... Wysokie temperatury cieszą, gdy odpoczywamy nad wodą. Dotyczy to jednak tylko osób zdrowych, dla których pobyt na świeżym powietrzu jest okazją do zrelaksowania się. W przypadku sercowców, przewlekle ... przestrzegać zaleceń lekarskich. Takie ...
... Pomidory zasługują na miejsce w czołówce najzdrowszych warzyw. Są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Poza tym, zawierają antyoksydanty, które chronią naszą skórę przed szybkim starzeniem się. Jakie jeszcze cudowne właściwości kryją w ...
... ze skórą matki ma tak ogromne znaczenie? Zapewnia ciepło, poczucie bezpieczeństwa, dostosowanie pracy serca do rytmu serca mamy, a przede wszystkim pomaga w nawiązaniu prawidłowego kontaktu nowo ...
... Śmiech i niektóre produkty spożywcze powodują u niej omdlenia. 31-letnia Maggie Saunders cierpi na tzw. omdlenia wazowagalne. Na ostatniej randce wpadła pod stół, bo jej serce nie wytrzymało. ... ma poważne problemy z sercem. Niespodziewane ...
... Niejednokrotnie spotykamy się z opinią, że lepiej spać na prawym boku, gdyż wówczas odciążamy całą lewą stronę, po której znajduje się serce oraz inne ważne organy. Wybierając tę opcję na nic ... to jak metafora, spanie na lewym boku ...
... W ramach diety zamiast sięgać po zwykłą colę wybieramy opcję zero kalorii. Dla przykładu: puszka zwykłej coli to 143 kalorie, a ta słodzona słodzikiem zawiera tylko jedną kalorię. Wersja dietetyczna jest bardzo popularna, ale czy taka zdrowa? ...
... jadłospisami, które nie zawsze ze względów technicznych mogą być przez nas przestrzegane. Jeżeli zdrowo, szybko i bez efektu jo-jo zamierzasz pozbyć się zbędnych kilogramów, pomoże ci w tym dobrze znany jogurt. ... jadłospisami, które nie zawsze ...
... „Pełnoziarnisty chleb wzbogacony w selen sprzyja dłuższemu i zdrowszemu życiu” – uważają brytyjscy naukowcy. Minerał ten pozwala również zwiększyć odporność organizmu czy też zachować dobrą pamięć. ... „Pełnoziarnisty chleb wzbogacony w selen ...
... ? Z tego powodu niezwykle ważne jest, aby właściwie ją pielęgnować i nawilżać. Dowiedz się, jak zapewnić sobie świeżą, zdrową i lśniącą skórę latem! ... ? Z tego powodu niezwykle ważne jest, aby właściwie ją pielęgnować i nawilżać. Dowiedz się, ...
... Starasz się schudnąć i prowadzić zdrowszy styl życia? Na drodze do sukcesu stanąć ci może miłość do słodyczy. Czy upodobanie do słodkości i szczupła sylwetka muszą się wykluczać? Niekoniecznie ... Smoothie 54496 Owocowy koktajl przyrządzony z ...
... , co czyni ich zmiany łatwymi do przewidzenia. W poniedziałki następuje 5 razy więcej zgonów niż w inne dni i tego dnia najczęściej umiera się na zwał serca. Wtorki to dobre dni na uaktualnienie blogów ...
... Jak spędzić wolny czas z rodziną? Połącz przyjemne z pożytecznym i zabierz się za wspólne gotowanie z dziećmi. Przebywanie dzieci w kuchni to wspaniała okazja do zaszczepienia zasad zdrowego ... potrawy, a niegrzeczny na co dzień urwis ...
... To jedyna banalna prawdą, która jest prawdą – naprawdę. Szedłem przez Kraków do swojego świeżo odmalowanego mieszkania, gdzie czekała na mnie żona z dzieckiem pod sercem. Towarzyszyła mi dobra ... przyjaciółka, gadaliśmy wesoło, aż wreszcie ...
... Gdy twoje dziecko podrasta, zaczynasz wzbogacać jego jadłospis. Podstawy zdrowego odżywiania umożliwiają wprowadzenie zbilansowanej diety. Żywienie dzieci zależy od ich preferencji indywidualnych ... Gdy twoje dziecko podrasta, zaczynasz ...
... i mróz, ale za to w domu ciepła, zdrowa zupa. Dzięki niej najmłodsi przetrwają tę zimę ciesząc się zabawą na sankach, a nie lecząc grypę pod kołdrą. ... i mróz, ale za to w domu ciepła, zdrowa zupa. Dzięki niej najmłodsi przetrwają tę zimę ...
... Aby być zdrowym, dobrze się czuć fizycznie i psychicznie, nie być nadmiernie otyłym ani też przesadnie chudą, warto zwracać uwagę na to, co jemy. Zdrowa dieta jeszcze nikomu nie zaszkodziła ... . Interesując się kuchnią wiemy (z grubsza) co ...
... Kolorowa sałatka skomponowana z warzyw i ryb to istna bomba witaminowa. Taka zdrowa przekąska może być naszym posiłkiem na kolację, ale świetnie sprawdzi się także jako przegryzka między głównymi posiłkami w ciągu dnia. ... Kolorowa sałatka ...
... Uwielbiasz naleśniki ze szpinakiem i chcesz poczuć jego smak w innym daniu? Zastanawiasz się co zrobić z liśćmi szpinaku? Wypróbuj to pyszne warzywo z jajkiem. Duszony szpinak jest nie tylko bardzo zdrowy, ale i nadzwyczaj pyszny! ... zdrowy, ...
... Adriana Iliescu ma obecnie 72 lata. Wychowuje 6-letnią dziewczynkę. Jednak nie jest jej babcią, a mamą. Zdrową córkę urodziła w wieku 66 latu, ku zdziwieniu naukowców i całego świata ...
... Najodpowiedniejsze dla małych dzieci są zdrowe przekąski w postaci owoców i warzyw. Jednak nawet najmłodszym dzieciom marzą się kolorowe ciasteczka z cukierni. Suche biszkopty i herbatniki ... udekorowane ciasteczka z wesołymi buziami i ...
... Cholesterol jest potrzebny każdej naszej komórce. By dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie, trzeba przestrzegać zasady zdrowego stylu życia: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny i wypoczynek. Ważny jest też zdrowy sen, który pozwala ...
... Diet coaching pomaga w zrozumieniu sprzecznych informacji dotyczących odżywiania. Cykl spotkań rozwija wiedzę na temat zdrowego stylu życia. Wypracowana świadomość zdrowego odżywiania prowadzi ... do utraty zbędnych kilogramów i do lepszego ...
... , z których można przygotować pyszne i zdrowe purée. Dopiero po jakimś czasie możliwe jest podawanie maluchowi bardziej złożonych dań. Jako że pierwsze pokarmy, które zaproponujesz dziecku, mogą wpłynąć na jego zdrowie ... z jego ilością – zbyt ...