MATERIAŁ PROMOCYJNY

Elektryczna, indukcyjna czy gazowa? Wybierz idealną kuchnię do swoich potrzeb

... domowników i pozwalają na chwilę oderwać się od codziennej rutyny. Ciepłe dania nie królują jedynie w obiadowym menu – coraz częściej przyrządzamy je także na śniadanie i kolację. Aromatyczna owsianka ...

12 miesięcy temu

Surówka do ryby

... tu przede wszystkim o wyśmienitych rybach, które możemy wykorzystać nie tylko w formie przystawki czy jako dodatku do śniadania, ale także jako główny składnik obiadu. W jaki sposób tego dokonać ...

dawno temu

Seks na pierwszej randce. Czy warto od tego zaczynać związek?

... . Jeśli jednak takie wątpliwości są – nie warto, bo randka ze śniadaniem skończy się wielkim kacem. Nikt nie ma prawa nikogo przymuszać, a okrągłe zdanie „ to dla mnie za szybko” powinno obu stronom dać  dość czasu ...

dawno temu

Remake, czyli kultura powtórzeń

... milionów, a przecież nie miało za sobą potężnej machiny marketingowej oraz takich nazwisk jak Fincher i Craig. No i Kac Wawa w reżyserii Łukasza Karwowskiego. Oto przykład może nie remake'u, ale filmu ... , który na powielaniu schematu chciał ...

dawno temu

Poznaj 4 najważniejsze zasady żywieniowe, dzięki którym pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej

... Jedz błonnik 57393 Zwróć uwagę na to, aby twoje śniadanie stanowiło źródło ważnego dla zdrowia błonnika. Składnik ten zapewni ci uczucie sytości na długi czas, a jednocześnie korzystnie wpłynie ... na pracę układu pokarmowego. Błonnik reguluje ...

dawno temu

Dieta kopenhaska - jadłospis

... ściśle go przestrzegać. Oto dieta kopenhaska – jadłospis nie jest może najlepszy, ale czego się nie robi dla urody. Dzień 1, 8 Śniadanie: kawa (z ekspresu lub rozpuszczalna) z kostką cukru Lunch: 2 ... jajka na twardo, gotowany szpinak, pomidor ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... , jedząc suszone jabłka lub pokrojone warzywa. Przykładowy jadłospis na dobre samopoczucie I DZIEŃ Śniadanie I 2 kromki chleba razowego Serek wiejski light – małe opakowanie (200 g) Miseczka ... warzyw: po pół papryki czerwonej, zielonej i ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... diety kapuścianej Dzień 1: śniadanie – zupa kapuściana i filiżanka kawy; drugie śniadanie – dowolne warzywa; obiad – zupa kapuściana i herbata; podwieczorek – owoc; kolacja – sok owocowy i leczo ... warzywne. Dzień 2: śniadanie – sałatka z ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... , najlepszy jadłospis do diety 1200 kcal ułoży dietetyk. Jednak poniższa propozycja tygodniowego rozkładu posiłków jest przykładem na to, jak może wyglądać taka dieta. Dzień 1: śniadanie – omlet ... z jednego jajka i plaster szynki; drugie ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... w diecie Gaylorda Hausera Śniadanie: szklanka soku pomidorowego, kromka chleba chrupkiego, dwa plasterki podsmażonej chudej szynki, szklanka chudego mleka z drożdżami, tabletka witaminy C i jedna ... z solami mineralnymi. 2 śniadanie: szklanka ...

dawno temu

Dieta kopenhaska krok po kroku

... można dopiero po upływie 3 miesięcy. Zasady diety Jemy 3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad i kolację. Każdy z nich powinien mieć 400–900 kalorii. Drugie śniadanie trzeba zjeść nie później niż o godz ... ? Tylko to, co jest w ustalonym planie ...

dawno temu

4 sprawdzone sztuczki, dzięki którym codziennie zjesz o 500 kalorii mniej!

... Jedz jajka na śniadanie 57377 Badania naukowe potwierdzają, że osoby regularnie jedzące na śniadanie jajka, zjadają w ciągu dnia 400 kalorii mniej niż osoby tego nie robiące. Zawarte w jajkach białko ... jest długo trawione przez układ pokarmowy ...

dawno temu

„Kochanie, poznaj moich kumpli”, Stephan Elliott

... stworzyć australijski odpowiednik Kac Vegas. Ale, powiedzmy to od razu: nie wyszło im. Kochanie, poznaj moich kumpli to przede wszystkim słabsze, pozbawione precyzji i wdzięku odtworzenie schematu ... epatowanie nieustannym przegięciem. Można by ...

dawno temu

Jak piją samotne kobiety a jak mężczyźni?

