Dieta wegetariańska - dieta przyszłości?
... Dieta wegetariańska budzi kontrowersje. Ma wielu zwolenników, ale nie brakuje także przeciwników, którzy zarzucają jej ryzyko niedowitaminizowania oraz występowanie niedoborów odżywczych wiążących ... Dieta wegetariańska budzi kontrowersje. Ma ...
Trzy kolory zdrowia
... Późna jesień i początek zimy to okres, w którym nasz organizm jest szczególnie narażony na różnego rodzaju infekcje. Dlatego warto zadbać o to, by codzienna dieta była bogata w witaminy i minerały ... dyniowe pestki, niezwykle bogate w cynk. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią – czy warto stosować tłuszcze roślinne w postaci oleju rzepakowego?
... Odżywianie w XXI wieku kojarzy się z dietą w biegu, w której często nie ma czasu na spożywanie wystarczającej ilości zdrowych aminokwasów czy minerałów. Dla kobiet karmiących piersią czy będących ... z najlepszych olejów dla zdrowia serca, olej ...
Szlachetne zdrowie…
... Kiedy jesteśmy zdrowi, nasze życie kręci się głównie wokół pracy zawodowej i pogoni za pieniędzmi, nasze problemy dotyczą braku funduszy na egzotyczne wakacje, nie mamy czasu na refleksję, na zachwyt ... czy zaniedbania. Doszłam do wniosku, że ...
Pozytywna dieta
... Wrzućcie proszę do dowolnej przeglądarki wyraz „dieta”. Znajdziecie tysiące stron. Ciało to współczesny obiekt kultu milionów ludzi na całym świecie, a właściwa dieta kluczem do sukcesu. Szkoda ... , że tak mało miejsca poświęca się diecie dla ...
Co mogą jeść kobiety karmiące piersią? "Kolka dziecka nie jest związana z dietą matki"
... Dieta matek nie powinna różnić się od tej sprzed ciąży. ... Kobiety, które są w ciąży lub karmią piersią, często zastanawiają się, czy powinny zmienić dietę. Doradca laktacyjny, Karolina Satorska jest zdania, że dieta matek nie powinna różnić ...
W ten zaskakujący sposób unikniesz problemów z koncentracją!
... Każda z nas doskonale zna powiedzenie „śmiech to zdrowie” i doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że w 100% jest to zgodne z prawdą. Na podstawie badań naukowych wiadomo, że czynność ta wydłuża życie. Poza tym, śmiech do rozpuku może również ...
Kilka faktów i mitów o zdrowiu
... Wokół zdrowia i dbania o nie jest wiele mitów. Co jakiś czas pojawiają się kolejne nowinki, innowacyjne zalecenia i fakty. Czy zażywanie witaminy C w czasie infekcji pomaga z nią walczyć? Czym grozi ...
Nowa dieta, nowe serce
... Choroby układu krążenia są główną przyczyną umieralności w Polsce. Aby zapobiec chorobom serca, należy prowadzić higieniczny tryb życia, regularnie ćwiczyć oraz pamiętać o zdrowej diecie. Zmiana ... nawyków żywieniowych nie musi wcale oznaczać ...
Najważniejsze zalety i wady jagód goji
... W ostatnich latach sok z jagód goji stał się niezwykle popularnym napojem, a wszystko za sprawą jego wpływu na zdrowie. Ma on chronić wątrobę, wspomagać wzrok, poprawiać płodność i funkcje płciowe ... , wzmacniać nogi, wspomagać odporność i ...
Leczniczy program treningowy – najlepszym lekarstwem na zgrabną sylwetkę
... Każdy z nas decyduje o swoim zdrowiu i życiu. To w jaki sposób żyjemy, co jemy i jaki tryb życia prowadzimy, w dużym stopniu wpływa na stan zdrowia naszego organizmu. Żyjemy w czasach ... , ciągłego pośpiechu, stresu na nasze zdrowie. ...
Waga dla osób, które dbają o linię
... Nadwaga i otyłość to plaga naszych czasów. Coraz więcej osób ma problemy ze swoją „linią”, co odbija się na zdrowiu. Czas iść na dietę. Pomóc w tym może nowa waga kuchenna, która policzy kalorie i wartości odżywcze. ... Nadwaga i otyłość to ...
WĘGLOWODANY I ICH ŹRÓDŁA W DIECIE
... węglowodanów w codziennej diecie (poniżej 100g/dobę) powoduje niecałkowite spalanie kwasów tłuszczowych i powstają ciała ketonowe, które zakwaszają organizm. Z problemem zakwaszenia boryka się bardzo wiele osób. Dlatego też należy pamiętać - ...
Ciesz się zdrowiem każdego dnia!
... Uroda wymaga pielęgnacji przez cały rok. O zdrowie również należy dbać każdego dnia, aby zachować krzepę, dobrą kondycję i pogodę ducha. Stosując profesjonalne kosmetyki do twarzy i zębów, codzienna ...
Lampka wina na zdrowie
... zaznać pozytywnych efektów działania wina na zdrowie. Zbawienny wpływ na zdrowie ma zwłaszcza spożywanie wina do posiłku. ... ilości kwasu acetylosalicylowego (aspiryny), który zapobiega tworzeniu się skrzepów, rozrzedza krew. Regularne, ...
Naleśniki Dukana
... Ze świecą trzeba by było szukać tego, kto choćby nie słyszał o istnieniu diety Dukana. Była to chyba jedna z najbardziej spektakularnych i modnych diet w ostatnim czasie, co nie przeszkodziło ... w powstawaniu wokół niej coraz to nowych ...
Planujesz zostać na noc u koleżanki? Uważaj, w ten sposób możesz sobie zaszkodzić!
... To może być dla ciebie ogromne zaskoczenie, ale nocując u znajomej możesz nabawić się kłopotów ze zdrowiem. Nigdy nie będziesz mieć bowiem pewności, na ile czyste jest jej mieszkanie. Poznaj czynniki ryzyka związane z nocowaniem u koleżanki. ... ...
ŹRÓDŁO BIAŁKA W DIECIE
... Zapotrzebowanie na białko jest zależne od stanu zdrowia, płci, wieku, masy ciała oraz aktywności fizycznej. Przyjmuje się, że: • mało aktywna, dorosła osoba powinna spożywać dziennie ok. 0,8-1g ... i siłowo szybkościowe • osoby na diecie ...
Czy wiesz jakie właściwości mają migdały?
... , w lecznictwie i w kosmetyce. Warto wspomnieć choćby o olejku ze słodkich migdałów, który doskonale nawilża skórę i chroni ją przed powstawaniem zmarszczek. Migdały do jedzenia zawierają dużo białka, wapnia, witaminy E, witaminy B2, cynku i ...
Innowacyjna kompozycja polifenoli w kapsułce Oligo-Elite
... Wpływ polifenoli na nasze zdrowie i samopoczucie jest nieoceniony, a ich pozytywna rola udowodniona. Są naturalnym przeciwutleniaczek hamującym powstawanie wolnych rodników odpowiedzialnych za wiele chorób i przyspieszenie procesu starzenia. ...