Witamina K – jaka jest jej rola w organizmie?

... Witamina K jest niezbędnym składnikiem dla zapewnienia krzepnięcia krwi. Kobiety powinny o niej szczególnie pamiętać przy obfitych krwawieniach menstruacyjnych. Gdzie znaleźć witaminę K i czym grozi jej niedobór?  ... Witamina K jest niezbędnym ...

dawno temu

Zimowy plan pielęgnacyjny

... Zima to świetny czas na rozpoczęcie dbania o urodę. Zrogowaciała, poszarzała skóra potrzebuje oczyszczenia. Ponadto w wyniku międzysezonowych zmian temperatur, pojawiają się na niej przesuszenia ... Oczyszczenie twarzy Wszelka pielęgnacja ...

5 miesięcy temu

Nawadnianie organizmu

... Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę i składniki mineralne. W przypadku ich nieuzupełnienia, może dojść do odwodnienia organizmu. Ważna jest nie tylko ilość wypijanych płynów, ale także ich jakość. Co pić a czego nie pić ...

dawno temu

Na czym polegają badania prenatalne?

... może w znaczący sposób wspomóc ich leczenie. Czy jednak takie badania są bezpieczne dla matki i dziecka? Na czym polegają? ... może w znaczący sposób wspomóc ich leczenie. Czy jednak takie badania są bezpieczne dla matki i dziecka? Na czym ...

dawno temu

Czym jest dieta tybetańska?

... głodówką. Czy mimo niewątpliwych walorów ta dieta oczyszczająca jest warta stosowania? Czym jest dieta tybetańska? ... głodówką. Czy mimo niewątpliwych walorów ta dieta oczyszczająca jest warta stosowania? Czym jest dieta tybetańska?  Cel ...

dawno temu

Hydrokolonoterapia oczyszcza organizm

... , bakterie, pierwotniaki, robaki. Z tego powodu uboczne produkty przemiany materii nie są w wystarczającym stopniu rozkładane i wydalane. Hydrokolonoterapia to oczyszczanie jelita grubego z toksyn ... użytku, poprzez którą napływa do jelita ...

dawno temu

Używając kosmetyków z drogerii trujemy swój organizm

... Badania naukowców dowiodły, że już trzydniowa przerwa w stosowaniu drogeryjnych kosmetyków znacznie obniża poziom toksyn w organizmie (badania przeprowadzone przez University of California w Berkeley ... , formaldehyd. Staram się unikać kremów ...

dawno temu

Jak dotlenić organizm?

... Uczucie zmęczenia i niepokoju, osowiałość i zły nastrój to często skutki niedotlenienia organizmu. Dla prawidłowego funkcjonowania ciała niezbędne jest dostarczenie odpowiedniej ilości powietrza. Jak to zrobić? Wystarczy pozbyć się złych nawyków ...

dawno temu

Właściwości miodu

... Cudowne właściwości miodu znane są nie od dziś. Miód nie tylko zaspokaja wybredne podniebienia smakoszy, ale również nawilża i wygładza skórę. Sięgaj po miód, gdy jesteś zmęczona fizycznie lub umysłowo. Zregeneruje wyczerpany organizm i oczyści ...

dawno temu

Jak alkohol działa na organizm kobiety?

... Jeśli nie jesteś w stanie dorównać swojemu partnerowi w ilości wypitego alkoholu to powinnaś się cieszyć. Jak donoszą naukowcy organizm kobiety gorzej radzi sobie z napojami wyskokowymi ... , dlatego im mniej dostarczysz alkoholu do organizmu ...

dawno temu

Badanie krwi – na czym polega?

... . Badanie morfologiczne wykonywane jest na czczo, najlepiej w godzinach porannych. Jakie rodzaje badań krwi wyróżniamy oraz na czym one polegają o tym poniżej. ... Badanie krwi należy do badań podstawowych. Pobrana do analizy krew jest cennym ...

dawno temu

Głodówka

... Któż z nas nie słyszał o toksynach atakujących nasz organizm z powietrza, którym oddychamy, z wody, którą pijemy, czy żywości, którą spożywamy? Czy głodówka na prawdę oczyszcza nasze ciało? ... Któż z nas nie słyszał o toksynach atakujących nasz ...

dawno temu

Na czym polega paleodieta?

