Uważaj na skórę twarzy
... Moda na bycie fit wciąż trwa. Kobiety spędzają godziny na siłowni, żeby chociaż trochę upodobnić się do największych gwiazd fitnessu. W pogoni za idealną sylwetką zapominamy jednak o swojej skórze. Zmarszczki, trądzik, wysypka – to tylko ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Stylowy i wygodny rower do miasta. Jak wybrać?
... Jazda na rowerze po mieście jest dość specyficzna. Potrzebujesz szybkiego i zwinnego jednośladu, by radzić sobie w ruchu miejskim. Sprawdzamy, czy rower miejski zawsze jest dobrym wyborem i podpowiadamy, na jakim rowerze najwygodniej ...
Szczerze nienawidzę mojej rodziny
... , że kiedykolwiek zrozumieją. Czekanie na to może sobie gdzieś cichutko krążyć w zakamarkach Twojej świadomości, lecz nie może zdominować ani zatruć Ci radości egzystencji. Pierwszy ruch należy ... i nie potrafią pozostawić Ci w tej kwestii ...
Wodoodporny głośnik na rower
... mogą jednak utrudniać poruszanie się w mieście – nie słyszymy wtedy ruchu drogowego. Rozwiązaniem jest przyczepiony do roweru mały głośnik! ... mogą jednak utrudniać poruszanie się w mieście – nie słyszymy wtedy ruchu drogowego. Rozwiązaniem ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak sprawdzić, czy mąż wziął kredyt?
... W Polsce zaciągnięcie kredytu bez zgody współmałżonka jest jak najbardziej możliwe do uzyskania. W zgodzie z literą prawa i pomimo braku rozdzielności majątkowej. Ponadto okazuje się, że wspólność ... majątkowa małżeńska nie uprawnia ...