Deser budyniowy - na słodki początek nowego roku
... Deser budyniowy to świetny pomysł na początek nowego roku. Pewnie masz postanowienia, że schudniesz, że koniec ze słodyczami, że tylko zdrowa dieta, ale pomyśl chwilę. Jeśli nie będziesz jadła ...
Przedmioty codziennego użytku, którymi zrobisz szybki makijaż
... Wykonanie dobrego makijażu to nie lada sztuka. Potrzebujesz całej gamy kosmetyków, urządzeń i akcesoriów. Niestety ten idealny wygląd, nad którym pracujesz cały poranek, nie wytrwa do wieczora ...
Tak wyglądasz w środku!
... Wciąż palisz? Chciałabyś pozbyć się tego nałogu? Masz okazję dopisać rzucenie palenia do postanowień noworocznych. Pomyśl, tyle kasy zostawiasz w przemyśle tytoniowym, a mogłabyś gdzieś wyjechać ... Wciąż palisz? Chciałabyś pozbyć się tego ...
Kolor włosów idealny dla ciebie
... Już niedługo przyjdzie nowy rok. Pewnie masz milion związanych z tym postanowień. By jeszcze bardziej podkreślić, że w twoim życiu zajdą zmiany, zmień kolor włosów. Od razu poczujesz się lepiej ...
Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć
... Wciąż ćwiczysz i odmawiasz sobie słodkich przyjemności, a jednak wskaźnik wagi nie chce przesunąć się w dół? Codziennie popełniasz masę dietetycznych pomyłek, które niweczą twoje postanowienie ...
Dlaczego tyjemy w pracy?
... wiele innych czynników, które przyczyniają się do przyrostu kilogramów. Dowiedz się, w jaki sposób praca może utrudniać twoje postanowienie schudnięcia, i jak walczyć z tymi złymi przyzwyczajeniami. ... wiele innych czynników, które przyczyniają ...
Dieta po swojemu
... Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest zrzucenie kilku bądź kilkunastu kilogramów. Jednak diety z książek nie zawsze pasują do naszego charakteru i podniebienia. Dlatego próbujemy sami stworzyć dietę „na naszą miarę”. Na swoich ...
Największy trend 2018 roku? Pewność siebie!
... Nowy Rok jest już blisko, a to znaczy, że wielu z nas zaczęło już myśleć o swoich noworocznych postanowieniach. Jeśli nie możecie się zdecydować czy w przyszłym roku będziecie się zdrowiej odżywiać ... noworocznej listy postanowień. Odwiedźcie ...
Szatan opłacany przez podatników
... się na kolanie, pod wpływem nagłego olśnienia – o kurczę, ten facet się nie zresocjalizował! Ciekawe, swoją drogą, jak polskie więziennictwo skłania wynaturzonych zabójców do skruchy i postanowienia poprawy… ... się na kolanie, pod wpływem ...
Sałatka wiosenna
... bogactwa witamin. Tym, którzy z silnym postanowieniem „odchudzam się od jutra”, pragną zastąpić swoje tradycyjne danie obiadowe porcją składników odżywczych przy niewielkiej ilości kalorii, polecam następującą propozycję. ... bogactwa witamin. ...
Czy związek na odległość ma sens?
... nie pozwala im odległość. Mówi się, że jeśli ludzie się kochają – wytrwają. Ale trudno żyć w samotności... Czy taki związek ma szansę przetrwać? ... nie pozwala im odległość. Mówi się, że jeśli ludzie się kochają – wytrwają. Ale trudno żyć w ...
Schudnij przed sylwestrem
... Zostały już tylko dwa miesiące do godziny zero. Podczas zabawy sylwestrowej każda z nas chce wyglądać szczuplej i ładniej niż zwykle. Jeśli weźmiesz się w garść, będziesz zdecydowana, wytrwała, systematyczna i konsekwentna, spalisz nagromadzony ...
Cugle w garść!
... W wymyślaniu samousprawiedliwień można szybko stać się mistrzem świata, ale nie tędy przecież droga. Czyż nie mam racji? Niestety, żaden psycholog nie udzieli Ci rad, które będziesz mogła zastosować w życiu, jeśli nie postanowisz ich zastosować ...
W sylwestra się nie bawię
... Czy koniecznie trzeba cieszyć się Nowym Rokiem, mieć szampański humor w sylwestra i tworzyć listę noworocznych postanowień? Niektóre kobiety nie kupują błyszczących sukienek, nie stroją ... . Rok temu chciałam pójść do fitness klubu, w którym ...
Jedz słodycze i chudnij
... Wydaje nam się, że desery to ostatnia rzecz, na jaką możemy sobie pozwolić podczas odchudzania. Tymczasem nie trzeba sobie wszystkiego odmawiać, bo właśnie to powoduje, że tak trudno wytrwać ...
SOS przed sylwestrem! Jak pozbyć się zbędnych kilogramów
... Koniec roku to moment podsumowań i postanowień. To także intensywny okres przygotowywania się do wyjątkowej nocy, jaką jest sylwester. Każda kobieta chciałaby wyglądać wtedy nie tylko elegancko ... znaczenie zwłaszcza w obliczu zbliżającego się ...
Zmiana!
... - teraz ja chcę zjeść i wypić kawę. Tata dyskutował jeszcze kilka minut, po czym podreptał do córki i wytrwał tam całe 5 minut. Mama zjadła w pośpiechu i wróciła do dziewczynki. Zmiana – pomyślałam - czas na zmiany... ... - teraz ja chcę zjeść i ...
O czym marzą Polki?
... . Ich postanowienia wiążą się z ćwiczeniami i uprawianiem sportu, zdrowym stylem życia, zdrową dietą. Znacznie mniej polskich kobiet, bo 23% chciałoby coś zmienić w swoim wyglądzie, pójść do fryzjera, kosmetyczki czy zasponsorować sobie ...
Zupy owocowe nie tylko na słodko
... Ciemno, zimno i do domu daleko... Tak po krótce można by scharakteryzować to, co się dzieje za oknem. Śnieg pada nieustannie, mróz szczypie w policzki, dni są coraz krótsze, a postanowienia ... Ciemno, zimno i do domu daleko... Tak po krótce ...
Popraw swoją kondycję już dziś!
... Z zazdrością podpatrujesz sąsiadkę, która codziennie przed pracą robi kilka okrążeń naokoło bloku? Też chciałabyś ćwiczyć regularnie, ale szybko się męczysz i porzucasz szczytne postanowienie: będę ...
"Zostańmy przyjaciółmi", reż. Roger Kumble
... jego uczucia. Przegrany i doszczętnie upokorzony grubas zapiera się w sobie i z postanowieniem "ja im jeszcze pokażę" wyjeżdża na studia do wielkiego miasta. ... się, żenująco nieporadnego nastolatka poniżają dodatkowo absztyfikanci dziewczyny, ...
Już dziś zadbaj o wiosenną sylwetkę ze skutecznym domowym treningiem!
... Myśl o zbliżającej się wiośnie wcale cię nie cieszy, a wręcz przeciwnie – przeraża? Znów nie dotrzymałaś noworocznych postanowień treningowych? Nie martw się, do wiosny masz jeszcze kilka tygodni ...