Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – oddychanie

... Wiesz już, że odprężenie w pracy i spadek napięcia mięśni potrafi zdziałać cuda i sprawić, że praca jest efektywniejsza. Teraz czas na popracowanie nad właściwym oddychaniem. Dzięki temu dotlenisz swój mózg, by pracował jeszcze wydajniej niż ...

dawno temu

Ekspert o "Rodzinie 500 plus": Kobieta z czwórką dzieci woli zasiłek od pracy na kasie

... - Te wszystkie pieniądze mogłyby być wykorzystane na stworzenie np. instytucji opiekuńczych, a zostaną przeznaczone tylko na bezpośrednie transfery pieniężne. A ma to nikły skutek, jeśli chodzi o zwiększenie dzietności - ocenia ekonomistka ...

dawno temu

Dziecko i praca. To jest wyzwanie!

... Trudno w dzisiejszych czasach o tradycyjny podział: w pierwszych latach życia dziecka - Twój partner zarabia a Ty zajmujesz się dzieckiem. Kryzys, Twoja chęć rozwoju i inne czynniki sprawiają, że coraz częściej myślisz o powrocie do pracy. Warto ...

dawno temu

Libido kobiety

... ludzi wkradnie się rutyna, podnieta nie przychodzi tak łatwo. Dużo się mówi i pisze o potencji u mężczyzn, a co z kobietami? Jak wzmocnić ich pożądanie? ... ludzi wkradnie się rutyna, podnieta nie przychodzi tak łatwo. Dużo się mówi i pisze o ...

dawno temu

"Niebezpieczne kobiety", praca zbiorowa

... Skoro kobieta niebezpieczna, to dla niej naturalnym środowiskiem jest świat kryminału. Sam Spade, detektyw z „Sokoła maltańskiego”, mógłby powiedzieć o tym to i owo. „Sokoła...” wspominam ... przecież kryminalna antologia – mamy romans, historie ...

dawno temu

Powrót do pracy po urodzeniu dziecka

... Twoje dziecko poszło do żłobka albo zostało z opiekunką, a Ty wracasz do pracy po urlopie macierzyńskim lub wychowawczym. Bez względu na to, czy rozpaczasz, czy z ulgą wychodzisz z domu, przeczytaj kilka naszych porad, żeby wszystkim ułatwić ten ...

dawno temu

Kobiety w biznesie

... Kobiety stają się coraz bardziej przedsiębiorcze, o czym świadczy fakt, że aż 63% kobiet pracujących najemnie oraz 51% bezrobotnych i nieaktywnych planuje w przyszłości założyć własną firmę. Prym ... , gdzie mogłem spokojnie przenosić się do ...

dawno temu

Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne

... Najnowsze badania dowodzą, że osoby pracujące spędzają ponad 70 proc. dnia pracy, siedząc. Okazuje się, że jest to zgubne nie tylko dla naszej wagi, ale także może przyczyniać się do powstania cukrzycy oraz problemów z sercem. ... Najnowsze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czego pragną kobiety XXI wieku?

... Przestrzeń kobiet niezależnych Niezależna, asertywna, zna swoją wartość, realizuje cele, spełnia marzenia, przyjaciółka, żona, matka – takie właśnie są kobiety My-V. Mają wiele zainteresowań ... – każda kobieta jest ważna i każda ma prawo głosu. ...

dawno temu

Praca w korporacji – nie taka zła?

... Polski rynek pracy, zarobki i formy zatrudnienia to temat rzeka. Lekko nie jest, więc lubimy narzekać, ale i… współczuć innym – mimo wszystko nie chcemy myśleć o sobie, że mamy najgorzej. Sporo ... emocji i kontrowersji wzbudzają korporacje. Żal ...

dawno temu

Młode matki wciąż dyskryminowane zawodowo

... Wśród bezrobotnych wciąż dominują kobiety. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, 157 tysięcy matek nie może znaleźć pracy. Sytuacji nie zmieniła nawet tegoroczna nowelizacja kodeksu pracy – pisze Dziennik Gazeta Prawna.   ... Wśród ...

dawno temu

Aż 69% Polaków idzie do pracy pomimo przeziębienia

... Wielu Polaków nie zważając na gorączkę, katar, paskudny ból głowy chodzi do pracy. Prawie 70 proc. osób pojawia się w pracy mimo choroby, nawet jeśli jest to schorzenie zakaźne. Uważają, że nie mogą sobie pozwolić na zwolnienie, bo stracą ...

