Lepiej zapobiegać niż leczyć – płaskostopie u dzieci

... zapobieganie aniżeli leczenie. Zatem warto zawczasu obserwować stopy najmłodszych i unikać różnych sytuacji, które mogą negatywnie wpłynąć na ich rozwój. Warto pamiętać o kilku zasadach: konieczne dobrze ...

dawno temu

Przystawianie dziecka do piersi – jak robić to dobrze?

... . Nie może też znajdować się na zgięciu ręki, byś miała swobodę ruchu. Pupa i nóżki muszą przylegać do twojego ciała, dobrze, by miały delikatne podparcie, choćby twoją nogę założoną na drugą. Krok 3 ...

dawno temu

Pielęgnacja cery tłustej - jak to zrobić dobrze?

... nie błyszczała? Spryskuj ją wodą termalną. Doskonałym wynalazkiem są też bibułki matujące. Krok 6 Nie stosuj zbyt mocnych kosmetyków, na przykład tych do cery trądzikowej, bo tylko pogorszysz wygląd skóry. Najlepiej stosuj kosmetyki do cery ...

dawno temu

Jak zrobić grzywkę?

... fryzur. Współczesne kobiety pragną być przy tym na topie, dlatego warto mieć ogląd najnowszych trendów we fryzjerstwie na nadchodzącą jesień. Należy przy tym pamiętać, że dobrze jest odnosić ... . Ten specyficzny fragment fryzury może mieć różną ...

dawno temu

Pomidorem w zmarszczki. Ten owoc działa lepiej niż laser

... się do wzrostu o 9 proc. poziomu hormonu o nazwie adiponektyna, który reguluje stężenie tłuszczu i cukru we krwi. Zaburzenia te mają wpływ na podwyższone ryzyko raka piersi. Likopen dodatkowo obniża poziom ...

dawno temu

Bomby kaloryczne - czego lepiej unikać

... – zawierają aż 600 kcal w 100g. • Margaryna, masło – smarujesz nimi chleb, tymczasem to aż 720 kcal w 100g. Może lepiej nie smarować kanapki lub użyć do tego lekkiego serka? • Majonez – często ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sposoby na obniżenie nadciśnienia tętniczego

... Sposobów na obniżenie ciśnienia tętniczego jest wiele. Proste czynności i zdrowe nawyki pozwalają kontrolować prawidłowy jego poziom, a ponadto mogą uchronić przed rozwojem wielu chorób związanych ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym. Sprawdź, ...

dawno temu

Korekta własnych tekstów, czyli jak pisać lepiej

... , najlepiej w słownikach monojęzycznych. Zwracaj uwagę na kolokacje, czyli połączenia słów, utarte wyrażenia i idiomy. 8. Sprawdź ortografię. Nie ufaj pamięci ani intuicji. Jeśli nie jesteś pewien ... tylko tych konstrukcji, które dobrze znasz. ...

dawno temu

Power z Paragwaju

... Yerba mate – to herbata otrzymywana z wysuszonych liści ostrokrzewu paragwajskiego z dodatkiem zmielonych młodych gałązek i pędów. Pita regularnie reguluje trawienie, przyspiesza przemianę materii, pobudza. Pochodzi z terenów Paragwaju, ...

dawno temu

Ból pleców – lepiej zapobiegać niż leczyć

... - najlepiej, jeśli jest drewniana. Beton pokryty laminatem amortyzuje wstrząsy w minimalnym stopniu, więc przenoszą się one na kręgosłup - z ćwiczeń w takim miejscu powinnaś zrezygnować. Jeśli chcesz biegać ...

dawno temu

"Numer 10", Sue Townsend

... Brytanii, Edwardzie Clare. Lubi on zrzucić swój sztywny garnitur, ustroić się w ubrania swojej żony, zmienia wówczas imię z Edwarda na Edwinę, goli włosy, modeluje kształt brwi, woskuje twarz, nakłada maseczkę i odżywkę na włosy, kupuje nawet ...

dawno temu

Dieta w insulinooporności – fakty i mity

... Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na insulinę, hormon produkowany przez trzustkę, który odpowiada m.in. za regulowanie stężenia glukozy we krwi. W leczeniu tego schorzenia ... niezbędna jest odpowiednia dieta i jeśli to ...

dawno temu

„Charlie St. Cloud”, Burr Steers

... szlachetności. To jedna wielka rozkładówka z Bravo Girl. Zac marszczy brwi, roni łzę, pręży się na pokładzie jachtu, ściąga zroszoną morską bryzą podkoszulkę: oto prawdziwa treść filmu. ... chłopięcej urody Efrona. To w gruncie rzeczy jedna ...

dawno temu

Lifting twarzy

... inne zabiegi chirurgii plastycznej: plastyka powiek, czoła, korekcja nosa, podniesienie brwi, lifting szyi. ... inne zabiegi chirurgii plastycznej: plastyka powiek, czoła, korekcja nosa, podniesienie brwi, lifting szyi. Wskazania i ...

dawno temu

Przegląd sportowych stylizacji na jesień. PROSTO czy REEBOK – która marka robi to lepiej?

... , w których nie tylko czujesz się, lecz także wyglądasz dobrze, chętniej zaangażujesz się w aktywność fizyczną. Szukasz ciekawego stroju sportowego lub po prostu lubisz sportowy look? Zobacz, co przygotowały dla ciebie marki Reebok i Prosto. ...

dawno temu

Malowanie szerokich paznokci

... Ponieważ szerokie paznokcie nie wyglądają zbyt dobrze gdy są długie (przypominają łopaty), najkorzystniej będzie je pozostawić krótkie. Zarówno sposób malowania jak i pielęgnacji paznokci może optycznie je zwęzić oraz wydłużyć. ... Ponieważ ...

+ Pokaż więcej