... Jedzenie ma wpływ nie tylko na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, ale także na naszą psychikę oraz to jak wyglądamy. ... spożywanie tłuszczy i węglowodanów, oczyścić organizm z toksyn, sprawić, że będziemy rześcy, szczupli, zdrowi i ...

dawno temu

Kawa, która nie zakwasza organizmu?

... Do zakwaszenia organizmu przyczynia się brak ruchu, stres oraz regularne picie kawy. Sprzyja to powstawaniu toksyn powodujących niedotlenienie komórek, a tym samym stwarza doskonałe warunki do rozwoju m.in. komórek rakowych. Aby temu zapobiec, ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... wzmocni naszą odporność przed zimą i pomoże skuteczniej walczyć z wirusami. Oczyszczanie organizmu to pozbywanie się toksyn – szkodliwych substancji pochodzących z jedzenia i chemii w kosmetykach ... od siebie. Tymczasem, kiedy popatrzy się na ...

dawno temu

Surówka warzywna

... organizm z toksyn, ale również będzie sposobem na to, jak pokonać głód skutecznie, powstrzymując się od późniejszego podjadania słodyczy czy słonych przekąsek.   ... By szybko nadrobić „witaminowe zaległości” dobrym pomysłem jest zaserwowanie ...

dawno temu

Przygotuj skórę na spotkanie ze słońcem

... Przed nami pierwsze naprawdę słonecznie i ciepłe dni. Jak przygotować skórę na spotkanie z promieniowaniem UV? Czemu ono jej zagraża? Jakie filtry UV stosować? Co zrobić, gdy dojdzie do poparzenia? Jakie zabiegi wykonywać? O tym mówi doktor ...

4 dni temu

Czym jest dieta sokowa? Efekty, plusy i minusy stosowania płynnego detoksu

... Dieta sokowa to nic innego jak kuracja oczyszczająca organizm z toksyn. Jest to świetny pomysł na błyskawiczne zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów, a także skuteczne pozbycie się zbędnych ... organizmowi niezbędne składniki oraz umożliwia ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... Po kilku dniach pobłażania zachciankom kulinarnym, twój organizm będzie potrzebował zdrowego, lekkiego jedzenia. Z tego powodu warto przygotować kilka sprawdzonych, oczyszczających potraw ... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie ...

dawno temu

Dieta jednodniowa

... organizm, dlatego też nie można jej stosować ciągiem, ale cyklicznie, co 4-7 dni. Na czym polega dieta jednodniowa? ... Osoby odchudzające się chciałyby móc zastosować taką dietę, która będzie trwała jedynie jeden dzień. Istnieje w zestawie diet ...

dawno temu

Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem!

... , należy pamiętać o uzupełnianiu poziomu płynów w organizmie, dzięki czemu można ustrzec się przed odwodnieniem. Zastanawiasz się, czy woda wystarczy, aby uzupełnić utracone w czasie ćwiczeń płyny? Sprawdź! ... Ile należy pić w czasie ćwiczeń? ...

dawno temu

Czego pragną mężczyźni?

... Czego pragną mężczyźni? Czy rzeczywiście między jednym a drugim meczem chcą tylko seksu, władzy i szybkich samochodów? Dlaczego najpierw się gapią, a później nie podchodzą? Dlaczego nie dzwonią ... – to wszystko może go ośmielić, by zrobił ...

dawno temu

Pięć oznak odwodnienia organizmu

... Czy wiedziałaś, że w momencie, gdy poczujesz pragnienie twój organizm daje sygnał, że jest odwodniony? Nasze ciało w dwóch trzecich składa się z wody, gdy poziom tego płynu spada poniżej progu ... potrzebnego do normalnego funkcjonowania ...

+ Pokaż więcej