dawno temu

Biznesmama

... Kobieta na rynku pracy nie ma łatwej drogi. Mimo równouprawnienia jesteśmy wciąż po cichu dyskryminowane. Kiedy pojawia się dziecko, niektóre z nas czują się już na mecie przegrane ... i nawet nie starają się o zatrudnienie. Czy naprawdę musimy ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... Kilka godzin dziennie w pracy wymaga od ciebie energii i siły. W czasie przerwy powinnaś zjeść pożywny posiłek, który zapewni ci nie tylko uczucie sytości, ale również skutecznie zastąpi banalne ... kanapki. Sałatka do pracy jest tego świetnym ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy

... Relaks w pracy. Brzmi absurdalnie? Nie musi tak być! To, że nie masz warunków, by zdrzemnąć się w ramach godzin pracy, nie oznacza, że musisz być spięta i zestresowana przez cały dzień. Zobacz ... , jak w kilka minut, nie wstając z krzesła, ...

dawno temu

Cukrzyca a tryb pracy - zagrożenia?

... Stresujący tryb pracy, nieregularne posiłki, dużo obowiązków i mało czasu na odpoczynek. Osoby z cukrzycą powinny szczególnie uważać. Taki sposób pracy jest niezdrowy dla każdego - bardzo ...

dawno temu

Stresująca praca

... Stres w pracy bywa przyczyną problemów zdrowotnych. Okazuje się bowiem, że ambicje i zajmowanie wysokich stanowisk zwiększają ryzyko zawału, nadciśnienia, a nawet zatrzymania akcji serca. Nadmierny ... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś ...

dawno temu

Czy biust jest przepustką do awansu?

... Kobiety są rzadziej promowane w pracy niż mężczyźni. To już wiemy. W czym leży przyczyna? W dyskryminacji? Być może. Amerykanka Elisabeth Squires, autorka książki „A Guide to Your Girls”, która od 20 ... się do pracy. Według niej to rzutuje na ...

dawno temu

Praca wzbogaca

... Bez pracy nie ma kołaczy. Praca uszlachetnia. Żadna praca nie hańbi. Bądź pracowity, a nie będziesz bity. Jaka praca, taka płaca... Przysłów i powiedzeń o pracy znamy mnóstwo, bo wtłaczali nam je ... Ot, choćby nasze pielęgniarki, które tak ...

dawno temu

Kobiety - 60 lat temu i dziś

... 155 cm, nosiła buty w rozmiarze 31/2 i ubrania 12 (eu. 38). Jej wymiary prezentowały się następująco 37-27-39 (dane w calach, 1 cal = ok. 2,5 cm). Gdy porównuje się obecne średnie wymiary kobiety ... z tymi z 1951 r., zmiana wydaje się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak łatwo i bezboleśnie się przebranżowić?

... Przeżywasz zawodowy kryzys i czujesz, że masz dość swojej pracy? Twoje zarobki ledwo wystarczają na pokrycie rachunków? Czas na zmiany! Jak łatwo i bezboleśnie się przebranżowić? Oto kilka przydatnych wskazówek. ... Regularnie przeglądaj ...

dawno temu

Komu romans w pracy się opłaca?

... atrakcyjność. To wielka dawka emocji, ale i olbrzymi stres, jeśli nie chcemy, by związek wyszedł na jaw. Przypatrzmy się opowieściom kilku kobiet. Czy romans w pracy wyszedł im na dobre? ... Coraz dłużej pracujemy. Dlatego to właśnie w miejscu ...

dawno temu

Praca nad emocjami część 3

... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka  propozycją zabawy z emocjami była wizualizacja przyrody. Dzisiaj wykorzystamy do tego zwierzęta.  ... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka  propozycją ...

dawno temu

Jak wybrnąć z trudnej sytuacji w pracy?

... W pracy spędzamy sporą część naszego życia i nic dziwnego, że zdarzają nam się wpadki. Jak sobie z nimi radzić? Jak nie nadwyrężyć własnej reputacji? A przede wszystkim jak wyjść z całej sytuacji z twarzą? Przedstawiamy kilka wskazówek, które ...

+ Pokaż więcej