... rozmowy przez telefon i wysłane esemesy, prawda? Miewacie tak, a może wasze koleżanki? Męskie picie wydaje się być mniej problemowe i poza kacem pozbawione negatywnych skutków. Zgadzacie się z twórcą ...

dawno temu

Grzechy główne Polek w przyjmowaniu leków przeciwbólowych

... po nie po wystąpieniu dolegliwości bólowych, spowodowanych miesiączką, gorączką, przeziębieniem lub kacem. Informacje na temat środków przeciwbólowych czerpią zwykle z reklam lub Internetu. Dokładne ... z paracetamolem na tzw. kaca – substancja ...

dawno temu

SYN Grzegorza Ciechowskiego o KOLEKCJI inspirowanej stylem muzyka

... . Wykorzystanie wizerunku muzyka przez firmę Bytom spotkało się z protestem jego córki i kolegów z zespołu. Gościem "Pytania na śniadanie" był syn zmarłego artysty - Bruno Ciechowski, który w przeciwieństwie ... do przyrodniej siostry wspiera ...

dawno temu

Napoje, dzięki którym zwalczysz zatrzymywanie wody w organizmie

... jest jednym z najbardziej drenujących owocow. Zalej skórkę z połowy świeżego ananasa litrem wrzącej wody i gotuj przez 5 minut. Schłódź napar i pij filiżankę co rano, na czczo. -na śniadanie - marchew ... i jabłko Śniadanie jest najważniejszym ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!

... do jego trawienia i spala w tym czasie dodatkowe kalorie. Postaraj się zatem kilka razy w tygodniu zjeść jajo na śniadanie. Płatki owsiane 58055 Płatki te stanowią źródło węglowodanów złożonych i zjedzone ... na śniadanie sprawią, że zapomnisz o ...

dawno temu

Zimowe diety odchudzające

... , że jak w przypadku innych diet,  planujemy 3 główne posiłki  dziennie (śniadanie, obiad i kolację) oraz dwie przekąski (tzw. drugie śniadanie oraz podwieczorek). Pod żadnym pozorem nie dopuszczamy do „zajadania” głodu, ale jemy regularnie. ...

dawno temu

Energetyczny poniedziałek

... się nastawić do reszty dnia oraz całego tygodnia pracy. Zjedz pożywne śniadanie. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który pozwoli Ci skutecznie funkcjonować w pracy i w domu. Śniadanie powinno ... dostarczać Twojemu organizmowi ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... , wołowe iryby. Wszystkie techniki przygotowania są dozwolone. Nabiał i mleko mogą mieć większy procent tłuszczu. Dieta wysokokaloryczna DZIEŃ  1 Śniadanie Omlet z groszkiem i wędliną(z 2 jajek i 2 ... łyżek mleka 3, 2% usmażyć omlet na łyżce ...

dawno temu

Odchudzanie –gdzie popełniasz błędy?

... szykuj sobie owocowe koktajle. Wtedy Twoja dieta będzie odpowiednio zrównoważona, a Ty nie będziesz miała nagłych napadów na słodycze, również w trakcie świąt. Niejedzenie śniadania Zazwyczaj na diecie ... nie odczuwamy głodu rano. Nasila się ...

dawno temu

Jakie błędy popełniamy podczas odchudzania

... sobie owocowe koktajle. Wtedy Twoja dieta będzie odpowiednio zrównoważona, a Ty nie będziesz miała nagłych napadów na słodycze, również w trakcie świąt. Niejedzenie śniadania Zazwyczaj na diecie nie odczuwamy ... głodu rano. Nasila się dopiero ...

dawno temu

Męskie i kobiece przyjemności

... Podziały uwydatniają się szczególnie podczas urlopów. Przykłady? Proszę bardzo. Jedną z największych przyjemności według mnie, jako przedstawicielki gatunku żeńskiego, jest śniadanie na tarasie ... . Tak się złożyło, że majowy weekend ...

+ Pokaż więcej