Jakie OWOCE jeść latem? Poznaj właściwości owoców sezonowych

... Wraz z wysokimi temperaturami chętniej sięgamy po owoce sezonowe. Zawierają dużo cennych witamin oraz minerałów. Jednak powinniśmy uważać, w jakich ilościach je spożywamy. Niektóre z nich zawierają ...

dawno temu

Jesteś spragniona? Zjedz arbuza!

... Naukowcy odkryli, że niektóre owoce i warzywa są bardziej efektywne w nawadnianiu organizmu, niż sama woda. Dzieje się tak dlatego, że zawierają one nawadniające sole, minerały i cukry. Okazuje się, że dzięki temu działają podobnie do napojów ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... Warzywa i owoce stanowią idealną przekąskę między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można bez problemu wziąć do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo poradzisz sobie z napadem głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...

dawno temu

Banany w czekoladzie

... spotykamy się z dość dużą różnorodnością. I tak obok czekolady gorzkiej znajdujemy mleczną, białą, z nadzieniem albo dodatkami takimi jak owoce. Jeżeli spośród wymienionych propozycji smakuje ci czekolada ... z owocami, powinnaś przeczytać ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... przyjemności. Istnieje jednak pewien sposób na to, by ten moment słabości nie był szkodliwy dla naszego zdrowia. Wystarczy, że batoniki i ciastka zastąpimy owocami. Wydawać by się mogło ... , a także nie musimy się obawiać, że cała nasza praca ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 porcji zdrowia – rola warzyw, owoców i soków w prawidłowym odżywianiu dziecka. Podsumowanie debaty

... Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków już po raz czwarty realizuje akcję edukacyjną przypominającą Polakom o roli warzyw, owoców i soków w zdrowej i zbilansowanej diecie. Ze swoimi ... Brown polscy rodzice nie mają pełnej wiedzy na temat ...

dawno temu

Apetyczne przystawki dla wegetarian

... jest wegetarianinem, powinnaś pomyśleć o zastąpieniu mięsa czy niezwykle popularnych ostatnio owoców morza innymi składnikami. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na apetyczne, doskonale skomponowane przystawki, które przypadną do gustu i ...

dawno temu

Faszerujemy się nimi codziennie. Jak pozbyć się metali ciężkich?

... Metale ciężkie w niewielkich ilościach służą organizmowi, lecz w obecnych czasach substancje te znajdziemy niemal wszędzie. Pełno ich nie tylko w rybach, ale również w produktach zbożowych ...

dawno temu

Zbawienny wpływ winogron. 6 powodów, by jeść je jak najczęściej

... Winogrona często są niedoceniane. Okazuje się jednak, że te owoce mają niezliczoną ilość zalet. Dlatego też warto jeść je (i pić) każdego dnia. Przedstawiamy 6 najważniejszych korzyści zdrowotnych płynących z jedzenia winogron. ... W niektórych ...

dawno temu

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

...   Dietetycy od dawna twierdzą, że jadamy zdecydowanie zbyt mało owoców. Warto zwrócić uwagę na ich zalecenia zwłaszcza teraz, kiedy przygotowujemy się już do sezonu letniego - a więc do odkrywania sporej części swojego ciała. Lubimy w końcu być ...

dawno temu

Olejek z awokado

... Awokado z impetem wkroczyło na nasze stoły wraz z rosnącą popularnością obcych kuchni i smaków z dalekich krajów. Wraz z naszym podniebieniem owoc o ciemnozielonej skórce i maślanym, żółtawym miąższu podbił również sklepowe półki z kosmetykami. ...

dawno temu

Mięsne potrawy z owocowym akcentem

... odżywczych. Sałatka z homarami i pomarańczą – ten owoc morza możemy wykorzystać w połączeniu z kapustą pekińską, ogórkiem żółtym, porem, selerem i suszonymi pomidorami. Całość warto udekorować szczypiorkiem ... się na zdrowiu i skutkować np. ...

dawno temu

Zapiekane jabłka z cynamonem

... Stanowią świetną przekąskę, a do tego zamiast pustych kalorii, jakie spożyłybyśmy, zajadając się ulubionym batonikiem, owoce te dadzą nam moc witamin. To, co powinno Was przekonać, to fakt ... i podzielić na ćwiartki. Ze środka ...

dawno temu

Przetwory z agrestu

... Te słodkie owoce są często niedoceniane w polskiej kuchni i spotkanie deserów, ciast czy innych propozycji kulinarnych z ich udziałem to prawdziwa rzadkość. Najczęściej można natomiast znaleźć agrest ... odżywczą ma agrest i jak wpływa na ...

dawno temu

Plamy z owoców i soków

... i zostawić na noc. Jeśli mimo tego plama nie zejdzie, niestety pozostaje nam już tylko pralnia chemiczna. Oto jeszcze kilka innych domowych sposobów na plamy z owoców i soków owocowych. Anna Gawryluk ... przyjacielem na brzuchu. Chociaż ...

dawno temu

Właściwości pomelo

... Pomelo to olbrzymia pomarańcza pochodząca z Malezji, przypominająca wielkością i wyglądem grejpfruta. W smaku jest od niego zdecydowanie słodszy. Owoc pomelo może być żółty, żółtozielony lub różowy i ważyć ponad 2 kg. Obecnie cieszy się dużym ...

dawno temu

Apetyt na seks

... do serca? Ugotuj mu coś naprawdę seksi... Pomogą ci w tym owoce morza, zioła, wykwintne trunki i niektóre przyprawy. ... , możesz kupić słoiczek kawioru z innej ryby. Działanie będzie podobne. Posmaruj bagietkę masłem, nałóż łyżeczkę kawioru i ...

dawno temu

Afrodyzjaki, czyli jak zdobyć mężczyznę

... – te składniki podniecają, pobudzają, zwiększają ukrwienie genitaliów, działają erotyzująco. Gdzie możesz je znaleźć? Owoce morza to najlepszy afrodyzjak. Przygotuj je na kolację, a kwestia ... : jak pobudzić mężczyznę, zostanie rozwiązana. ...

dawno temu

"Duża ryba", reż. Tim Burton

... , chociaż już po dwóch taktach można wychwycić charakterystyczny styl członka słynnego Oingo Boingo. Ścieżka dźwiękowa "Dużej Ryby" zaowocowała trzecią już nominacją do Oscara. Tim Burton udowodnił ... z czystym sercem będzie można postawić na ...

dawno temu

Podniecające przysmaki pomogą wam w sypialni

... Jeśli do tej pory nie działało na niego przygaszone światło, świece, zapach twoich perfum i szałowa bielizna, sięgnij po jedzenie - w myśl zasady przez żołądek do serca. Twoja tajna broń to afrodyzjaki, czyli owoce morza, zioła i przyprawy. ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... Gdy chorujesz na cukrzyce ,wybieraj warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym(IG poniżej 55),np brukselkę,świeżą marchewkę,białą,czerwoną lub czarną fasolę,sałatę, jabłka,pomarańcze, śliwki ... gotowane, najlepiej przetarte warzywa ...

+ Pokaż więcej